男生很瘦，肩膀窄有点驼背，26岁了，能矫正过来吗？还有穿什么衣服比较好看？

呵呵，告诉你我的经验之谈

我个子高瘦以前也是驼背，真的很难看

做模特的姐姐告诉我每天靠墙站半个小时到一个小时

根据你自己慢慢来，开始时间短一点，慢慢的可以时间长一点

平时走路的时候注意一点，如果可以的话背个成人的背背佳，就好很多了哦

另外穿衣服建议穿有领子的衣服 质地比较硬的

夹克啦休闲西装 衬衫POLO衫都是不错的选择 还有一些带帽的卫衣都有修饰的效果

希望可以帮到你哦

帅帅的过个春天吧~~~~~

祝福~~~~~~~~~~~~~~`

舞蹈训练可以使身体变得挺拔，克服弯腰驼背等一些不良的身体姿态。例如芭蕾的“一位”训练，通过对下肢的外开，强制人体重心后移，使人的骨盆趋于直立，腰椎前凸减小，脊柱整体变直。经过长期训练后，臀、腰、腹部肌肉得到了强化，形成了强有力的肌肉夹板，使腰部及躯干成异常挺拔的姿态。这是舞蹈演员体态美的重要前提，长期的“一位”训练，自然可以塑造出异常挺拔的非自然体态。（摘自：北京舞蹈学院“十五”规划教材——舞蹈生理学 编著：温柔）
归根到底，克服弯腰驼背的关键在于人体重心后移。
根据芭蕾舞原理设计的形体矫正鞋，鞋底是前高后低的，强制人体重心后移，骨盆前倾得到矫正，脊柱自然也就直了。
您可以自己试验一下：赤足，前脚踩一本18毫米左右厚度的书，考察一下自身姿势是否挺拔来，驼背是否减轻了。

如果你驼背不是先天性的，也没有受过外伤，是可以矫正的。
你可以穿一双前高后低的形体矫正鞋，鞋底是前高后低的，与舞蹈形体训练的道理是一样的，强制人体重心后移，骨盆前倾得到矫正，脊柱自然也就直了，因为骨盆是脊柱的基座，俗话说：弯腰驼背，腰不向前塌，背也很难驼。一个原则，人在姿势挺拔的情况下，重心一定在脚跟，反之，强制重心在脚跟，人体姿势也一定趋于挺拔。您可以试验一下，赤足，前脚踩一本18毫米左右厚度的书，考察一下自身姿势是否挺拔来，驼背是否减轻了。
另外睡觉可以试着去做正之本拉伸：仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对。最初双臂伸不直也没关系，保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态，对颈椎病和驼背的效果显著，明显优化颈肩部线条，拉长颈部。

穿西装，有型一点。

推荐一个矫正驼背的简单方法，穿形体矫正鞋，又叫形体训练鞋，很管用的。我用快俩月了，效果挺好的。最早是听舞蹈老师说的，驼背的，重心都靠前，身材挺拔的重心都在脚跟。模特练贴墙站的时候重心在脚跟，新兵练军姿也是重心在脚跟，舞蹈演员用双脚向外分，练重心后移，后来舞蹈教材里就特别推荐了把脚掌垫高的训练方法，道理都一样。形体矫正鞋的鞋底就是前高后低的，时刻向后矫正重心，能明显感觉挺胸抬头，穿着很舒服，也不显得怪。你先体会一下，前脚随便踩个东西，让脚成前高后低的样子，感觉一下驼背是不是立时轻了，更深的道理，去问舞蹈老师吧。还有，这形体矫正鞋还能矫正平足，我的平脚板已经有一点点足弓了，意外！ （本段为转载）。
另外，你平时可以做正之本拉伸：仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对。最初双臂伸不直也没关系，保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态，对颈椎病和驼背的效果显著，明显优化颈肩部线条，拉长颈部。

平时多抬头 挺胸 缩腹 就可以了 真的

男生很瘦,肩膀窄有点驼背,26岁了,能矫正过来吗?还有穿什么衣服比较好看?

平时走路的时候注意一点，如果可以的话背个成人的背背佳，就好很多了哦 另外穿衣服建议穿有领子的衣服 质地比较硬的 夹克啦休闲西装 衬衫POLO衫都是不错的选择 还有一些带帽的卫衣都有修饰的效果 希望可以帮到你哦 帅帅的过个春天吧~~~祝福~~~`...

26岁 明显的驼背,现在可以改变过来吗?

26岁已经不好改正了，现在你只能自己多留心改正一下平时的坐姿和走路的姿势，平时走路多挺胸抬头，人看上去精神了，自然就不会显得又驼又老。平时在家你可以每天头顶一本书，背靠墙，站直了，每天15分钟！这样既对身体血液循环和颈椎放松有好处，又可以帮助你校正一下脊骨，训练一下气质，时间长了自然就...

22岁男生,肩膀塌,有点驼背,还有救吗?

如果是天生的，很难改正，如果是后天的话，还是有机会改正的。多数人的驼背，是习惯不好造成的。比如平时走路低头，坐着的时候不注意姿势，女孩子为掩饰自己突出的胸部而故意收肩低头等。 要消除驼背，就要注意克服上述不良习惯。平时走路、跑步挺胸抬头，每天早晚，躺在床上或者炕上，肩部搭在边沿处，...

肩膀窄 肚子大 还有一些驼背 买什么样的衣服穿呢?

1. 选择韩版休闲西装：这类西装通常有明显的肩部设计，有助于改善窄肩膀的视觉效果。同时，可以将西装外套敞开穿着，以此来掩饰腹部和遮盖驼背。2. 避免紧身或质地软的衣服：穿着过于紧身的衣物会强调身材缺陷，建议选择质地较为厚重的夹克，这样可以将衣服撑起，掩盖身材问题。3. 尝试连帽上衣：连帽...

肩膀窄 肚子大 还有一些驼背 买什么样的衣服穿呢?

休闲西装 比较合适 它是明 肩膀 的设计就不会显得你窄肩膀哦 还有就是把衣服敞开来穿，不要扣起来，掩饰你的腰和驼背哦 1楼说的对不要穿太 紧身 的或者质地很软的衣服 要穿那种有厚重感的夹克之类的可以把衣服撑起来 还有就是连帽的衣服可以对驼背起到修饰作用 呵呵，你每天靠墙站30分钟，还有...