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跑步穿紧身裤还是宽松跑步为什么要穿紧身裤

跑步穿紧身裤还是宽松跑步为什么要穿紧身裤 我来答

跑步穿紧身裤还是宽松跑步为什么要穿紧身裤

没有规定，看个人喜好的。穿紧身裤，是防止跑步的时候腿部肌肉抖动，造成第二第三天肌肉酸痛，也可以有效防止肌肉拉伤。如果经常锻炼的人，什么穿都一样的

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