我有点驼背.但我一挺直身体.我就觉得不自在.象穿了西服一样.硬邦邦

没那感觉，应该主要是习惯问题，不自在也尽量挺直了。为了身体也为了形象。

自在的，要改善有点驼背可以用站墙的方式。脚跟，臀部，肩胛骨与及头贴在墙上，保持这个姿式10到15分钟。可以同时听听音乐什么的，因为会有些不舒服，你可能会更不自在。但要忍着，坚持一个星期基本上就能改善了。我有同学以前一直挺不直，靠这个方法现在看不出来了。

在的，要改善有点驼背可以用站墙的方式。脚跟，臀部，肩胛骨与及头贴在墙上，保持这个姿式10到15分钟。可以同时听听音乐什么的，因为会有些不舒服，你可能会更不自在。但要忍着，坚持一个星期基本上就能改善了。我有同

挺直身体当然自在。

我是个男的在人多地方会变得陀背,走路不稳,心中充满自卑,社交恐惧症,求助

在生理上,紧张者表现为面部肌肉僵直、不自然,身体的某些部位不由自主地发抖、心跳加快、手心冒汗等症状;在心理上,紧张者主观上感到别人都在盯着自己,看到了自己的紧张表现,甚至别人还在心里嘲笑自己,同时,他们的心里就会产生一种逃避心理,在公共场合,尽量逃到不会被人注意到的角落,而且尽量不发言,来减轻自己的紧张状...

我33岁驼背怎么办

新的方法是用斜面床垫进行纠正。每次纠正两个小时左右，每天一两次，当然，其他时间还要注意保持昂首挺胸的姿势。这样三个月就有一些改变了。

如何可以防止身体跎背?

三、贴墙站立法。两脚跟靠拢并齐，两腿夹紧膝盖稍用力后挺，臀部肌肉收紧，小腹微收，自然挺 胸，两肩要平并稍向后张，两臂自然下垂轻贴身体两侧，脖颈挺直紧贴衣领，下颌微收，头向上顶。练 习时使两脚跟、小腿肚、臀部、两肩及头部后侧均紧贴墙壁。每日可贴墙站1～2次,每次不少于30分钟.四、后...

《宝葫芦的秘密》中的好词好句有哪些?

当时我要是稍为检查一下,我就决不肯把这份卷子交上去了.可是我恰巧没工夫注意到这一点. 城南旧事 棱棱角角 花斜纹布 乌金墨玉 一去不还 南山高末 抽抽搭搭 哼哼唧唧 愁眉不展 忙忙叨叨 1夏天过去,秋天过去,冬天又来了,骆驼队又来了,但是童年却一去不还。冬阳底下学骆驼咀嚼的傻事,我也不会再做了。 2...

我的烦恼作文

我的烦恼作文1 唉,一想到烦恼,我的心就痛,就从刚开始讲吧。 前几天,天还很热,妈妈让我多穿衣服。已经穿两件衣服了,她还说:"不行,再穿多点!"结果到了学校,就满头大汗。下课到操场上玩,就一身都是汗了,有时候衣服都汗透了。我都快被热死了,都怪妈妈! 后来,回家吃午饭了,我不想吃白菜,妈妈却往我...