平底足如何穿高跟鞋才能不脚疼？

平底足，实际是足弓变形，而高跟鞋的设计，是有配合足弓的弧形和角度的，成年人的足弓可改变性很低所以平底足不适宜穿高跟鞋。
即使不是平底足，经常穿，也会出现腿部不适、脚痛、后跟损伤等情况。
我们看到的穿高跟鞋的美、性感的背后，很多人也是一口苦水的。
建议你特殊场合或衣着需要的时候才穿，不要经常穿。平常不穿，必要时穿，才会显得你“惊艳”嘛。
高跟鞋不一定要很高跟的，5、6CM也可以的，你看看服务性行业（如银行、机关单位）的女性，鞋子不是很高，配合西裤、套裙之类，也很有“ 惑”啊。
以上仅供你参考。愿你心想事成，越活越精彩。

可以尝试穿方根的高跟鞋，在5cm左右的跟，会比较舒服点

松糕鞋或方根鞋

扁平足怎样穿高跟鞋脚不会疼?

平足患者确应避免穿高跟鞋，因为这类鞋子会加剧平足状况，所有带跟的鞋都是如此。为了保障健康，建议选择不带跟的鞋款。患者普遍反馈，穿平底鞋时行走更为轻松，症状也更轻。因此，建议尝试穿负跟鞋，这类鞋前高后低，能减轻前足的压力。负跟鞋不仅能减轻疼痛，还有助于恢复行走功能，对康复有积极影...

平底足穿什么样的高跟鞋好看?

选择低跟鞋：对于平底足来说，低跟（1-2英寸）的高跟鞋是较为理想的选择。这样的鞋跟高度既不会过分增加足部的压力，也能提供一定的支撑，使穿着者保持优雅的姿态。过高的鞋跟会增加脚部压力，加重平底足的症状。寻找有足弓支撑的鞋款：市面上有一些专为平底足设计的高跟鞋，它们在鞋垫处加入了足弓支...

高跟鞋怎么穿不会脚痛

穿高跟鞋不痛要诀3：善用鞋垫 若然高跟鞋不是完全贴合脚形，走路时双脚经常会向前滑，重心不稳需要更用力走路，也就较累也较易脚痛。 在高跟鞋内放一个半掌鞋垫能令鞋子更贴合双脚，避免双脚向前滑，也可吸震。 另外，亦可以在鞋底加上鞋贴增加摩擦，步履更稳，减少疲累感。穿高跟鞋不痛要诀 4：...

平底足如何穿高跟鞋才能不脚疼?

建议你特殊场合或衣着需要的时候才穿，不要经常穿。平常不穿，必要时穿，才会显得你“惊艳”嘛。高跟鞋不一定要很高跟的，5、6CM也可以的，你看看服务性行业（如银行、机关单位）的女性，鞋子不是很高，配合西裤、套裙之类，也很有“ 惑”啊。以上仅供你参考。愿你心想事成，越活越精彩。

我平时不怎么穿高跟鞋 都是平底鞋穿习惯了 现在穿高跟鞋脚很痛 又不能不穿 有什么方法让脚穿高跟鞋也不疼

穿高跟鞋走路脚都会疼的 尤其是刚一开始，建议你走的时间长的时候先不要穿，如果路程比较短可以穿着适应一下，不然脚疼的时候会影响走路的姿态的 有两种办法可以缓解脚痛 第一，回到家里之后把脚放在高处，例如躺在床上但是在脚的下面点上一床被子或者靠垫什么的，增加血液循环 第二，每天坚...