穿高跟鞋走路久了怎么会腰疼？

那您得停穿一下，看看是鞋子的问题还是因为您穿的时候不够放松。

那就穿平底鞋啊

要漂亮还是要健康.

尽量穿平底鞋，穿高跟鞋对女性身体不好的！

女生走路走久了就腰疼是什么原因

1、穿太高的高跟鞋，导致臀部后翘，腰椎往前倾，超过腰椎的生理曲度范围，走路时间长了就会疼痛，和穿高跟鞋有直接关系；2、平时喜欢弯腰、久坐、久站，腰椎本身就有劳累、劳损的状况。即使在穿平底鞋的情况下，走路多了也会产生疼痛，走路时间长就是腰疼的诱因。如果出现疼痛，应该尽可能卧床休息一段时...

女性走路时间长腰疼怎么回事

1、本身在长时间走路时，腰椎就处在一个站立、劳累、劳损的情况下，容易形成腰肌劳损，特别是在平时坐着或者弯腰的情况比较多就更容易出现。2、由于女性特有的特点，在下地走路过程中，多数喜欢穿高跟鞋，而高跟鞋可以导致腰椎往前突，而整个过程腹部的压力对腰椎负荷进一步加大。相比穿平底鞋或者是男性同...

走路多了腰疼是怎么回事啊走路多了腰疼怎么办

1. 鞋子不合适所致 穿高跟鞋或拖鞋长时间行走，会增加对腰部及腿部肌肉的冲击，长时间下来可能导致腰疼和腿疼。2. 本身患有腰部疾病 本身就有腰椎间盘突出、腰肌劳损等腰部疾病的人，在长时间行走或运动量过大时，可能会加重腰疼的症状。3. 肌筋膜炎引起 长时间行走首先会影响腿部肌肉和臀部肌肉，这...

走路多了腰疼是怎么回事啊?走路多了腰疼怎么办?

1、鞋子不合适所致穿高跟鞋，拖鞋走路走多了，容易增加对腰部肌肉和腿部肌肉的冲击，时间过久就会出现腰疼腿疼的情况出现。2、本身患有腰部疾病本身就犯有腰肌劳损，腰间盘突出等腰部疾病的人群，走路时间过长，运动量过大的时候，就有可能加重腰疼的感觉。3、肌筋膜炎引起走路走多了，首先会累及到腿部...

穿高跟鞋会导致腰痛吗?

穿高跟鞋对腰痛确实存在影响。高跟鞋使脚后跟抬高，导致身体重心转移，这会促使背部肌肉为了保持平衡而紧张。女性穿高跟鞋时，骨盆前倾增加，加重了腰部的承重，长此以往可能导致腰部肌肉过度收缩，引发腰痛。每增加1厘米的跟高，腰椎的伸展和肌肉收缩压力成倍上升，增加了腰痛的风险。腰疼与鞋子的选择密切...