我本身比较胖 但是我驼背 感觉穿什么都不好看 怎么矫正驼背啊
我本身比较胖 但是我驼背 感觉穿什么都不好看 怎么矫正驼背啊
我来答
我本身比较胖 但是我驼背 感觉穿什么都不好看 怎么矫正驼背啊
- 楼主和我一样诶，后来有人教我两个办法。一个是治探头的（就是脖子有点向前伸），应该是上学的时候书包压的，所以可以有意无意地把书包放在前面背，头就会自然抬起来了，时间长了不说很直，但至少不会向前探。第二个就是治驼背的，靠墙跟每天站15到20分钟，脚肩膀两侧头全要靠上，想想一下自己是一张纸，全都铺在墙上，坚持一小段时间就好了，而且总坚持走路的时候也就有意无意地注意了。
还有就是走路的时候经常侧脸照下镜子也会注意许多呢。
至于穿衣服嘛，楼主妹子是么，可以穿那种小外搭，敞着配短袖啦连衣裙啦那种，短款和长款都很好看而且会显得比系上扣子时身子薄一些~~~祝好运
- 下腰哦，往后下腰，每天下100次，保证不驼背！
- 平时注意坐姿和站姿，要自己调整，不能硬来，容易引起拉伤！！回家的时候可以靠着墙壁站上几分钟，要做到头、小腿肚子，还有后背时刻靠着墙壁，虽然会有点辛苦，但是比硬来得好！
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