十七岁能不能穿高跟鞋
十七岁能不能穿高跟鞋
- 一般情况下,鞋跟高度适宜的鞋子穿在脚上,全身的重量由全足负担。由于高跟鞋跟部的过高设计并不符合人体力学,加上前部紧窄,穿上高跟鞋以后,身体会前倾,全身的重量落在了脚掌,受力集中于脚趾而不均匀,而脚掌腱膜前后各与跗骨及脚跟相连,因穿高跟鞋使掌面失去平衡,破坏了正常的重力传递负荷线,牵连至膝部及腰部承受压力,如不留意,不仅会造成使脚部酸痛、扭伤、摔伤等,还往往导致跖趾关节变形,跖骨骨折及腰酸背痛等症状,严重时更会影响行走活动。
长时间穿高跟鞋,造成的足部变形疾病拇囊炎、腰背部肌肉的韧带劳损,产生慢性腰痛和髋膝关节疼痛,这种不正确的受力姿势若持续下去情况更可能会加剧。
青春期女性更不适宜穿高跟鞋,最好穿坡跟鞋及鞋跟不超过3公分的鞋子。女性的足骨发育成熟在15-16岁,过早穿高根鞋使足骨按高根鞋角度来完成骨化过程,易发生畸形。而骨盆是由骶骨、尾骨、左右髋骨、韧带及关节结合而成的一个骨环,一般到25岁才定型,骨盆是人体传递重力的重要结构,未定型的骨盆负荷加重导致骨盆口狭窄直接影响成人后的分娩。
可以穿,不过开始不要穿太久,不建议穿太细太高的,穿双差不多的过度过度,自己也体会体会,话说穿高跟鞋开始走路多了挺累的。我建议你穿穿那种有小跟的船鞋,也蛮好看的
- 20岁以前的青春期少女更不宜穿高跟鞋。
具体原因如下:
(1)处于青春发育阶段的少女,骨结构中软骨成分较多,骨组织内含水分和有机物多,无机盐少。骨质柔软,极易变形。女孩子过早地穿高跟鞋会引起骨盆和足部形态发生变化。
骨盆是由骶骨、尾骨、左右髋骨、韧带和关节结合而成的一个骨环,这个骨环的结合过程一般从7岁开始,到25岁基本定形。骨盆是人体传递重力的重要结构,穿平底鞋时,全身重量由全足负担;穿高跟鞋时,全身重量主要落在脚掌上,这样就破坏了正常的重力传递负荷线,使骨盆负荷加重,容易引起骨盆口狭窄,给成人后的分娩带来困难。
(2)穿高跟鞋还有可能使骨盆发生不易觉察的转位,影响骨环的正常结合,导致骨盆畸形。
足骨的发育成熟大约在15~16岁。鞋的大小直接影响足骨的生长。过早地穿高跟鞋会使足骨按照高跟鞋的角度完成骨化过程,容易发生跖趾关节变形、跖骨骨折及其他足病,这些病都会引起足部疼痛,严重时可影响行走、活动。
指导建议:
青春期的少女不宜穿高跟鞋,特别是那种跟高7~8厘米的超高跟鞋。
从生物力学的角度看,平时以穿坡跟鞋或跟高不超过3厘米的鞋为宜。
- 已经可以穿了啊 ,我周围的朋友15 16岁就已经穿了 没什么问题。就是不要买跟太细的到时候摔倒就不好了 5公分左右就可以了
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我今年十七岁,经常穿增高鞋,大约有四厘米以上,请问这样是否会使腿部变形,大腿小腿变粗,对身体健康...
- 建议18岁以下少女,最好还是穿3厘米以下的平底鞋,高跟鞋少穿,七八厘米的超高跟鞋更不要穿。
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十七岁的女孩子穿十公分的高跟鞋,适合吗,走路不太会走,怎么办
- 如果是第一次穿高跟鞋,10cm还是太高了,先穿坡跟的适应一下,粗跟的也行,那种细跟的是最难穿的,见见就好了,平时尽量少穿点,大拇指外翻还是很可怕的
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十七岁女生适合穿十公分的高跟鞋吗?
- 你好,可以的,跟你朋友出去玩的时候,约会的时候,但是不可以常穿哦,有一种说法穿十厘米以上的高跟鞋可以让腿型变好看,也有说法会让骨盆变形,个人觉得还是弊大于利。爱美的话偶尔穿是没有影响的,望采纳。
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我是95年出生的,说虚岁有17了,那还会长高吗?还有:能穿高跟鞋吗?
- 高跟鞋会刺激小腿肌肉 别太高的跟喔~腿会变长
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我现在十七岁 能长时间穿高跟鞋吗? 适合几公分的
- 你还没有成年,体格在发育,建议你不要穿太高的,10厘米以下就行,你要长到20岁以上就可以尝试一下12厘米以上的,我今年22,可以穿15厘米的了,嘿嘿