穿高跟鞋扭伤了。好久脚还会痛。脚板扭扭就会痛还有哒哒的骨声。大神们帮帮忙

首先，避免穿高跟鞋，否则你的脚好不了。 其次，行足踝部X线片检查，看骨头是否有事。 再次，别没事总碰它，本来没事，没准就碰出事来。

穿高跟鞋崴了一下脚,好痛,会伤到骨头吗

轻度崴脚只是软组织的损伤，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的还可能是内、外踝的双踝骨折，甚至造成三踝骨折。轻的可以自己处置，重的就必须到医院请医生诊断和治疗。所以，分辨伤势的轻重非常重要。一般来说，如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛，还可以勉强持重站立，勉强走路；疼的地方不是...

我的脚踝扭伤四年多了吧,不痛,就是脚踝很肿,比别人的脚踝大很多,怎么办啊?现在我快二十了,穿高跟...

你先要明确你的脚是否是骨头有问题，这个非常重要，如果骨头出了问题，请到有名的中医院或正骨厉害的地方进行正骨，正骨的时候可能比较疼，不过忍一下就过去了，如果说打针和正骨哪个痛，我还是怕针。。。会正骨的人会让你痛感不很强烈。如果是软组织啦伤，自己注意点别再次拉伤，小养一段时间就好好...

高跟鞋过高的危害,你都有哪些了解?

一、高跟鞋过高很容易就会崴到脚 在穿不是特别高的高跟鞋的时候，都会有很多人崴到脚。如果一个人所穿的高跟鞋，鞋跟过高的话，这个人在走路的时候，就会更加容易崴到脚。而且一般来说，穿过高的高跟鞋崴到脚是非常危险的，会对我们的人身安全产生很大的安全隐患，也有可能伤害到我们的脚踝，让我们...

长时间穿高跟鞋对身体有啥不利?

高跟鞋穿久了腰背部会感觉酸痛，这是由于穿高跟鞋改变了身体负重力线，腰背部肌肉会长时间保持紧张状态，时间久了就造成了腰背肌肉劳损。腿越来越粗 穿高跟鞋的时候，小腿肌肉一直是处于收缩状态的。即使不变粗，长期收缩也会让小腿线条变丑。越是高跟、跟细、头尖的鞋子，越难稳定。越难稳定么，就需...

手脚关节疼痛是怎么回事??大神们帮帮忙

关节疼痛是一种症状,风湿性关节炎,类风湿性关节炎,骨关节炎,尿酸性关节炎,关节型银屑病,都有关节疼痛的症状。 风湿性关节炎关节疼痛有如下特点: (1)疼痛持续时间短,一般为12—72小时,最长也不过3周,而且多以大关节为主,如膝、肘、肩等关节。 (2)关节疼痛时伴有发红、肿胀、关节周围有压痛、拒按。 (3)游走...