穿厚底鞋登山减肥还是平底鞋登山减肥

平底鞋，因为减肥的同时要保证身体健康，厚底鞋可能会在攀爬过程中比平底鞋显得更加的累，让人觉得更加的减肥，其实这个问题不需要纠结，因为运动时间都差不多，消耗的那什么也差不多，（因为不是专业的，理解一下），而且平底鞋与厚底鞋爬完后的表现可能也不一样，有的爬完这次后可能就要休息几天才恢复，可能平底鞋几小时就好（如果你是经常锻炼就另当别论，如果只是一时觉得自己胖，心血来潮的去减肥，这个还是注意点好，循序渐进）

平

平底的吧，稳定性好

平底的运动鞋

当然平底的

穿厚底鞋登山减肥还是平底鞋登山减肥

平底鞋，因为减肥的同时要保证身体健康，厚底鞋可能会在攀爬过程中比平底鞋显得更加的累，让人觉得更加的减肥，其实这个问题不需要纠结，因为运动时间都差不多，消耗的那什么也差不多，（因为不是专业的，理解一下），而且平底鞋与厚底鞋爬完后的表现可能也不一样，有的爬完这次后可能就要休息几天才恢复...

平常穿平底鞋还是厚底鞋?

出门时，我认为穿着平底鞋更为适宜，尤其是在需要长时间步行的场合。这样可以让行走更加舒适。

平常穿平底鞋还是厚底鞋?

平时出门的时候，我觉得穿平底鞋比较好，特别是步行而且行走距离比较长，穿平底鞋会更舒服一点。

厚底鞋还是平底鞋穿着舒服

都有各自的优点，如果是经常走路，当然是厚底的要实在好点 但你要是白领类的城市上班一族，那你穿平底鞋当然好过厚底啦。看情况而定，一般来说，做什么事，穿什么鞋。有利健康

厚底鞋穿久了对身体好吗?

4、瘦腿女性更易感到疼痛和发生扭伤：腿部肌肉力量较弱的女性穿着厚底鞋时，更容易出现腿部、足部疼痛以及关节扭伤的情况。5、长期穿厚底鞋可能导致小腿肌肉发达：一些女性认为厚底鞋可以像平底鞋一样舒适，但事实上，由于前脚掌无法有效发力，长期穿着会导致小腿肌肉紧张，形成难看的肌肉块。6、厚底鞋可能...