我想减肥,胖了穿什么衣服都不好看,要怎么办
我想减肥,胖了穿什么衣服都不好看,要怎么办
我来答
我想减肥,胖了穿什么衣服都不好看,要怎么办
- 羡慕别人干嘛,减肥看个人身体,有的吃在多也会瘦,有的在怎么减,也会胖,减肥就株洲嘉美嘛。可以的。
- 运动+节食,是减肥必不可少的。不要轻信外面的睡觉也能减肥,怎么吃都会瘦的广告,还有减肥产品,都不要轻信。减肥没有捷径的,你不会知道明星为了减肥花了多少金钱和时间与精力,女星做运动健身的时间基本上都是很长的。
健康饮食,尽量不要吃零食和甜品。但也不要什么都不吃哦,主食还是要的,要保证每天的消耗量,节食过度也是对身体有害的。
最重要的一点是,坚持坚持再坚持!
祝你成功哈
- 首先自己自心态要摆正,用积极一点的想法去看待事情,再就是如果真的过于丰满,那就果断减肥吧,一个人连自己的体重都控制不了,何以掌控人生,自己多做一点健康的运动加上合理控制自己的饮食,坚持就是胜利,加油
- 那就减肥啊,不过意志力还是很重要的。不然只有羡慕的份儿了,不过胖姑娘也可以穿得很漂亮呀!
- 减肥其实也不难,平时注意饮食,可以在吃饭前吃点水果或者是喝个汤,这样就吃的会少一点,同时可以每天少吃两口米饭,慢慢的减少饭量,这样也不会觉得不适应,慢慢的控制饮食。还有就是平时多动一动。一定会成功的。
- 一个男人总爱抱住一个女人
http://tieba.baidu.com/p/2415978419?wmmztzqg
《往事和你》[改编]
穿过楚河汉界、深夜的灯光和黎明的晨露
已无从分辨谁人的跫音渐行渐远
~~~魂语~~~
走得比远方还远
直到,成为尖锐的刺
鱼儿在网里都想了些什么
贫穷。自尊。爱情。丑陋。信赖。
也根本伤不着他
逝去的人
把你们曾经的疼痛,延绵于我身上
《我没有擦去灰尘的习惯》
要学会感谢和宽恕
无缘无故地在世上走,
我就在那里
在这个下午的影子
你给我一块炙热的石头
此生与卿相伴
在与我对视的瞬间
- 什么减肥药那都是扯淡,最最有用的就是节食和运动
- 那就减啊 这是解决问题的根本
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我现在太胖了,买衣服都不好买喜欢的都不管穿,今年才二十二身高一米六七,一百六十斤太胖了,总是想瘦...
- 由于您比较胖,年龄是22岁,身高167,80公斤是比较胖,所以您选衣服的时候可以避开浅色系的,比如白的,浅色的,米色的还有浅蓝的等,这些颜色看上去会让您更胖。颜色上可以集中到深色系的,比如黑色,灰色,会让您在视觉上有瘦身的效果 风格上您可以选宽松的,加大码的欧美风格,嘻哈风格以及T恤,都会...
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今年夏天胖了很多,最喜欢的裙子都穿不了了,有什么办法不用节食就可以减肥的吗?
- 2、运动法。运动法还要掺杂食疗法,每天控制食量的情况下,进行一定量的运动,刚开始的运动时间可以短些,例如二十分钟,然后每天增加十分钟,慢慢的你就会发现很有效果。3、跳减肥操,这个运动量很大,但是效果很好,网上搜到相关视频,按照视频做动作,在这个过程中,你会出大量的汗,记得运动后喝点盐水...
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有些胖,夏天穿衣很难看,肉肉比较多,夏天减肥怎么么漂亮穿衣?
- 夏天最常见最常吃的水果是西瓜,西瓜不仅可以降暑解渴,夏天吃西瓜还有助于减肥。西瓜中水分含量是其他水果所不能比的,吃西瓜能够利尿,帮助消化,可以帮助人们排除体内多余的水分,使肾脏功能维持正常的运作,西瓜属于低热量的水果,吃西瓜对减肥效果具有一定的帮助作用,但吃的时候也要适量,不能多吃,吃多了 有可能会导致...
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我想减肥,胖了穿什么衣服都不好看,要怎么办
- 运动+节食,是减肥必不可少的。不要轻信外面的睡觉也能减肥,怎么吃都会瘦的广告,还有减肥产品,都不要轻信。减肥没有捷径的,你不会知道明星为了减肥花了多少金钱和时间与精力,女星做运动健身的时间基本上都是很长的。健康饮食,尽量不要吃零食和甜品。但也不要什么都不吃哦,主食还是要的,要保...
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我去年夏天瘦下来之后又胖起来了现在怎么减肥都漂亮不了怎么办?还能成功逆袭吗?
- 4、多做有氧运动 有氧运动不单单只是跑跑步这么简单,如果每天都是同一时间,相同的运动量,时间久了,身体早就适应了你的运动强度,在相同运动量的情况下,身体消耗的热量也会随之下降。这种方法在减肥初期确实会有明显的效果,而后效果会随之减弱。所以有氧运动不能过于单一,多安排几种,保证每天不...