看直播买衣服上瘾了怎么办，怎样才能戒掉

强制自己不看直播，把钱放在自己手里代为保管，让自己手里没钱就能戒掉。

戒不掉的原因主要是因为游戏里的朋友，我也有同感的，要真想戒掉，就开电脑不上yy，号挂寻宝，或者打坐7天，就行了~！要不还真不好戒。。。

直播里面卖的东西都挺便宜的，平常一件衣服一百块来说的话，直播间里面只要二三十块钱，放心看吧，没必要特意去戒掉，我在红豆角直播买衣服都是十来块钱一件，哈哈。

看直播买衣服上瘾了怎么办,怎样才能戒掉

戒不掉的原因主要是因为游戏里的朋友，我也有同感的，要真想戒掉，就开电脑不上yy，号挂寻宝，或者打坐7天，就行了~！要不还真不好戒。。。

抖音上买衣服上瘾了怎么办?

4. 延迟购物：在购物之前，尝试推迟一段时间。这样可以让您有更多的时间思考是否真的需要这件衣服，从而减少冲动消费。5. 增加户外活动：尽量多参加户外活动，结交新朋友。这可以帮助您转移注意力，减少在购物上花费的时间。6. 关注性价比：在购物时，关注商品的性价比，避免盲目追求品牌或时尚。选择质量...

怎么样做才能降低自己的购买欲呢?

买衣服前先考虑我明天就想立刻穿，不是的话，就可以Pass掉了。不为情绪消费 心情不好的时候，总是想用购物来安慰自己，可以先试试运动和看书来缓解焦虑和压力，特别是运动，动起来之后心情就会舒服很多，就不会那么想买买买了。订立存款目标 存钱是会上瘾的，当我看着存款越来越多的时候，就变得越来...

看淘宝直播上瘾怎么办

淘宝直播就是越看越上瘾，越来越多的人喜欢在直播上买各种东西，比店铺便宜，主播也很会说，但如果你没有时间，那肯定也看不成，你可以晚上去广场，或者做一些手工把时间安排开。

最近沉迷上了直播带货,总是想看,请问该怎么办,该戒掉吗?

看直播没有问题，但沉迷就是问题。你可以把看直播当成一种娱乐，消遣的方式用来可以消磨时间。但是不建议把直播带货当做一种消费方式，看直播就一定要买东西吗？如果带的货是自己真正所需要的，可以购买。但不能因为价格便宜，就随波逐流，大家买就跟着买。也许这件东西对别人来说是真正需要，对你来说...