穿高跟鞋对人体有哪些坏处

对股骨的影响，股骨头损伤；对骨盆有前倾的影响，未生育的，会生育困难；对足部肌腱的影响，血管的硬化；要是长期穿着的话 建议5cm以下

长穿高跟鞋对身体危害多，女士连续半年每天穿高跟鞋步行五千步，除会出现脚趾长水泡等问题，并会引致关节炎、脊椎移位等毛病。

香港的脊医及足病诊疗师都建议，应该避免穿逾一英寸半高（约4厘米）的高跟鞋，否则会令整个下半身承受极大压力，有机会导致坐骨神经痛等毛病。

香港执业脊医协会主席陈允灏表示，女士们不应经常穿 超过一英寸半高的高跟鞋，因为当穿上高跟鞋时，前脚掌承受很大压力，有机会导致前脚掌起茧、长“鸡眼”，大脚趾的关节也会肿大及慢性发炎。

陈允灏又称：在向他求医的腰骨痛女性患者中，有七至八成是由于长期穿高跟鞋所至。因为在穿上高跟鞋后，除脚部承受压力外，而且为了平衡轻微前倾的身躯，腰部自会向后拗，长期会令腰部的肌肉、关节及骨骼受压，出现腰骨痛及腰肌劳损等问题，严重者更会导致脊椎移位，甚至坐骨神经痛等问题。

据有关研究资料介绍，长期穿高跟鞋将使腿部、会阴和下腹部的肌肉处于紧张状态，影响盆腔的血液循环，使盆腔性器官的正常生理功能受到不良影响，因此长期穿后跟特别细长的那种高跟鞋，可使女性的性兴趣下降。

国外有性学家甚至认为穿高跟鞋是造成女性性冷淡的一个不容忽视的因素。但也有一部分性学家认为，穿高跟鞋使女性走路时更加小心、用力，会阴部 肌因此得到锻炼，甚至能帮助治疗 松弛，因而是有益于性生活的。

穿高跟鞋会伤害脊椎”的警告字句。此举大获医界人士的赞赏。

女士连续半年每天穿高跟鞋步行五千步，（“白领”在日常工作中行走的步数一般不会低于此数），除会出现脚趾长水泡等问题，并会引致关节炎、脊椎移位等毛病。

香港的脊医及足病诊疗师都建议，应该避免穿逾一英寸半高（约4厘米）的高跟鞋，否则会令整个下半身承受极大压力，有机会导致坐骨神经痛等毛病。

香港执业脊医协会主席陈允灏表示，女士们不应经常穿 超过一英寸半高的高跟鞋，因为当穿上高跟鞋时，前脚掌承受很大压力，有机会导致前脚掌起茧、长“鸡眼”，大脚趾的关节也会肿大及慢性发炎。

陈允灏又称：在向他求医的腰骨痛女性患者中，有七至八成是由于长期穿高跟鞋所至。因为在穿上高跟鞋后，除脚部承受压力外，而且为了平衡轻微前倾的身躯，腰部自会向后拗，长期会令腰部的肌肉、关节及骨骼受压，出现腰骨痛及腰肌劳损等问题，严重者更会导致脊椎移位，甚至坐骨神经痛等问题

脚趾关节变形，骨盆前倾，导致膝关节软骨的磨损，诱发膝关节疾病和腰肌劳损

穿的时间长了，对你的足弓不好，对你的腰也不好

不长个

长时间穿高跟鞋的坏处 长时间穿高跟鞋对人有什么坏处呢

4、脚踝扭伤，行动受限。穿高跟鞋时，我们主要依靠脚趾向前行进，保持平衡。这会增加小腿肌肉的紧张度，缩短腿部的肌腱，从而损害脚踝，而脚踝对维持人体的平衡是很重要的，当踝关节的稳定性功能减低，必然会增加脚踝扭伤的概率。5、导致腰肌劳损、腰椎间盘突出等。穿高跟鞋还会对腰部造成损伤。穿上高跟鞋...

经常穿过高的高跟鞋有什么后果?

脊柱压力：高跟鞋使身体重心前移，为保持平衡，腰部和背部肌肉会不自觉地紧张，时间长了可能引起腰背痛，甚至导致脊柱的生理曲度改变。下肢血液循环：长时间穿着高跟鞋可能会影响下肢血液循环，造成脚部肿胀，严重时还可能形成静脉曲张。神经压迫：高跟鞋的狭窄空间可能对脚部神经造成压迫，导致神经痛或感觉异常。

经常穿高跟鞋的危害性有哪些

由于高跟鞋跟部的过高设计并不符合人体力学，加上前部紧窄，穿上高跟鞋以后，身体会前倾，全身的重量落在了脚掌，受力集中于脚趾而不均匀，而脚掌腱膜前后各与跗骨及脚跟相连，因穿高跟鞋使掌面失去平衡，破坏了正常的重力传递负荷线，牵连至膝部及腰部承受压力，如不留意，不仅会造成使脚部酸痛、扭伤、...

穿高跟鞋有什么危害 小心高跟鞋的美丽陷阱!

高跟鞋的危害 1、变成扁平足 长期穿着高跟鞋，身体的力量集中在脚掌的某些部位，使行走姿势不良造成足肌无力，进而发展为痉挛性平足症。穿高跟鞋时身体重量基本被转移到前脚掌，易造成前脚掌变宽，大拇指向外侧弯曲，发生“拇指外翻”，脚底拱桥位的筋腱会被拉扯，久而久之，筋腱松弛，拱桥位便失去支撑...

女子长期穿高跟鞋致脚越穿越大,长期穿高跟鞋,身体会遭受哪些罪?

第一就是对于脚踝伤害很大；第二可能会导致腰部劳损；第三对于膝盖也有一定的伤害，所以女性朋友最好是少穿高跟鞋。一、长期穿高跟鞋身体有些地方是非常遭罪的，首当其冲的就是脚踝处容易扭伤。相信穿过高跟鞋的女性朋友都有过这样的经历，就是不小心就崴到了脚导致脚踝处肿大，需要好几天的休养才能缓...