为什么穿着衣服躺床上不盖被子睡觉醒了会冷啊

当人睡觉的时候，新陈代谢速度降低，机体耗氧量减少，呼吸次数也会减少，人体会自然散发保存的热量。如果盖着被子，热量不会直接散发出去，而被被子一定量的保存了起来，所以还是记得盖被子~衣服的效果不如被子的效果好滴~

我也纳闷过这个问题，原因是这样的。
第一，你穿着衣服睡觉，半夜会因为热而把被子踢掉，这样比较会着凉。
第二，你穿着衣服睡觉，体温会比较高。掀开被子，一下子温度降下来，所以会着凉。就好比说，夏天的时候，你突然进入一个空调房间，也比较容易会着凉。

睡着不盖被就永远不要再醒了

物理性质

为什么穿着衣服躺床上不盖被子睡觉醒了会冷啊

当人睡觉的时候，新陈代谢速度降低，机体耗氧量减少，呼吸次数也会减少，人体会自然散发保存的热量。如果盖着被子，热量不会直接散发出去，而被被子一定量的保存了起来，所以还是记得盖被子~衣服的效果不如被子的效果好滴~

在外面穿着不冷的衣服盖着被子睡一觉起来却很冷

人在睡觉的时候新陈代谢速率会变慢，衣服的保温效果没那么好，所以睡觉需要盖被子，但是被子只是维持住被子内的空间温度恒定，没穿衣服睡觉的时候起来之后需要添加衣服使体表的热量不全部散失，继续保持体表温度，使人不觉得冷。但是当人穿着衣服睡觉的时候，由于被窝内的热量全部存在于衣服表面，而不是体...

睡觉为什么会着凉,也就是白天的时候,不盖被子睡着

白天不脱衣服不盖被子睡着就很容易着凉，晚上更是如此。因为人在睡眠时的代谢水平降低，体温下降，称为基础代谢，这时如果不盖被子保温，就会受凉。不脱衣服睡觉，还要盖被子，睡觉时是没有问题的。但起床就出问题了，因为起床后还是穿的这身衣服，少了被子的保暖，突然一冷，容易受凉。

为什么冬天穿着衣服睡觉,醒来后就特别冷?

穿厚衣服睡觉，会妨碍皮肤的正常呼吸和汗液蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液的循环，造成体表热量减少，即使盖上较厚的被子也会感到寒冷。一个明显的感觉是穿多衣服睡觉时想要转身也非常困难，而且身子跟被子没有贴在一起，也不利于身体保暖，这样会越睡越冷，所以容易感冒。注意事项：1、晚上...

为什么中午睡觉时,不盖被子同样是穿那么多衣服,但是睡觉时比站着或坐着时冷?

当人们进入睡眠状态时，由于副交感神经兴奋，使心跳，呼吸减慢，代谢率降低，血压，体温都下降。所以穿同样多的衣服，比站着或坐着要冷。