运动鞋底硬好还是软好

看场地，看哪种运动，鞋帮的高矮以及鞋底纹路。
从摩擦系数，避震能力，弹力指标，抗老化值等方面来说，草地场首选有突出胶状纹路的矮帮软鞋底，但对于沙土场地则应选择宽波沟纹路的中高帮硬鞋底，而现在使用的最多的是硬地场（塑胶、沥青）则要选择细密人字形纹路的矮中帮软鞋底。如果经常奔波于三种场地之间，为免更换麻烦，也可仅选择一双综合功能的。

众所周知，我们平时穿的鞋子，鞋底的软硬都不一定，那究竟是鞋底硬好还是软好呢？小编咨询了专业人士，发现鞋底硬好还是软好主要是决定于你穿鞋子的用途，比如跑步、爬山、打篮球等等。板鞋鞋底硬好还是软好呢？ 穿板鞋时前面的鞋底一定要软点，不然前面容易断胶，板鞋最容易坏的就是前面。因为有些鞋子前面太硬，所以鞋底软一点，不但穿着舒适，而且相对来说还不容易坏。打篮球穿的鞋子鞋底硬好还是软好呢？ 根据研究发现，硬底鞋有助于起动的时候瞬间爆发速度，软底鞋在跳起落地时会有缓冲保护脚的作用，各有各的长处吧。要根据你自己的技术特点。速度快的突破型选手用稍硬一点的鞋，内线的篮板悍将和高手选用稍软的鞋。通常自己多换几双鞋感觉一下就明白了。跑鞋的 一般来说太硬的鞋底，在跑步时产生的震动会伤害你的脊髓、膝盖甚至大脑。但如果鞋底太软，跑鞋又会失去支撑性，可能在运动中令你受伤，而且浪费太多动能，所以跑步时最好穿鞋底柔软而有弹性的跑鞋。妈妈们最关心的就是宝宝了，那宝宝鞋的鞋底硬好还是软好呢？ 医生建议：刚学走路的宝宝鞋底不要太硬，适当软一些，把鞋底弯曲，鞋尖能够到鞋底就好了，也就是我们通常说的对折。对于已经掌握走路技巧的宝宝来说，鞋底要稍微有些硬度的，可以帮助宝宝端正走路姿势。另外，两岁前的宝宝最好穿高帮的鞋子，可以保护脚踝。 看来鞋底的软硬还有这么多的讲究哦，鞋底硬好还是软好也不是一定有一个答案的，关键还得看穿鞋的人是谁，还有穿鞋是要做什么运动。

软底

篮球鞋的鞋底是硬的还是软的

5. 然而，硬底鞋在缓震方面可能不如软底鞋，因此在一些需要更高缓震性能的场合，软底鞋可能是更好的选择。6. 最终，选择篮球鞋时，应根据个人的打球风格、对缓震的需求以及脚踝的稳定性要求来决定鞋底的硬度。

篮球鞋鞋底硬好还是软好

相比之下，软鞋底则提供了更好的缓震和舒适性。软鞋底具有较低的密度和硬度，能够更好地吸收脚部受到的冲击力，减少受伤的风险。同时，软鞋底还能够提供更好的包裹性和支撑性，让球员感到更加舒适和贴合。这对于需要长时间站立和奔跑的球员来说，是一个更好的选择。尽管软鞋底有其优点，但也有一定的...

鞋底软的好还是硬的好

1. 鞋底的硬度选择应根据个人活动需求来决定。2. 日常家居生活中，柔软鞋底更舒适。3. 户外运动时，硬底鞋能够提供足够的支撑，保护脚部。4. 硬底鞋适合需要瞬间爆发力的运动，如篮球。5. 软底鞋在跑步时提供缓冲，保护膝盖和脊髓。6. 鞋底硬度应适中，一般控制在肖氏50-70度范围内。7. 硬底鞋...

跑步鞋底是软的好,还是硬的好?

硬底的鞋子更加稳定，能更好地提升跑步的效率和动态平衡能力。但是硬底的鞋子可能不够舒适，对膝盖和脚踝的保护能力较差。因此，跑步的鞋子是软底好还是硬底好，取决于个人的喜好和跑步的目的。如果跑步主要是为了减轻压力，那么软底的鞋子可能更加适合；如果跑步是为了提升运动效率和提高身体素质，那么硬底...

鞋底软的好还是硬的好

鞋底是硬还是软，取决于穿鞋的目的。如果不经常在家走动，鞋底柔软，穿着舒适；如果是做户外运动，比如跑步、爬山、散步，最好是硬底的，不会伤脚，更容易活动。如何合理选择鞋底的硬度:鞋底的硬度不能太硬也不能太软，一般应控制在肖氏50-70度范围内。一般来说，鞋底太硬，跑步时会损伤你的脊髓、...