体院男生的胸肌是不是很结实？透过衬衫能看出胸肌的男生是不是很帅？

胸部是男人的标志，必须突起。不然显得身体太单薄。胸肌训练基础知识，让你快速进入胸肌训练的世界。目的使初学者快速的了解和掌握健身过程中所涉及到的胸肌训练的基础知识和系统框架。了解了整个框架以后，深入的学习还是要通过自己不断的在实践中体验，或进入健身论坛与健友们交流共同提高。

在胸部训练过程中，将胸部划分成不同的区域进行针对性的训练，通常分为上胸部、中部、下胸部，以及胸肌内侧和胸肌外侧。如果今天是胸肌训练日，那么你至少选择胸部中3-4个部位，每个部位4组动作进行训练，才能达到最佳的胸肌训练效果。

下面介绍1-2个最常用的锻炼各个部位的健身动作图解，以家庭健身动作为主：

一、锻炼上胸部动作：
下斜俯卧撑

上斜哑铃卧推

二、锻炼胸中部动作：
中距俯卧

平板哑铃卧推

三、锻炼下胸部动作：
下斜哑铃卧推

四、锻炼胸肌内侧：
窄距俯卧撑

五、锻炼胸肌外侧：
哑铃飞鸟

宽距俯卧撑

对啊 我对男生的相貌不怎么有要求 但是对胸部可的厚薄很在意 我喜欢胸美的男生

穿衬衫的男士都会显得比较帅气

衬衫是男人标志性的衣服；不光是胸肌，还有腹肌二头肌一系列的；对科研承托出男性美

体院男生的胸肌是不是很结实?透过衬衫能看出胸肌的男生是不是很帅?

胸部是男人的标志，必须突起。不然显得身体太单薄。胸肌训练基础知识，让你快速进入胸肌训练的世界。目的使初学者快速的了解和掌握健身过程中所涉及到的胸肌训练的基础知识和系统框架。了解了整个框架以后，深入的学习还是要通过自己不断的在实践中体验，或进入健身论坛与健友们交流共同提高。在胸部训练过程中...

穿衬衫,露出胸肌的男生是不是很有男人味?

3.个人价值也会由于长期的积累得到提升，这项运动成为竞技运动后，市场越来越大，价值也很容易得到认可。 有胸肌的男生是不是很man 我不 知道。。但是有胸肌的男生比较强势。。我现在就在练胸肌

男生为什么都喜欢穿衬衫?胸肌发达是男生的资本嘛?

我也爱穿，显身材啊，难得身材锻炼的匀称了，但是我觉得衬衫是休闲穿的，故意做俯卧撑的那是给你看的，客观看很多体校的以后会去当健身教练

男生有胸肌是一种什么体验呢?

我自己摸着，好吧，其实没什么手感。因为胸肌明显，在夏天穿件短袖胸前鼓鼓的，真的有点不好意思，尤其是被迎面走来的男生或女生盯着胸看的时候。不过说，脱掉上衣自己欣赏时觉得有胸肌看着还蛮有型的。

夏天肌肉男穿T恤,胸肌把衣服撑起来全是线条会不会让女生觉得很性感??有喜欢这种身材的妹子吗

其实要看颜值，现在流行穿衣显瘦脱衣有肉，最好不要这样。作为一个女生我觉得露出胳膊的肌肉线条蛮帅的，但不要用力太猛，这样不仅女生不觉得性感还觉得男生有点令人厌恶。主要看个人。最重要的是颜值。望采纳欧~