夏天到了，想穿短裤短裙，可是腿好粗啊，怎么可以有效瘦腿啊？

腿粗谁都不想，可而成事实就只能靠自己的穿衣来掩饰了。你想穿短裤短裙的话可以自己搭配一双深色的薄丝袜或时下流行的打低裤5分长的。这样就会有瘦腿的效果了。

莫管胖瘦，自信穿出。

整体会胖？还是关腿粗？

夏天到了穿短裤,发现小腿好粗,有减小腿的方法吗

方法2：当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。步骤二：加强消脂收紧运动 当小腿开始松软下来（或天生小腿松弛的），下一轮的减肥工作，便是加强消脂收紧效果，每日可以做些收形运动。运动（1）1.脚的前...

我的小腿肚肚很胖啊,夏天到了想穿裙子都不行.怎么才能最快让它瘦下来呢?

进入最后阶段，当然要加速瘦身效果，大家不妨买一些瘦腿膏、瘦腿用品帮帮手，能够瘦腿之余更有滋润作用，令双腿艳光四射啦！饮食法去水肿 除了按摩之外，适当的饮食习惯也能制造美腿。1.维他命E帮助去除水肿 血液循环不好，就很容易引致脚部浮肿，含维他命E的食物，可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛...

腿粗咋办,要夏天了!大腿啊!

4、每天一颗塑纤果 俏佳姿塑纤果精心萃取了多种天然草本植物中有益减肥成分，如普洱茶、罗梦果、洋车前子等，快速消耗体内脂肪，从而达到快速瘦身的效果。每天只需小小一颗，瘦腿效果惊人。你想拥有完美纤细的腿，一定要坚持每天饭后嚼一颗哦。5、花式散步修饰腿部线条 忙碌了一天，不如趁晚饭后陪朋友或爱...

穿裙子的季节到了,怎样瘦腿最有效?

4.空中蹬自行车这个方法简单有效，睡前躺在床上就能完成，每天花上20到30分钟即可。最好是躺在瑜伽垫上，双腿抬起，在空中来回画圈，就像是在蹬自行车一样，动作要缓慢，双脚要绷紧，保持回勾的动作。5.拉伸双腿可以选择靠墙站立拉伸，也可跪姿拉伸，二者结合效果更好，拉伸运动对于改善腿部线条很有帮助。

夏天穿裙子不好看,有没有小妙招,直接减掉大腿赘肉?

三、做幅度比较大的深蹲最后要说的动作就是深蹲，深蹲也是一个减大腿的好办法，但是很多人做深蹲其实是错误的，我们做深蹲尽量将两腿张开一点，然后上半身要挺直，做深蹲的时候也不要太快，而是要有意地用腿部肌肉去控制身体的蹲起，否则做得又快又急的话，很多时候都是靠着身体的惯性在做蹲起，这样...