女朋友上班穿高跟鞋脚很疼有没有什么办法？

只要是高跟鞋，不管有多适脚，穿上后都有累的感觉，累久了就会变痛了。
建议：
一、回到家中后及时脱下换成柔软的拖鞋，也以用热水泡脚来减轻脚部疲劳。
二、对新上脚的高跟鞋，穿着发现脚很痛时要及时脱下，避免引起脚部软组织受伤或脚趾变型。
三、挑鞋时不光要为了美观，更要为你的健康着想，选 更适合自己脚的高跟鞋。防水台的高跟鞋穿着比没有防水台的舒服很多。

底子厚点的高跟鞋穿起来会比较舒服。买好点的高跟鞋，穿起来没那么痛苦。要说动手脚，还有点难。

粗跟+软底+鞋垫+防水台，买大一号+前脚掌垫

最好买那种前面加厚的高跟鞋..脚会舒服一点
还有站着的时候要脚跟受力

在高跟鞋脚掌的地方加垫子就会好一点

女朋友穿高跟鞋脚痛怎么安慰

女朋友穿高跟鞋脚痛安慰方法：1、表达理解和同情：我知道穿高跟鞋会给你带来不适，我很理解。让她知道你关心她的感受。2、提供支持：询问她是否需要休息或换掉高跟鞋。提供帮助，比如借手臂给她扶着、寻找一个舒适的座位让她休息等。

女生穿高跟鞋脚疼怎么办

2、使用缓冲垫 全鞋内底面都应该放置鞋垫，可以帮助疼痛的缓解。如果你有脚趾骨头的疼痛或穿高跟鞋站立的时间很长的话，应该在跖骨的位置放硅胶鞋垫。这种鞋垫看起来像平坦的树胶状的垫子，可作为脚底脂肪的替代物，能提供良好的缓冲，吸收地面对脚底的震荡冲击力。3、穿粗跟鞋 粗一些的鞋跟是为了获得...

穿高跟鞋脚疼怎么办

1、减少足部负重：日常生活中要避免长时间穿高跟鞋活动，以免加重足部负担，导致脚疼情况加重。2、物理疗法：在出现脚疼时，要多穿厚底软鞋，早上、晚上行足部烫洗，必要时通过足部针灸、艾灸、按摩等疗法，缓解脚部疼痛症状。3、药物治疗：出现较明显的疼痛情况时，可以口服非甾体类抗炎药物，配合活血通络...

穿高跟鞋脚很痛怎么办

为了缓解穿高跟鞋脚很痛的症状，要换成一双合适、柔软的平底鞋，不再穿高跟鞋，看症状是否有所缓解。如果症状仍然没有缓解，患者要尽量减少行走、站立的时间，可以在疼痛的位置贴活血化瘀、消肿止痛类的膏药，比如伤湿止痛膏，或者镇痛类的膏药，比如氟比洛芬巴布膏等，做磁疗、透药、红外线治疗等物理...

穿高跟鞋脚后跟疼怎么办

建议可以通过每天泡两次热水脚，每次十分钟来缓解。3. 如果不是必要的情况下，建议减少穿高跟鞋的频率，因为长时间穿高跟鞋对身体健康不利。4. 如果必须穿高跟鞋，可以在鞋内放置硅胶制的七分鞋垫，这样有助于压力更均匀地分布。5. 最好的办法还是尽量减少穿高跟鞋的时间，这样可以有效缓解疼痛。