因为工作需要天天要穿高跟鞋·脚疼怎么办?
因为工作需要天天要穿高跟鞋·脚疼怎么办?
- 刚穿新鞋脚都会痛,痛再所难免了,或许只有脚去适应鞋,高跟鞋穿多了会引起性冷淡哟,所以健意上班族的女士们不防购双动运鞋;也会穿出办公室丽人的哟.^_^中国皮革和制鞋研究院戚晓燕研究员告诉记者,大部分皮鞋的前后都放置了定型化学片,再加上鞋后跟通常由两块皮子缝合,脚跟和鞋之间稍有空隙就会被磨破。新鞋过小,或者皮子偏硬,都容易磨脚。 “新鞋最容易磨脚的两个地方,一是脚后跟,一是大脚趾外侧。”北京市朝阳第二医院外科李永锦大夫说,“如果长期穿磨脚的鞋子,容易导致鸡眼、甲沟炎、拇指外翻等疾病。” 如果不慎买到了磨脚的鞋子怎么办?有业内人士提供了几种“土办法”,以供参考。一、涂抹法:在新皮鞋磨脚处涂抹面霜,或将一块湿纸巾晾干,再充分浸透白酒,用一个夹子固定在磨脚处,放置一晚上,能起到软化皮子的作用。二、擀压法:如果鞋子边缘部位磨脚,可用湿毛巾捂几分钟,使其潮湿变软,然后拿玻璃瓶子等圆柱形物体用力擀压几遍。三、楔掌法:如果新鞋因太小而夹脚,不妨用湿毛巾捂湿,再用鞋楔撑大,穿起来就顺脚了。 戚晓燕表示,上述几种方法的原理都是软化皮革,具有一定可行性,但也会一定程度上减少皮鞋的寿命,最好的方法还是学会买鞋子:尽量买羊皮等软皮鞋;鞋子大小要合适;最好选在下午3点左右买鞋,那是一天中脚最胀的时候,如果上午买鞋,尽量选宽松点的。鞋子磨脚程度严重的话,建议送去厂家处理,他们会用相应的润滑剂和鞋楦加以处理
- 角度好些穿着不累,这是好多人的经验总结,可角度好不好刚买鞋的时候是看不准确的!一定要穿2天才能看出来,这时想把鞋退掉也晚了.鞋跟稍微粗点的圆头鞋,穿的时候脚不是很疼.个人经验啊.但不要太粗,太粗就不年轻不时尚显得老气了.
- 把高根换成坡跟后中跟!
- 想穿高跟鞋又怕脚累怎么办?教你一个小技巧,穿一天脚不累也不疼
-
穿高跟鞋站久了脚疼怎么办?
- 按摩:轻轻按摩疼痛的部位,可以促进血液循环,缓解疼痛。冷热敷:使用热水袋或冰袋对疼痛部位进行轮流敷压,有助于缓解肌肉紧张和疼痛。抬腿休息:尽可能把腿抬高,减少脚部的压力,有助于缓解疼痛和肿胀。2. 长期预防措施:选择合适的高跟鞋:购买高跟鞋时,应选择合脚且舒适度高的产品。鞋跟的高度最好...
-
天天工作太累,需要穿高跟鞋站一天,腰还疼,有什么可以减轻一下
- 穿二双厚点的袜子,脚底可减轻疼痛。腰疼要自己调整站的姿势,减少腰部受力,就不疼了。
-
我女朋友最近穿高跟鞋,脚经常痛,求高手解答如何解除疲劳?
- 1:休息并以物理治疗来改善足跟的疼痛。2:用冰块冰敷足底部位10-15分钟。3:简单按摩,将有痛感的那只脚的脚踝架在另一条脚的膝盖上,用手将整个前脚掌(包括五个脚趾)用力向后扳,另一只手按摩脚掌中心。保持这个动作10秒,然后放松,重复5~10次。专家提醒,做这个动作不是在疼痛发生之后,而是...
-
因工作需要,每天要穿12cm高跟鞋站立12小时,脚疼的不行怎么办
- 辞职。或者有人劝你坚持,但这样的工作,不做也罢。一来这活枯燥无味,跟坐囚笼一样。二来这活没前途,你做再好,能提拨你当什么?当电梯总管吗?一下管几十部电梯?三来这活学不了技术。你干个别的技术活,即使不赚钱,但学下了技术,也相当于赚了。四,也是最关键的。我一个侄女,以前在...
-
长时间穿高跟鞋站立腿很疼,脚后跟很酸,怎么办?
- 较舒服的穿法:如果实在喜欢这种高高在上的感觉,建议你一定多吃富含维生素A的绿色蔬菜,为视网膜提供充分养料,以免在大强度的工作后视力突然下降。另外,千万不要在穿超高跟鞋的同时佩戴隐形眼镜,以免产生神经性眼痛。三。鞋头较方的高跟鞋 方跟和坡跟高跟鞋对健康的影响相对小些,它们能帮身体维持一定...