NIKE的篮球鞋怎么系鞋带

看好、
这样系的 、

你也可以把鞋带赛在鞋垫下面、前提宽松合脚 、舒服 ！

NIKE的篮球鞋鞋带专业蝴蝶结系法：
第一步；把鞋带盘好，如图所示。

第二步；两个鞋带分别对折，然后在打个结。

第三步：两边聚拢成兔耳状，相交向内交叉。

第四步；系好以后，用力拉紧。

第五步；稍微修整一下，就变成好看的蝴蝶结了。

NIKE是全球著名的体育运动品牌，英文原意指希腊胜利女神，中文译为耐克。公司总部位于美国俄勒冈州Beaverton。公司生产的体育用品包罗万象，例如服装，鞋类，运动器材等。

方法一：交叉系法

将鞋带头由底部平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出。将鞋头头交叉，然后分别从另两个鞋孔穿出。重复这一过程直到鞋带从最上面两个鞋孔穿出。
方法二：6孔标准系法

这种系鞋带的方法可以提高脚背的舒适度，减少蹬地时跑鞋的晃动。按照②→①→③→④→⑥→⑤的顺序从鞋带孔下方穿进鞋带
方法三：低足弓专用系法

这种系鞋带方法适合足弓下落时变为扁平足的跑步者。同时，这种系鞋带方法也有助于矫正脚步骨骼，抬高足弓。系鞋带的顺序为③→①→②→④→⑥→⑤
方法四：高足弓专用系法

足弓部分过于紧张时，骨骼的高度会超过其原来的高度，因此应下呀足弓顶部矫正骨骼。系鞋带的顺序为②→①→④→③→⑥→⑤
方法五：7孔标准系法

这种鞋带的方法可以提高脚背的舒适感，同时可以减少蹬地时的晃动。按照②→①→④→③→⑥→⑦→⑤的顺序从鞋带孔下面穿过。
方法六：7孔低足弓专用系法

这种系鞋带方法适合脚步放平时容易变为扁平足的跑步者，具有矫正脚部骨骼、抬高足弓的效果。按照③→①→②→④→⑤→⑦→⑥的顺序从鞋带孔下面穿过。
方法七：7孔高足弓专用系法

足弓过于紧张时，足弓的高度就会超出正常值。应控制足弓上部高度，矫正骨骼。按照②→①→③→⑤→⑦→⑥→④的顺序从鞋带孔下面穿过。

篮球鞋即SNEAKER，同时也将球鞋爱好者融入到SNEAKER一词中，使得SNEAKER有更宽泛的定义。下面具体介绍几篮球鞋鞋带的系法。

1.鞋舌紧贴脚脖子，全孔绷紧系带，然后在鞋舌处打结：这种方法，在运动时是最好的，可以将鞋款的作用最大化发挥，帮助你在运动中表现出色并很好保护你的双脚，最主要的是视觉效果也不错。

2.鞋带不穿第一孔：这种做法好处是不会把脚脖子勒太紧，并且鞋带会长处一点，打结易于通过调节长短来达到想要的视觉效果。

3.对于AJ鞋款，鞋带扣或者特殊鞋舌可以如上图那样充分利用：将鞋舌最后一孔与鞋帮上的孔相连接，有助于固定鞋舌，减少摩擦带来的不适感。

NIKE那种鞋子可以不系的 直接塞在里面就好了

塞在鞋里了……

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