穿高跟鞋脚痛怎么办？

之前在足谱工作，专门研究过足底压力这块，穿高跟鞋会使脚的受力不均匀，压力中心前移，鞋跟越高，双脚的负重越大，时间长了甚至会变形，经常穿高跟鞋的女孩一定要多注意，尽量买软底的高跟鞋，要适度休息

最好的办法是永远不穿高跟鞋。

即便是脚不痛，穿高跟鞋对身体也不好，虽然看着高了，腰板直了，但改变了身体支撑点，所以对身体不好。

别为了美丢了健康！

建议尽可能的减少穿高跟鞋的时间，晚上可以用热水烫烫脚，这样能促进血液循环，改善一下脚痛的现象

脚痛的话可能是高跟鞋尺码不对，可以选择一个偏大一点的尺寸。如果是穿高跟鞋磨脚的话，你可以在脚后跟贴一个创可贴，这样可以缓解疼痛。

脚痛很正常，特别不经常穿高跟鞋的人。我都习惯了，但是脚也很累，每次脚痛的时候会用壹点宁，如果破皮了用创可贴也很好

千万不要买尖头的 疼死个人

这个其实没什么办法，要不你就别穿，要不你就忍着，等脚丫变形适应了高跟鞋以后就不疼了。这是我女友告诉我的。

你身高多少？

穿高跟鞋脚痛怎么办?

1、巧用旧报纸减轻疼痛拿张报纸，捏成一团，沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋子密封在一个塑料袋里。原本打脚的鞋子第二天将变得柔软舒适，这样就避免了高跟鞋打脚引起脚痛的问题了。2、新鞋打脚妙招如果新鞋因太小而夹脚，不妨...

穿高跟鞋走路脚痛怎么办?如何避免穿高跟鞋走路脚痛?

第二、走路时别甩手走路时甩手不仅看起来特别女汉子，让穿着高跟鞋的你形象全无，手部的大幅摆动还容易让身体左右摇晃，重心不稳，让人体缺乏平衡感，进而可能导致骨骼的歪斜。最好的姿势是自己的头像被天花板钓住一样，抬头挺胸，背肌拉伸直了走路，这样走路看起来就会挺拔而有美感。

穿高跟鞋挤脚怎么办

1、用湿香皂在挤脚的地方涂2到3次。湿香皂有一定的润滑作用，在挤脚的地方涂2到3次，有一定的效果，可以缓解脚痛。2、沾白酒在湿面巾上平整地放在皮鞋挤脚的地方。这种方法能够在一定程度上软化皮鞋，防止皮鞋挤脚。3、把一团湿纸放在皮鞋挤脚的地方并用湿塑料袋密封。把一张比较大的纸揉成拳头...

穿高跟鞋脚疼

1.更换鞋子 这个方法最直接，也是最有效果的方法之一，如果距离店铺远，会比较繁琐。如果更换后，还是这样，可以用下面方法进行。 2.创可贴或者胶布 脚部什么地方疼，磨破了，一是鞋子的哪个部位比较凸，二是脚的肌肉比较嫩。平时没什么摩擦，直接用创可贴或者胶布贴上，这样连续穿3天，有很大几率是可以修...

高跟鞋打脚怎么办,鞋码大一码

1. 如果您穿高跟鞋感到脚痛，可以尝试用一些酒精或白酒轻轻涂抹在脚痛的区域，这有助于缓解不适。但请确保脚部没有磨损或破皮。2. 如果脚部已经磨破或者受伤，请选择穿着更加舒适鞋子和袜子，给脚部一个恢复的机会。等脚部完全愈合后再考虑穿着高跟鞋。