我想减肥，胖了穿什么衣服都不好看，要怎么办

羡慕别人干嘛，减肥看个人身体，有的吃在多也会瘦，有的在怎么减，也会胖，减肥就株洲嘉美嘛。可以的。

运动+节食，是减肥必不可少的。不要轻信外面的睡觉也能减肥，怎么吃都会瘦的广告，还有减肥产品，都不要轻信。减肥没有捷径的，你不会知道明星为了减肥花了多少金钱和时间与精力，女星做运动健身的时间基本上都是很长的。
健康饮食，尽量不要吃零食和甜品。但也不要什么都不吃哦，主食还是要的，要保证每天的消耗量，节食过度也是对身体有害的。
最重要的一点是，坚持坚持再坚持！
祝你成功哈

首先自己自心态要摆正，用积极一点的想法去看待事情，再就是如果真的过于丰满，那就果断减肥吧，一个人连自己的体重都控制不了，何以掌控人生，自己多做一点健康的运动加上合理控制自己的饮食，坚持就是胜利，加油

那就减肥啊，不过意志力还是很重要的。不然只有羡慕的份儿了，不过胖姑娘也可以穿得很漂亮呀！

减肥其实也不难，平时注意饮食，可以在吃饭前吃点水果或者是喝个汤，这样就吃的会少一点，同时可以每天少吃两口米饭，慢慢的减少饭量，这样也不会觉得不适应，慢慢的控制饮食。还有就是平时多动一动。一定会成功的。

一个男人总爱抱住一个女人

http://tieba.baidu.com/p/2415978419?wmmztzqg

《往事和你》[改编]
穿过楚河汉界、深夜的灯光和黎明的晨露
已无从分辨谁人的跫音渐行渐远
~~~魂语~~~
走得比远方还远
直到，成为尖锐的刺
鱼儿在网里都想了些什么
贫穷。自尊。爱情。丑陋。信赖。
也根本伤不着他
逝去的人
把你们曾经的疼痛，延绵于我身上
《我没有擦去灰尘的习惯》
要学会感谢和宽恕
无缘无故地在世上走，
我就在那里
在这个下午的影子
你给我一块炙热的石头
此生与卿相伴
在与我对视的瞬间

什么减肥药那都是扯淡，最最有用的就是节食和运动

那就减啊 这是解决问题的根本

我现在太胖了,买衣服都不好买喜欢的都不管穿,今年才二十二身高一米六七,一百六十斤太胖了,总是想瘦...

由于您比较胖，年龄是22岁，身高167，80公斤是比较胖，所以您选衣服的时候可以避开浅色系的，比如白的，浅色的，米色的还有浅蓝的等，这些颜色看上去会让您更胖。颜色上可以集中到深色系的，比如黑色，灰色，会让您在视觉上有瘦身的效果 风格上您可以选宽松的，加大码的欧美风格，嘻哈风格以及T恤，都会...

今年夏天胖了很多,最喜欢的裙子都穿不了了,有什么办法不用节食就可以减肥的吗?

2、运动法。运动法还要掺杂食疗法，每天控制食量的情况下，进行一定量的运动，刚开始的运动时间可以短些，例如二十分钟，然后每天增加十分钟，慢慢的你就会发现很有效果。3、跳减肥操，这个运动量很大，但是效果很好，网上搜到相关视频，按照视频做动作，在这个过程中，你会出大量的汗，记得运动后喝点盐水...

有些胖,夏天穿衣很难看,肉肉比较多,夏天减肥怎么么漂亮穿衣?

夏天最常见最常吃的水果是西瓜,西瓜不仅可以降暑解渴,夏天吃西瓜还有助于减肥。西瓜中水分含量是其他水果所不能比的,吃西瓜能够利尿,帮助消化,可以帮助人们排除体内多余的水分,使肾脏功能维持正常的运作,西瓜属于低热量的水果,吃西瓜对减肥效果具有一定的帮助作用,但吃的时候也要适量,不能多吃,吃多了 有可能会导致...

我想减肥,胖了穿什么衣服都不好看,要怎么办

运动+节食，是减肥必不可少的。不要轻信外面的睡觉也能减肥，怎么吃都会瘦的广告，还有减肥产品，都不要轻信。减肥没有捷径的，你不会知道明星为了减肥花了多少金钱和时间与精力，女星做运动健身的时间基本上都是很长的。健康饮食，尽量不要吃零食和甜品。但也不要什么都不吃哦，主食还是要的，要保...

我这个人非常胖,经常看到自己喜欢的衣服都穿不了,我是男生,今年14岁,想想就伤心,我非常羡慕瘦子,

按正常跑就行，不用前脚掌地跑。跑完后要进行肌肉拉伸动作15分钟左右。        慢跑，对于保持中老年人良好的心脏功能，防止肺组织弹性衰退，预防肌肉萎缩，防治冠心病、高血压、动脉硬化等，具有积极的作用。同时可加速脂肪消耗达到快速的减肥目的。