穿高跟鞋扭伤了。好久脚还会痛。脚板扭扭就会痛还有哒哒的骨声。大神们帮帮忙

首先，避免穿高跟鞋，否则你的脚好不了。 其次，行足踝部X线片检查，看骨头是否有事。 再次，别没事总碰它，本来没事，没准就碰出事来。

女生穿高跟鞋扭伤脚的经历有多痛苦?

女生脚扭了大叫一声:啊！啊！好疼！然后腿一歪坐在地上。一看脚肿了。严重淤青轻的也拉伤筋骨。

我的脚踝扭伤四年多了吧,不痛,就是脚踝很肿,比别人的脚踝大很多,怎么办啊?现在我快二十了,穿高跟...

你先要明确你的脚是否是骨头有问题，这个非常重要，如果骨头出了问题，请到有名的中医院或正骨厉害的地方进行正骨，正骨的时候可能比较疼，不过忍一下就过去了，如果说打针和正骨哪个痛，我还是怕针。。。会正骨的人会让你痛感不很强烈。如果是软组织啦伤，自己注意点别再次拉伤，小养一段时间就好好...

穿高跟鞋的坏处是什么?穿高跟鞋的这些危害你必需要知道

1、穿高跟鞋的危害1.对足部的危害穿高跟鞋对我们的身体是会造成很大的伤害的，尤其是对于脚而言，当你穿高跟鞋站立和行走时，重量会集中在脚前掌的第1至第3块跖骨头处，同时，这些脚趾还受到鞋尖的挤压，所以会出现鸡眼，跖骨之间还会形成神经瘤，从而出现顽固而反复的疼痛症状。如果长期穿高跟鞋，还会...

高跟鞋过高的危害,你都有哪些了解?

一、高跟鞋过高很容易就会崴到脚 在穿不是特别高的高跟鞋的时候，都会有很多人崴到脚。如果一个人所穿的高跟鞋，鞋跟过高的话，这个人在走路的时候，就会更加容易崴到脚。而且一般来说，穿过高的高跟鞋崴到脚是非常危险的，会对我们的人身安全产生很大的安全隐患，也有可能伤害到我们的脚踝，让我们...

穿高跟鞋导致前脚掌疼怎么办呀

1.尽量选择没超过自己承受极限的高度，测试方法很简单，就是你踮起脚尖，如果鞋跟和你踮起脚后跟相差一厘米就是你承受的极限了。2.建议穿高跟鞋的MM回到家立即换上平底鞋，用热水泡泡脚，促进脚周围的血液循环，可以很好的缓解疼痛，但是请记住，也别泡太久，15分钟就好。3.找一块海绵垫在脚弓处，...