那个去健身房锻炼穿什么衣服好？我只有牛仔裤和很宽松的Tshirt

透气短裤，吸汗背心，纯棉毛巾一条，还有运动鞋
还有换洗的裤头（就是内裤）。洗发水沐浴露
去健身房必备的呵呵。当然还有喝的水啦~~没有水怎么行呢
还有第一次去健身房时最好有教练陪同哦~~~~
有些器械不能自己做的，如楼上说的要有教练指导练习。

短裤。。。背心。。。毛巾
健身房有卧推的杠铃。。哑铃。。单双杠。。。以及练腿的深蹲器材。。。练腹肌的板
总之全身的肌肉都可以在那里得到锻炼。。。
还有跑步机。。。
教练一般会在一旁指导你。。。有危险项目要寻求教练指导和保护。。教练会做的
最重要的
先学再练。。。千万注意自己和他人的安全

牛仔裤不建议穿，尽量穿有弹性的短裤，因为健身房锻炼会出很多汗，牛仔裤会很闷，建议带上毛巾。

穿牛仔裤去健身房锻炼会不会很奇怪

2. 建议选择宽松的运动服装，这些服装通常具有更好的透气性和吸汗能力，有助于在锻炼期间保持舒适。3. 购买透气性好、吸汗且具有一定弹性的运动裤是一个不错的选择。这样的裤子不仅能够让身体自由活动，还能够在运动时提供必要的舒适度。4. 尽管薄款棉质或弹性运动裤也是很好的选择，但购买时应考虑个...

去健身房一般穿什么衣服

选择专业的运动紧身衣。这种衣物通常具有紧绷感，能够让你感觉更加自信和充满活力。这种感觉有助于增强你的运动意志，让你更加坚持健身。相比棉质T恤，运动紧身衣更耐脏且易于清洗，同时也能更快地干燥，减少感冒的风险。

健身房健身穿什么衣服

1、 喜欢瑜伽普拉提之类的偏静态的运动，我推荐穿着弹性好的运动紧身裤，这样方便身体拉伸。也能在健身房室温较低的情况下，起到保暖作用。2、 喜欢慢跑的人，建议不要穿过紧的衣裤，否则容易使得皮肤摩红甚至磨破；建议穿着速干材质的衣服。3、 喜欢力量训练的人，穿紧身衣或者宽松的衣服都可以，看...

男生在健身的时候,穿什么裤子比较好?

其实你可以去健身房锻炼，但是要学会坚持，因为在健身的时候会遇到很多情况，那么在这个时候你可以选择穿宽松的裤子，这样的话不仅轻柔透气，而且还会让自己更好的健身。如果你在健身的时候穿的牛仔裤的话，很容易让你有拉伤的现象。二、该怎么办呢？有些男生平时都是喜欢健身的，如果有这个习惯的话，也...

穿牛仔裤去健身房跑步,会被人鄙视吗?

1. 穿牛仔裤去健身房跑步可能会受到一些人的鄙视，因为通常人们认为运动时应该穿着专门的运动装，这样能更好地舒展身体进行锻炼。2. 专业的运动装通常具有更好的弹力，能够适应运动时的各种动作，而牛仔裤可能不够舒适，不适合高强度的运动。3. 尽管存在这种看法，但重要的是要认识到个人选择的权利。穿...