我非常瘦，怎么办？害得我夏天都不敢穿短袖，非常瘦！！

根据你说的，我猜想，你很可能是一个男孩。当然，就是女孩，也有这种情况。

你这种情况是由以下几种原因所造成：

1，特别挑食。比如不是N种肉，N种蔬菜，N种水果，等。
2，爱吃零食。该吃时不吃，刚吃罢又要吃别的零嘴。
3，吃饭很慢。一口饭可能咀嚼好几分钟。
4，饮食无常。好吃的，吃的过多；不好吃，宁肯饿着。
5，爱熬夜。
6，过于劳累。你很可能没有这种情况。
7，喝水过少。
8，有肠胃病。
9，营养不良。

如果你有其中N项，就请你尽快改变不良习惯。

如果你没有任何上述情况，发育正常（15岁，男孩身高166.1+/-6.79厘米,女孩身高157.7+/-5.23;男孩体重 50.69 +/- 6.97 ，女孩体重 46.79 +/- 5.67 )，又处于青春期，那么就没有什么病。

光吃饭不行，还要锻炼，我看你不要吃什么药物了，对身体特别不好，最主要你要锻炼、吃饭，我想你一定会成功的

教你喝个药```联邦水哦```你喝一个月我担保你`立刻肥```我也是喝到现在很肥了```

兄弟 知音啊
我和你一样 就是怎么吃都吃不胖
好象我们这样的人就是长不胖
听别人说还是生活不稳定

天哪！！还有人为瘦烦心？羡慕！！

哎我太瘦了一个男的这么瘦夏天都不敢出门了也不敢穿短袖吃不胖的那种现在每天家里坚持

2. 想要改变这种状况，可以尝试增加食物的摄入量，确保营养均衡。3. 同时，坚持进行健身运动，每天做几组俯卧撑，逐步增加训练强度。4. 初期可以使用轻量的哑铃进行锻炼，逐步适应增重过程。5. 曾经也有类似经历，通过健身第一年就增加了大约40斤体重。6. 另外，应避免过多的有氧运动，以免影响增重效果。

本人很瘦,觉得手臂太细,不敢穿短袖,觉得自卑该怎么办?

我觉得没有什么不敢穿短袖的，因为穿短袖夏天比较好的一个装备有选择，如果仅仅是因为别人觉得自己很瘦而不敢去穿短袖的话，那么对自己只能是百害而无一利，所以说，我们应该更加的选择对自己好的事情，适合自己的事情，所以没关系

本人很瘦,觉得手臂太细,不敢穿短袖,觉得自卑该怎么办?

1. 您应该尝试穿着短袖，因为它是夏天理想的服装选择。2. 不必因为担心别人评价自己瘦而感到自卑。3. 对自己要有信心，选择对自己有益且适合的事物。

哎 我太瘦了 一个男的这么瘦 夏天都不敢出门了 也不敢穿短袖 吃不胖的那种 现在每天家里坚持

3。避免有氧运动

20岁,七十多斤,一米五六,太瘦了,手脚无力,手皮像七八十岁的皮一样,都不敢穿短袖,怎么办,吃啥快?

1，食量过少。2，有疾病。如有蛔虫等寄生虫病，消耗大量的营养物质，胃肠对营养物质吸收利用率低等 3，运动量过大。如大过于劳累。处理措施 1，加大进食量，增加吃饭次数，条件许可，建议日吃四餐，吃的养物尽可能的搭配全面均衡。2，在医生的指导下服用驱虫药，健胃药。3，尽量减少运动量，多休息...