平底足如何穿高跟鞋才能不脚疼？

平底足，实际是足弓变形，而高跟鞋的设计，是有配合足弓的弧形和角度的，成年人的足弓可改变性很低所以平底足不适宜穿高跟鞋。
即使不是平底足，经常穿，也会出现腿部不适、脚痛、后跟损伤等情况。
我们看到的穿高跟鞋的美、性感的背后，很多人也是一口苦水的。
建议你特殊场合或衣着需要的时候才穿，不要经常穿。平常不穿，必要时穿，才会显得你“惊艳”嘛。
高跟鞋不一定要很高跟的，5、6CM也可以的，你看看服务性行业（如银行、机关单位）的女性，鞋子不是很高，配合西裤、套裙之类，也很有“ 惑”啊。
以上仅供你参考。愿你心想事成，越活越精彩。

可以尝试穿方根的高跟鞋，在5cm左右的跟，会比较舒服点

松糕鞋或方根鞋

平板脚 穿什么高跟鞋 脚步疼

Step2：穿上一层薄袜子 避免摩擦就能避免受伤。在不破坏造型的前提下，穿上一层袜子，能够保护你的皮肤不会因为和鞋面摩擦而起水泡受伤。Step3：购买贴合脚底的鞋款 鞋底能够贴合脚底的高低起伏，就能分散压力到脚掌各处，而不至于集中在某一点造成疲累红肿。选鞋的时候认真感受一下，脚底有没有哪一处是...

扁平足怎样穿高跟鞋脚不会疼?

平足患者确应避免穿高跟鞋，因为这类鞋子会加剧平足状况，所有带跟的鞋都是如此。为了保障健康，建议选择不带跟的鞋款。患者普遍反馈，穿平底鞋时行走更为轻松，症状也更轻。因此，建议尝试穿负跟鞋，这类鞋前高后低，能减轻前足的压力。负跟鞋不仅能减轻疼痛，还有助于恢复行走功能，对康复有积极影...

高跟鞋怎么穿脚才不痛?

1、穿对鞋码 虽然现在某宝真的非常方便，但是为了穿的舒服，高跟鞋一定要先试穿！想要穿的舒服，高跟鞋的鞋码一定要穿对，最好稍稍大一些，避免脚肿的时候过挤让双脚备受折磨！2、厚度更舒服 别说高跟鞋了，就是普通的平底鞋，如果鞋底过薄，过硬都会让脚难受。高跟鞋更是这样，厚底能很好的减少脚部的...

怎样穿高跟鞋脚不疼

2、当然，你也可以将新买的鞋子用塑料袋装好了，放在冰箱冰一个晚上，第二天再拿出来穿，你就会发现一点都不挤脚了，穿着非常的舒服。3、如果你买的高跟鞋太细跟了的话，会让你的前脚承压增加，加剧脚疼的现象，这个时候你可以考虑换一个粗跟一点的高跟鞋，或者直接换成坡跟的鞋子穿比较好。4、...

如何穿高跟鞋脚不痛

1、用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。2、报纸团拿张报纸，捏成一团，沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，然后把...