第一次穿增高鞋垫应该买增多少CM的。因为我怕买过高穿像穿高跟鞋一样不习惯，

好像增高垫都是差不多高的吧 我买的是五层的硅胶垫 大概有四五厘米那么高 我平时就垫三层 还买的有那种硬的挺不错的 我穿靴子垫 不高 踩踩就该有那么一点缩了 你买那种硅胶垫吧 他是分层的 你可以根据你的需要来 垫

开始我觉得还是买5厘米左右的吧，因为你刚穿怕不大习惯，还是从穿地点的习惯下好点，习惯之后再穿高度高点的。放鞋垫我觉得不是很好，因为你是平时的鞋，放了鞋垫会很明显的，而且那还不是专业的增高鞋，可能穿起来不会很舒服，所以我建议你还是去买专业的增高鞋比较好，那样穿着舒服外表也看不大出来。高哥增高鞋就很不错，你可以了解下看看，淘宝上有很多卖的。

要看你的鞋子来买的，鞋槽深的可以买高点，你没穿过最好先买双2厘米的试下。
最好是中高帮宽松点的鞋子使用，因增高鞋垫的物理特性,使用增高鞋垫后使鞋子空间变小和鞋帮变浅,请购买前考虑好自己的鞋子大小和鞋帮高度是否适合

第一次买的话最好是不要太高，控制在3cm以内，这样穿起来就会觉得很舒适，要买的话，可以找淘宝店名 淘美时尚

高哥增高鞋是增高5-13公分,一般的增高鞋垫是3公分左右,垫鞋垫要看你的鞋槽了

根据层数的不同，高度也不同。

增高鞋垫几厘米合适,增高鞋垫怎么使用

增高鞋垫嘛，一般就是个个2~3厘米吧，不能太高了，再高你就人就不站不稳了，嗯，我觉得一般人都是两厘米两厘米就可以了，如果要是太高的话，那肯定对人的脚后跟甚至前脚掌都有影响，嗯，增高鞋垫嘛，主要就是你把那个鞋垫买回去，然后把鞋里面的其他鞋垫都拿了，嗯，然后把那个增高鞋垫垫进去点...

增高鞋垫几厘米合适

选择增高鞋垫的时候一般可以选择四五厘米的，太薄的话就起不到增高的作用了。至于鞋垫的柔软程度要根据自己的喜好，不过太软的增高鞋垫时间久了可能会出现塌陷的情况，可以适当选择硬一点或者气垫，这样对足部的舒适可以保证。

增高鞋垫几厘米合适

增高鞋垫的合适高度一般在3至4厘米之间。这个高度既能带来明显的增高效果，又能确保穿着时的舒适度。内增高鞋垫是一种特殊设计的鞋垫，它通过斜坡状的设计来抬高脚后跟，从而在视觉上增加身高，同时又不失舒适感。增高鞋垫的结构设计为平跟，内部适度加高，并采用曲线和弹性材料，使得穿着体验既安全又舒适...

第一次穿高跟鞋要怎么买啊?

如果第一次穿高跟鞋选择尺寸比较高而且不合脚,脚会特别疼的。所以买鞋子一定要选择合脚质量好的。 还可以选择内增高的,这种鞋子对于第一次穿高跟鞋来说比较舒服,而且还是比较好驾驭的。不会像高跟鞋那样穿起来脚会难受。可以先穿内增高的等适应之后慢慢穿五六公分的高跟鞋。等习惯以后可以选择自己喜欢的尺寸。 哈...

穿内增高鞋垫对人累不累?有没有副作用?

我就有穿，2～4公分的垫上就不累，没感觉的，当然，走太久就会难受。再高的话小腿就会疼了。建议买硅胶的那种，比较舒服。副作用的话，就像高跟鞋啦，肯定有的。不过为了高点，可以忍受。