跳绳时穿紧身衣还是宽松的衣服，对胸部好？

穿那种运动文胸，内衣店有卖的，跟人家说就知道了

其实外衣无所谓....不过感觉稍微贴身会比较好...
太松会胸部会不舒服,太紧对胸部不健康

另外..还要看你穿什么内衣吧....那样才是舒服的关键....

紧身啊，不然会胸部下垂的

那种紧身柔软的

怎么穿舒服就怎么穿最好

紧身点的好

shi t

还是宽松点对身体好。当然，要以不妨碍运动为前提。这是可以做到的。

宽松的衣服

紧身的好

紧身的

有什么方法可以使运动时胸部不抖动。特别是跳绳,我们学校要求我们级每天早上跳绳,可我跳时胸部太抖动。

紧身衣，不过年纪小的话影响发育不太好，可以外面穿宽松的衣服

跳绳需不需要穿紧身衣?

穿着运动服之类的，不要太紧.. 早上跳前喝两杯水.. 最好在下午跳. 跳绳是剧烈运动，在跳之前做一做准备运动，也就是扭扭脚，摆摆手. 在水泥地跳要小心呀 - - 摔了可不得了.首先..每次原地跳1分钟，3天后即可连续跳3分钟，3个月后可连续跳上10分钟，半年后每天可实行“系列跳”...

跳绳减肥会胸下垂吗

跳绳不会让胸部变小，但是如果不做保护措施的话，会导致胸部下垂，所以跳绳时一定要穿内衣。从上面可以看出来，跳绳减肥不会导致胸下垂，但需要的条件是必须在跳绳时候佩戴合适的胸罩，一定要注意对胸部的保护，如果没有佩戴胸罩的话，很容易导致胸部出现下垂的现象，所以防护措施很重要，只要防护措施做得好...

中考体育跳绳、立定跳远、投实心球应该穿什么

是男是女的，男是话最好穿一套球衣就行了，女的话穿一些短裤T桖就行，只要可以好活动就行，不要穿些紧的裤子比如：牛仔等一些

跳绳的正确姿势 跳绳对地面的要求

7、女生跳绳一定要穿着运动内衣，防止对胸部造成伤害。什么人不适宜跳绳 1、体重过重者不适合跳绳 体重过重的人群会在跳跃时给膝盖太大的压力，并且体重过重的人体脂含量高，脂肪共振会对身体带来伤害。所以，大体重者一般不适合跳绳。这类人建议选择游泳、快走等更为缓和的有氧运动进行健身锻炼。2、...