看直播买衣服上瘾了怎么办，怎样才能戒掉

强制自己不看直播，把钱放在自己手里代为保管，让自己手里没钱就能戒掉。

戒不掉的原因主要是因为游戏里的朋友，我也有同感的，要真想戒掉，就开电脑不上yy，号挂寻宝，或者打坐7天，就行了~！要不还真不好戒。。。

直播里面卖的东西都挺便宜的，平常一件衣服一百块来说的话，直播间里面只要二三十块钱，放心看吧，没必要特意去戒掉，我在红豆角直播买衣服都是十来块钱一件，哈哈。

每天沉迷于玩抖音看直播怎么办?

刚开始戒除这个依赖性行为很难，尝试每天减少看直播的时间，去适当做一些锻炼消耗掉自己的精力。当累了以后就不会再去看这些东西，因为需要休息。或者和朋友们三五成群出去玩玩一起聊聊天 ，都比看无意义的直播要强。

看直播买衣服上瘾了怎么办,怎样才能戒掉

戒不掉的原因主要是因为游戏里的朋友，我也有同感的，要真想戒掉，就开电脑不上yy，号挂寻宝，或者打坐7天，就行了~！要不还真不好戒。。。

我怎么样让那个该死的直播从我心里戒掉?

有些人有玩游戏的瘾、 的瘾、喝酒的瘾、看不良视频的瘾……其实归根结底就是正事干不了或者不愿意做，找一个发泄口，而这个发泄口能够让大脑爽，能够释放多巴胺让身心愉悦，首先接受自己，然后把生活质量慢慢提高，时间精力转移到正事上，自然而然就能戒掉。

这几天看人直播突然上瘾了怎么办?

那你就尽量迫使自己不要去想这件事情，尽量找一些事转开自己的注意力，这样逼着自己一段时间以后，就不会有上瘾了

最近沉迷上了直播带货,总是想看,请问该怎么办,该戒掉吗?

看直播没有问题，但沉迷就是问题。你可以把看直播当成一种娱乐，消遣的方式用来可以消磨时间。但是不建议把直播带货当做一种消费方式，看直播就一定要买东西吗？如果带的货是自己真正所需要的，可以购买。但不能因为价格便宜，就随波逐流，大家买就跟着买。也许这件东西对别人来说是真正需要，对你来说...