就是穿过高跟鞋之后脚很疼！怎么才能缓解疼痛啊？求大神帮助

我艹。男的还穿高跟鞋…

穿高跟鞋导致脚腕长期痛,该怎么恢复?求大神帮助

可在脚前掌或脚跟等受压处做个软鞋垫，减低脚底所承受的压力；高跟鞋的鞋跟高度不宜过高，最好不超过5厘米，鞋跟不宜太小，否则难以稳定地支撑体重，而鞋头宜稍宽松，让脚掌及脚趾多一点空间。

女人穿高跟鞋,小腿前面会不会疼呀?还有哪里会疼?

全鞋内底面都应该放置鞋垫，可以帮助疼痛的缓解。如果你有足趾骨头的疼痛或穿高跟鞋站立的时间很长的话，应该在跖骨的位置放硅树脂的鞋垫。这种鞋垫看起来像平坦的树胶状的垫子，承担的工作是提供良好的缓冲，吸收地面对足底的震荡冲击力，可作为足底脂肪丢失的替代物。3、穿厚跟鞋 厚些的鞋跟是为了获得...

怎么样能快速缓解脚酸?大神们帮帮忙

有些人的工作室必须要求一天都要站立，到下班的时候，脚部又酸又痛的，很是难受，还有女性朋友逛了一天的街，也是特别的累，试试我的小方法，既简单还实用，一般人我不告诉他！

穿高跟鞋会导致腿疼吗?急!

太高了 如果有风湿的话，那是酸痛，与天气有关。如果没有风湿的话，脚痛就是鞋跟太高，还没适应，需要一个适应过程。

脚后跟经常痛是怎么回事?再三提醒:请小心这6种疾病

等到 48小时进入恢复期后，可以适当热敷15 20分钟 ，一天2 3次，对缓解疲劳、减轻疼痛也是有帮助的。第四，最好换一双比较舒适的鞋，不然真的是谁脚痛谁知道。对于脚后跟疼痛，建议可以 选择运动鞋或者坡跟鞋 (有点后跟，高约1.5 2cm，不是高跟鞋哦)，或者 买双专用足跟垫，垫高...