不舒服的运动鞋会导致扁平足吗？怎样选择运动鞋呢？

正常情况下，扁平足一般是遗传基因所导致的，很少有后天变成扁平足的状况发生，但是从客观的角度来讲，如果我们正在长身体的时候经常穿一些不舒服的运动鞋，或者平底鞋，从事很重的工作，那么也有可能导致我们后天变成扁平足，不过一般情况下运动鞋不会导致扁平足的，因为运动鞋都符合人体工学原理，它几乎是所有鞋的种类当中穿上去最舒服的了，对于选择运动鞋，我有以下几点心得：

1、根据运动选择
虽然说都是运动鞋，但是运动鞋也分好几类，比如说跑步鞋，网球鞋，排球鞋，篮球鞋，足球鞋等等，我们在选择这些鞋的时候，可以根据自己的用途来购买，比如说我想从事足球运动，那么最好的话就是买一双足球鞋，因为你想踢足球的话却买了一双网球鞋，那么不光穿着不舒服，而且还很快就会破掉。

2、买大小合适的
买运动鞋不同于普通的鞋子，因为是我们运动的时候要穿它的，所以一定要买大小合适的，否则的话，在运动的时候，很有可能让我们的脚很不舒适，买平常的鞋我们可以买大一号的，但是运动鞋一定要买更好的。

3、买品牌的
最后我们一定要相信品牌的力量，因为我个人就非常喜欢买品牌的运动鞋，这是我亲身的经历，因为那些杂牌子的运动鞋，在舒适度上和质量上都不过关，所以只有品牌的运动鞋比较靠谱一些。

扁平足一般是天生的，不舒服的运动鞋不会引起扁平足，选择运动鞋要选择弹性大的以及大小适中的。

确实有这样的可能，所以在挑选运动鞋的时候，一定要选择一双适合自己的运动鞋，不仅大小合适，而且穿起来也要舒服。

选择运动鞋的时候一定要选择透气性好的，另外鞋底的柔软度也能决定舒适程度。

会导致扁平足，不舒服的运动鞋还会引起脚气，要选择舒服透气的运动鞋。

经常穿不舒服的鞋还会引起脚气，引起扁平足，真的是太伤害身体了。

要选择孔大的鞋子，这些鞋子很透气，就不会有很多细菌。

要买大品牌的，这种鞋子一般在设计上会很铁合人体，就会穿得舒服。

不舒服的运动鞋会导致扁平足吗?怎样选择运动鞋呢?

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经常穿旅游鞋真的会导致脚扁平足吗?

专家指出，长期穿运动鞋可能会导致足部形态发生变化，特别是扁平足。扁平足是指脚弓缺失或不足，这样的足部结构不能有效吸收冲击力，锁定脚部关节，或提供足够的支撑。虽然大多数扁平足是先天性的，但长时间承受体重也可能导致后天扁平足。扁平足并不一定需要治疗，除非它引起了关节问题。穿运动鞋可能导致扁平足...

如何选购男士的运动鞋?

了解脚型：每个人的脚型都有所不同，了解自己的脚型有助于选择合适的鞋型。扁平足或高足弓的人可能需要特定支撑性的运动鞋。尺寸合适：正确的鞋码至关重要。太大或太小的鞋子都可能导致不适甚至伤害。最好在下午试鞋，因为脚在一天中会略有膨胀，这时试穿能更准确地找到合适的尺寸。材质选择：运动鞋...

扁平足穿什么鞋?扁平足穿什么鞋会舒服些?

平足的另一个原因，是前足和足弓长期压力过大，减轻前足和足弓压力非常重要，特别要注意鞋的问题，多数的平足都是穿鞋不当造成的，不要穿任何带跟的鞋，都会加大足弓压力，加重平足。平底鞋一定比带跟的鞋有利，穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强，症状也轻一些。平足患者多用脚跟和脚外侧走路，就可以...

扁平足该穿什么样的运动鞋

指导建议：对于扁平足患者来讲要尽量少穿运动鞋，可以穿负跟鞋，避免过久站立、行走，尤其是负重行走过多。疲劳后要及时休息，用热水泡脚，帮助恢复。选购鞋子要注意宽松、合脚，鞋底不滑，鞋尖不窄，鞋跟宽而不高，鞋帮松软，鞋腰稍窄。注意用脚跟行走，体验一下症状是否减轻，是否可以走更多的路。