为什么冬天穿着衣服睡觉，醒来后就特别冷？

是因为睡觉时人体的新陈代谢会减缓，如果不脱衣服就会冷，如果穿着衣服睡再盖上被子，睡觉时不会冷
但是起床以后把被子拿掉，就会有一个温度差
自然就冷了
过一会就好
但是容易感冒

被子松软的棉花会将热量保存住。穿厚衣入睡影响血液循环通过加厚衣服睡觉的方法，并不能解决手脚冰冷问题，关键是没有从内到外促进血液循环，起不到根本的加热效果。
穿厚衣服睡觉，会妨碍皮肤的正常呼吸和汗液蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液的循环，造成体表热量减少，即使盖上较厚的被子也会感到寒冷。一个明显的感觉是穿多衣服睡觉时想要转身也非常困难，而且身子跟被子没有贴在一起，也不利于身体保暖，这样会越睡越冷，所以容易感冒。
注意事项：
1、晚上睡觉很多人都是因为冷才把头放进被窝里面的，而出现这现象可能是因为身体虚弱的原因，所以建议晚上睡觉头冷的朋友多注意增加一些营养，多锻炼一下身体，调节好身体，这样才不会怕冷。
2、用户也可以采取一些措施，比如晚上睡觉的时候将空调开到睡眠模式，既不怎么耗电也可以解决头冷的问题，也可以带一个毛织的帽子，要求帽子比较适合，睡觉时不会影响睡眠。
3、睡觉时不要盖着头，被子和头部之间要保持一定的距离，被子最好只盖到脖子的地方，肩膀以下尽量不要留缝隙就可以了，睡觉时不建议裹着睡觉，也就是像毛毛虫那样的形状，这样睡觉是非常不舒服的，如果一床被子盖着不暖和的话可以再加一床，不要裹着睡觉。

穿着衣服睡觉反而比脱了衣服睡觉后起床之后更感觉到冷的一个很重要的原因是：一般衣服穿在身上肯定比被子盖在身上“包裹”得紧，因为睡觉时全身放松、“毛孔张开”，而由于衣服裹住了身体，所以可能会使身体的循环等受到压迫，这样人就会觉得反而没有在“完全宽松”的状态下暖和。另外前面的朋友也说得很对，穿着衣服睡觉，早上起来后还是睡觉时穿的衣服的话，那一是人在被窝里已经习惯了暖合的温度，二是人一起来后，衣服要散热（失去了被子的保暖），人反而会觉得更冷了。

因为睡觉时有衣服覆盖，人体为了将体温保持37度左右，减缓新陈代谢及血流速度，当起床后人体没有及时适应，所以要感冒。但如果起床后再穿衣服，衣服加上人体原有的体温，不易感冒。

因为睡觉时人体的新陈代谢会减缓，如果不脱衣服就会冷，如果穿着衣服睡再盖上被子，睡觉时不会冷

是因为穿衣服睡觉,压迫身体下面的血管,造成血流不畅.故睡醒会感觉冷.

因睡觉时人体新陈代谢会减缓脱衣服会冷穿着衣服睡再盖上被子睡觉时会冷
起床把被子拿掉会有温度差
自冷了
过会好
容易感冒

也许是因为你喜欢夏天脱衣服睡觉，冬天不习惯的缘故吧。

是因为热传递把身上的热传到了空气里

可能是因为温差太大了吧~

你可以用电热毯，或者先穿着衣服睡觉，要起床的时候，把衣服脱掉，等一会起床时再穿上，这样就不会感觉很冷了，呵呵

估计就是温差了吧``被窝里多暖和啊``起来一下那么冷...

是常识 只不过我从不去想

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路过

为什么冬天穿着衣服睡觉,醒来后就特别冷?

穿厚衣服睡觉，会妨碍皮肤的正常呼吸和汗液蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液的循环，造成体表热量减少，即使盖上较厚的被子也会感到寒冷。一个明显的感觉是穿多衣服睡觉时想要转身也非常困难，而且身子跟被子没有贴在一起，也不利于身体保暖，这样会越睡越冷，所以容易感冒。注意事项：1、晚上...

为什么冬天不穿衣服睡会很暖,穿了衣服睡会很冷?

1. 床上温度主要是由人体自身产生的，当我们不穿衣服睡觉时，身体与被子之间存在一定的空隙。这些空隙被身体的热能填满，使得热量保持在皮肤表面附近。同时，松软的被子能够保持空气的不流动，有助于保暖。2. 相反，当我们穿着衣服睡觉时，衣服的材质通常较为单薄，容易吸收身体的热量，但不易将热量传递...

为什么寒冷时穿着厚外套或者毛衣睡觉,醒后反而会更冷呢?拜托了各位 谢谢

因为穿着厚外套或者毛衣睡觉是体温升高，醒后接触冷空气，温差更大，所以反而会更冷

为什么冬天不穿衣服睡会很暖,穿了衣服睡会很冷?

1. 穿衣睡觉可能会阻碍血液循环。2. 脱衣睡觉时，人体进入被窝会散发热量，形成热循环，因此不穿衣服睡觉会更暖和。3. 裸睡有助于促进血液循环，对缓解便秘、头痛和某些慢性病有益。4. 冬天应保持下肢温暖，裸睡有助于全身保暖。5. 手脚冰凉时，可以通过泡脚和按摩脚掌来增加体温。6. 在家感到寒冷时...

为什么冬天不穿衣服睡会很暖,穿了衣服睡会很冷?

睡觉的时候不脱衣服，这样会阻碍血液循环，所以会感觉冷。在进入被窝时，人体会散发热量，剩余的热量则在被窝内形成热循环。裸睡会比穿衣排出更多的热量，因此不穿衣服睡觉会更暖和。也能促进人体的血液循环，这对便秘、头痛甚至是一些慢性病的缓解都有帮助。冬天气温下降，下肢保暖要做好，全身都会暖和。