一到秋冬穿衣服厚了，就感觉上身很臃肿怎么办163的身高

是要风度，还是要温度？自己选择！！！
可以先穿件保暖内衣，再套件毛衣，再穿件你以为够暖的衣服！！！！这样在室内，就够了！！室外，不敢保证！！！！

一到秋冬穿衣服厚了,就感觉上身很臃肿怎么办(163的身高)

可以先穿件保暖内衣，再套件毛衣，再穿件你以为够暖的衣服！！！这样在室内，就够了！！室外，不敢保证！！！

身高163体重150的胖女孩穿什么样的棉衣?

如果想要风度，不要温度，可以选择薄棉衣，尤其是下装，一定要选择轻薄的。这样可以相对来说缓解臃肿的形象，而且和其他人形成对比，会显得自己不是很胖。如果不抗冻，就选择全黑棉衣，在人群中隐藏自己···

我是学生(女生),身高163体重都55了,感觉有点胖.我的肉肉很多也很松散,该怎么减肥啊

3. 正确按摩：在使用减肥霜的同时进行有力的局部按摩是非常有效的。按摩时，皮肤内会产生一种可令人愉快的神经递质，具有自然减肥的功效。如果只是涂抹减肥霜而不进行按摩，那效果则会减半。4. 使用感觉：一般来说，减肥霜在使用后几分钟就开始起效，可以持续数小时。多数减肥霜的使用感为局部发热，功效...

身高163体重93斤,胸太大了穿衣服很难看,怎么能瘦胸,因为胸大都有点驼背了。求快速减胸的方法。

因为胸部聚集脂肪比较多。最好的办法当然就是减肥，通过有效的锻炼和合理的饮食，逐步减少自身的体重，那么相应的体脂也就变少了，胸部自然会变小。然后，也需要注意饮食，胸大就不要吃过多的滋补之物。多吃一些水果蔬菜，不要吃大鱼大肉，有意识的培养自己的健康饮食习惯，从根本上减少胸部脂肪堆积。...

我今年22岁 身高163 体重120斤,上身很肥,腰上肉特别多,腿倒是不太粗,有什么好方法减腰呢?

可以就是每天练习转呼啦圈啊，这个塑腰挺好的。不过一开始做的时候可能腰上会青一块紫一块的，时间长了就好了。我们宿舍小姑娘都是练这个，比吃那些减肥药安全多了。节食减肥不好啊，对身体不好的。我建议是运动减肥，做做减肥操什么的