为什么冬天穿着衣服睡觉，醒来后就特别冷？

是因为睡觉时人体的新陈代谢会减缓，如果不脱衣服就会冷，如果穿着衣服睡再盖上被子，睡觉时不会冷
但是起床以后把被子拿掉，就会有一个温度差
自然就冷了
过一会就好
但是容易感冒

被子松软的棉花会将热量保存住。穿厚衣入睡影响血液循环通过加厚衣服睡觉的方法，并不能解决手脚冰冷问题，关键是没有从内到外促进血液循环，起不到根本的加热效果。
穿厚衣服睡觉，会妨碍皮肤的正常呼吸和汗液蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液的循环，造成体表热量减少，即使盖上较厚的被子也会感到寒冷。一个明显的感觉是穿多衣服睡觉时想要转身也非常困难，而且身子跟被子没有贴在一起，也不利于身体保暖，这样会越睡越冷，所以容易感冒。
注意事项：
1、晚上睡觉很多人都是因为冷才把头放进被窝里面的，而出现这现象可能是因为身体虚弱的原因，所以建议晚上睡觉头冷的朋友多注意增加一些营养，多锻炼一下身体，调节好身体，这样才不会怕冷。
2、用户也可以采取一些措施，比如晚上睡觉的时候将空调开到睡眠模式，既不怎么耗电也可以解决头冷的问题，也可以带一个毛织的帽子，要求帽子比较适合，睡觉时不会影响睡眠。
3、睡觉时不要盖着头，被子和头部之间要保持一定的距离，被子最好只盖到脖子的地方，肩膀以下尽量不要留缝隙就可以了，睡觉时不建议裹着睡觉，也就是像毛毛虫那样的形状，这样睡觉是非常不舒服的，如果一床被子盖着不暖和的话可以再加一床，不要裹着睡觉。

穿着衣服睡觉反而比脱了衣服睡觉后起床之后更感觉到冷的一个很重要的原因是：一般衣服穿在身上肯定比被子盖在身上“包裹”得紧，因为睡觉时全身放松、“毛孔张开”，而由于衣服裹住了身体，所以可能会使身体的循环等受到压迫，这样人就会觉得反而没有在“完全宽松”的状态下暖和。另外前面的朋友也说得很对，穿着衣服睡觉，早上起来后还是睡觉时穿的衣服的话，那一是人在被窝里已经习惯了暖合的温度，二是人一起来后，衣服要散热（失去了被子的保暖），人反而会觉得更冷了。

因为睡觉时有衣服覆盖，人体为了将体温保持37度左右，减缓新陈代谢及血流速度，当起床后人体没有及时适应，所以要感冒。但如果起床后再穿衣服，衣服加上人体原有的体温，不易感冒。

因为睡觉时人体的新陈代谢会减缓，如果不脱衣服就会冷，如果穿着衣服睡再盖上被子，睡觉时不会冷

是因为穿衣服睡觉,压迫身体下面的血管,造成血流不畅.故睡醒会感觉冷.

因睡觉时人体新陈代谢会减缓脱衣服会冷穿着衣服睡再盖上被子睡觉时会冷
起床把被子拿掉会有温度差
自冷了
过会好
容易感冒

也许是因为你喜欢夏天脱衣服睡觉，冬天不习惯的缘故吧。

是因为热传递把身上的热传到了空气里

可能是因为温差太大了吧~

你可以用电热毯，或者先穿着衣服睡觉，要起床的时候，把衣服脱掉，等一会起床时再穿上，这样就不会感觉很冷了，呵呵

估计就是温差了吧``被窝里多暖和啊``起来一下那么冷...

是常识 只不过我从不去想

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路过

为什么冬天穿衣服睡觉起床不如不穿衣服暖和

穿睡衣睡觉，被子的厚度和保温效果和醒来后穿的衣服的效果差不多，人体也就不会有大的温差，所以热量不会流失，而穿着衣服睡觉，醒来后仅仅加件外套，那么它远远比被子的保温效果差，人在一瞬间就会流失热量，所以会感到冷

为什么冬天穿着衣服睡觉,醒来后就特别冷?

穿厚衣服睡觉，会妨碍皮肤的正常呼吸和汗液蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液的循环，造成体表热量减少，即使盖上较厚的被子也会感到寒冷。一个明显的感觉是穿多衣服睡觉时想要转身也非常困难，而且身子跟被子没有贴在一起，也不利于身体保暖，这样会越睡越冷，所以容易感冒。注意事项：1、晚上...

为什么穿着衣服睡觉比盖着衣服睡觉感觉冷?

内循环的原因。热空气上升冷空气下降。这是定律。而盖着衣服阻挡了热空气上升发散，然后热空气会循环于身体周围再次被身体加热。从而形成恒温层。而穿着衣服，因为衣服过于贴紧身体。热量没有太多空间循环。只能渗透过衣服散发入冷空气。这就是丢失热量。这也是为什么，羽绒服更暖和的原因。正是因为鸭绒形成...

为什么冬天不穿衣服睡会很暖,穿了衣服睡会很冷?

睡觉的时候不脱衣服，这样会阻碍血液循环，所以会感觉冷。在进入被窝时，人体会散发热量，剩余的热量则在被窝内形成热循环。裸睡会比穿衣排出更多的热量，因此不穿衣服睡觉会更暖和。也能促进人体的血液循环，这对便秘、头痛甚至是一些慢性病的缓解都有帮助。冬天气温下降，下肢保暖要做好，全身都会暖和。

为什么穿的衣服比盖的被子还厚,睡觉还冷?

1. 一些人为了抵御寒冷，在睡觉时选择穿着较多的衣服，然而，专家提醒，这种做法并不利于健康。它不仅不能有效保暖，还可能增加感冒的风险。2. 理想的睡眠环境应当使身体感到舒适，从而有助于消除疲劳，让各个器官得到充分休息，提高睡眠质量。过多的穿着会阻碍皮肤的正常呼吸和汗液蒸发。3. 此外，衣物对...