不穿内裤睡觉更健康吗？睡觉时到底该不该穿内裤

过敏体质的人不宜脱内裤睡觉皮肤科专家对于裸睡，杭州市一医院皮肤科主任吴黎明的态度比起前两位专家就要谨慎许多。他说，裸睡时皮肤直接暴露在环境中，灰尘和螨虫会引起皮肤过敏和哮喘的发生，对于有特异性体质的人应该特别小心。
而吴黎明说，夏季是丘疹性荨麻疹的高发季节，主要原因是人们使用的凉席中，经常会有些肉眼看不到的螨虫，而有些人的皮肤会对螨虫及螨虫代谢物产生过敏反应，接触凉席的皮肤上会出现红斑、红肿、瘙痒、疼痛并起小红疙瘩。所以，席子一定要注意清洁，定期用热水擦洗，最好在阳光下暴晒;也可以在席子上铺床单，或者穿睡衣睡裤，避免皮肤与凉席直接接触。
另外，一些性传播疾病也可能通过床单等物品传播，所以要是外出住在陌生环境里，贴身内衣将是保护私密部位的最后一道防线。
徐方忠说，如果从小不穿内裤睡觉，就养成了这样的习惯，穿上衣服身体会不舒服。而从小就穿内裤睡觉的人，对裸睡就可能感到不适应，这种不适应反而会导致失眠。当环境改变，比如不穿内裤睡觉的人在外被迫穿衣入睡，适应环境所产生的压力，使得人体做出临时性改变，一般人在短暂调整后就会适应。
对于一些认为不穿内裤睡觉会遗传的说法，徐方忠认为并无根据。如果父母不穿内裤睡觉，同睡的孩子也可能养成这样的习惯，这是由于后天环境影响造成的。
总结上述几位医学专家在谈到睡觉该不该穿内裤时，都提到一点，那就是顺其自然。
所以，专家建议，是否穿内裤睡觉还是因人而异，维持原来的睡觉习惯即可。如果现在还没有养成习惯的，建议还是穿内裤睡觉，但前提是要选择好的内裤，保证内裤穿起来宽松舒适。

不穿内裤睡觉好不好

穿不穿都可以，只要不穿过紧的内裤就对身体没害。如果内裤过紧，建议睡觉时换成宽松的，这样血液循环会很通畅，对睡眠也好。有些人爱裸睡，也很好，因为女性的阴部常年湿润，容易滋生有害病菌，如果能够保持充分的通风透气，就可以减少妇科常见病的患病几率。美国服饰研究者认为，内裤不仅可以贴合女性臀部的...

晚上睡觉时没穿内裤,只穿睡裤和睡衣好吗

1. 许多人选择在睡觉时不穿内裤，仅仅穿着睡裤和睡衣。这种做法在一定条件下是可行的，尤其是对于那些认为穿着过多衣物会影响睡眠质量的人来说。2. 裸睡被认为能够帮助身体和心灵得到更全面的放松。因为没有衣物束缚，身体可以更自由地呼吸和活动，这有可能提高睡眠的质量。3. 需要注意的是，选择裸睡时...

裸睡要穿内裤吗?

女性朋友如果是进行裸睡最好是穿内裤，如果不穿内裤裸睡也一定要注意及时勤洗床上用品。3、不穿内裤裸睡的好处1.裸睡的时候不穿内裤对于女性来说能够帮助女性私处干燥通风而减少患霉菌性女性私处炎的几率。对于男性来说不穿内裤裸睡能够让阴囊放松，避免湿热而降低精子的活力和质量。2.不穿内裤裸睡能够让...

女性晚上穿内裤睡好,还是不穿内裤睡觉好呢?

2. 另一方面，不穿内裤睡觉也有助于提高睡眠质量。因为没有内裤的阻碍，身体可以更自由地呼吸和活动，这可能会使人更容易进入睡眠状态。3. 然而，对于女性来说，特殊时期可能需要穿内裤以保持卫生。如果选择不穿内裤，建议使用每天更换的干净毛巾来保护座位，以保持个人卫生。4. 总之，是否穿内裤睡觉应...

睡觉穿内裤好还是不穿好

1. 通常情况下，不穿内裤睡觉更为适宜，因为它有助于保持私密部位的通风和干燥，促进汗液蒸发，减少细菌滋生的可能。2. 选择裸睡时，应确保个人卫生，睡前彻底清洗阴部和肛门区域，防止细菌感染。3. 定期晾晒床单被褥，可以有效去除湿气和细菌，提高睡眠环境的卫生水平。4. 裸睡被认为有多种好处，例如促进...