穿高跟鞋真的会伤害身体吗,哪些人不适合穿高跟鞋?
穿高跟鞋真的会伤害身体吗,哪些人不适合穿高跟鞋?
我来答
穿高跟鞋真的会伤害身体吗,哪些人不适合穿高跟鞋?
- 高跟鞋可以说是爱美女性,必不可少的一大“法器”,穿上高跟鞋,瞬间感觉自己气质都好了很多。这也是众多女性钟爱高跟鞋的原因,也不排除是因为身高硬伤的原因。
但是穿高跟鞋有很多危害,正是因为了解之后,导致我现在都很少穿高跟鞋。只有必要才会穿,但是不得不说,不穿高跟鞋的感觉真的很舒服。具体有哪些危害,就来数一数吧。
1.脚掌变形
经常穿高跟鞋的女生都知道,高跟鞋穿久了,脚就会变得畸形。具体表现在:脚趾出现鸡眼、脚趾外翻等。鞋子会挤压脚趾,高跟改变足弓,导致脚掌不正常受力,所以脚就会变形。
还会产生一个问题:脚指甲向内生长。指甲的尖端向甲床的一侧或两侧的组织内生长,直到嵌到肉里,才会被注意到。
2.踝关节和膝关节
穿高跟鞋走路时,因为踝关节和膝关节受力不均匀,所以就更容易崴脚,一旦崴脚,后果就不简单了。膝关节因为受重前移,所以很容易患上退行性骨关节病。
3.腰椎病
一直以为只有长时间坐着不动,才会造成腰椎问题,但穿高跟鞋行走更容易造成这类问题,因为受力原因,很容易造成腰间盘突出。只是高跟鞋损害腰椎比较缓慢,所以很多人都忽视掉了。
最重要的是脚疼!!
这是正在穿的时候,就能清晰感觉到的痛感,所以为了保护脚掌和腰椎不受到伤害,就尽量少穿高跟鞋吧。
- 高跟鞋长时间穿的话,会导致脚部变形,因此如果不是必要的场合,能不穿就不穿,尤其是身宽体胖的人群。
- 穿高跟鞋的时候把脚跟抬起来,身体的大部分重量都压到了脚尖,脚趾这一块很容易劳损。所以不是特别需要的场合就不要穿高跟鞋了。身体较重的人就更不要穿高跟鞋。
- 会伤害身体,据我所知有颈椎疾病的人不适合穿高跟鞋,否则会加重颈椎疾病的程度。
- 长时间穿高跟鞋是会对人体造成一些伤害的,不过在可以接受的范围内,骨骼有问题的朋友是不适合穿高跟鞋的。
- 穿高跟鞋影响腰椎健康的同时,还影响踝关节健康。尤其在穿着高跟鞋长时间站立后,无论是腰椎还是踝关节等都处在一个长时间的劳累状态中,伤害更大。
- 没有太大的伤害吧,不然也不会有那么多人继续穿了,穿高跟鞋崴脚、影响走路姿势的人不适合穿。
- 属于扁平足的人群,还有患有甲沟炎、膝关节损伤的人不适合穿高跟鞋。
- 长期穿高跟鞋会造成脚踝变形,身体较胖的人不要穿,重心会不稳。
- 穿高跟鞋是会显得这个人很高挑,很有气质,但凡事有利也有弊,长期穿高跟鞋不仅脚踝受累,腰椎也会受损,所以建议大家根据自己自身情况来选择。
- 穿适当舒适的跟比如五六公分的,三四公分的,分别以自己的适应程度搭配。说真的足型好的人还是适应穿高跟的,但不要尖的夹脚,更不要高的累人。脚型好的人穿上适当的高跟,第一有气质能让人挺胸抬头让腿更加修长完美。再说那些人穿不了高跟鞋,大部分就是因为是平板脚脚心没有凹势,不信你可以比较以下。
- 肯定高跟鞋伤害身体
- 穿不健康的高跟鞋会,
- 黄鼠狼穿什么样的鞋,总归不是人!!!!!!!!!!
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