跳绳时穿紧身衣还是宽松的衣服，对胸部好？

穿那种运动文胸，内衣店有卖的，跟人家说就知道了

其实外衣无所谓....不过感觉稍微贴身会比较好...
太松会胸部会不舒服,太紧对胸部不健康

另外..还要看你穿什么内衣吧....那样才是舒服的关键....

紧身啊，不然会胸部下垂的

那种紧身柔软的

怎么穿舒服就怎么穿最好

紧身点的好

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还是宽松点对身体好。当然，要以不妨碍运动为前提。这是可以做到的。

宽松的衣服

紧身的好

紧身的

跳绳时穿紧身衣还是宽松的好

7. 综上所述，为了更好地享受跳绳带来的乐趣，同时确保运动的安全性，选择合适的紧身衣是非常必要的。8. 紧身衣能够提供更好的支撑，减少不必要的摩擦和束缚，使身体能够更加自由地进行运动。9. 而宽松的衣物虽然在某些情况下可能更适合日常穿着，但在进行剧烈运动如跳绳时，可能并不是最佳选择。10. ...

有什么方法可以使运动时胸部不抖动。特别是跳绳,我们学校要求我们级每天早上跳绳,可我跳时胸部太抖动。

紧身衣，不过年纪小的话影响发育不太好，可以外面穿宽松的衣服

在户外跳绳鞋和衣服选什么样的比较合适 跳绳时姿势有哪些要注意的地方

跳绳运动只需要很少的活动空间，但活动进行的地面必须平坦，最好在上面铺上地毯和软垫，而且要穿上抗震力强的运动鞋，这样可以缓和膝盖和脚踝与地面接触时的冲撞，否则跳动时的反作用力，可能会影响脊椎、脑部，造成运动伤害。值得注意的是，在跳绳时，最好穿上运动内衣，或是选择支撑力较好的棉质内衣，可...

跳绳的正确姿势 跳绳对地面的要求

7、女生跳绳一定要穿着运动内衣，防止对胸部造成伤害。什么人不适宜跳绳 1、体重过重者不适合跳绳 体重过重的人群会在跳跃时给膝盖太大的压力，并且体重过重的人体脂含量高，脂肪共振会对身体带来伤害。所以，大体重者一般不适合跳绳。这类人建议选择游泳、快走等更为缓和的有氧运动进行健身锻炼。2、...

跳绳正确的跳法

跳绳对地面的要求 跳绳要注意选择场地。不要选择灰尘多或有沙砾的场地及凹凸不平的水泥地，最好选择铺木板的室内体育馆或具有弹性的场地。跳绳时要穿着合适的服装，最好穿运动服或宽松轻便的服装，穿软底布鞋或弹性较好的运动鞋，这样活动起来会使你感到轻松舒适，也不容易受伤。跳绳注意事项 1、跳绳时...