塑身内衣有用吗

市
场上的塑身衣大多用强力弹性纤维制成，通过将身体某些部位的多余脂肪收拢到一定部位，使胸部圆润、饱满，身体挺拔，从而达到“美体”的效果，但实际上塑身
衣所塑造出来的苗条身材只是暂时的，它并不能真正地减少体内脂肪，达到减重的效果。一些塑身衣利用布料不透气的原理，让人穿上后，热得直冒汗，让人有种
“长期穿就能减肥”的错觉。再加上一些不称职的健身教练教授所谓的“塑身衣减肥训练”，叫人不停地跑步运动，或者不断地跳韵律舞，以为这样就能达到较好的
瘦身效果。其实，由于塑身衣一般采用不透气的面料，人体被包裹在里面，不到十分钟就开始流汗；这时，塑身衣无法吸收愈流愈多的汗液，造成排汗不通畅，一番
剧烈运动下来，让人呼吸困难、甚至虚脱。

另外，市面上经常可以看到一种带有洞孔的塑身衣，外形就像游泳圈一样，可以从洞孔灌进热气，加速人体受热排汗，使能量消耗得更快。商家宣传：穿上这样的
塑身衣，如同天天都洗桑拿浴；配合剧烈的运动，减肥效果极佳。然而，穿上这样的塑身衣运动，身体内的水分大量流失，消耗能量迅速，造成严重脱水，甚至中
暑。
　　穿塑身衣会不会影响健康？

　　有医学家指出，长期穿塑身内衣，致人呼吸困难、头痛、胸闷、下肢发酸等，会导致很多隐疾——如果塑身衣过紧，还会影响血液循环，引起身体供血
不足，并且使腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及神经系统长期处于紧张状态，导致胃肠消化功能降低，造成便秘。

　

　经常穿着塑身衣会给人体造成危害。由于紧身内裤使 分泌物积聚，容易引起妇科疾病；塑身衣的强力捆绑作用直接影响到身体许多部位的血液循环，从而影响正常的呼吸运动，造成呼吸困难……

摘自百度经验，谢谢。

基本上没多大用！我产后一直穿没隔过一天不穿的、现在己经穿二年多了！因为今年夏天热我就没穿了腰上和肚子上的肉一点没少！白招两年罪到头来还得吃减肥药

塑身衣主要就是塑性，所谓的减肥效果是肯定的。能减肥。但是，塑身衣之所以是塑身肯定就是勒的很紧，根本就没有想吃东西的感觉。太紧了，并且夏天又热，勒的紧汗出的也多，自然也就能瘦。我有幸穿了一天，真的什么都不想吃呀，太紧了。也确实我都喘气都麻烦，但确实能瘦，挡得住这个难受就成。

心里变化，没什么用对我来说

有用的

我生完孩子没穿，应该会有点用吧。但是治标不治本。我用了6个月就基本恢复。也要因人而异吧。

不要虐待自己咯

这个我 试 过，不过感觉一般。我 现在用的是 超凡曲线，用的强效装的，已经减了三十来斤了，不是药 物很健康，也很负责的。现在很 火，你 ＂可＂以 ＂百 ＂度 ＂了 ＂解 ＂下。
分享点我的减肥心得给你，希望对你也有帮助！
1 如果想降低胆固醇，可以在自己的减肥食谱中“清除”掉蛋黄并代之以一小块低脂的白色干奶酪。
2 经常进行以锻炼下身肌肉(主要指你的臀部和大腿)为主要目的的体育运动，可以最大限度的消耗体内吸收的热量。比如：散步、慢跑、骑自行车等。
3 不管从事何种方式的锻炼，运动总比不运动要好，所以不要仅仅因为没有足够的时间做完一项运动就将其一推再推。任何使你感到精神振奋的行为，诸如打扫落叶，打扫房间，或是带着爱犬出去散步，都可以算作是一种运动。要记住你的身体在一天24小时内都在以各种不同的方式不断地消耗着体内的热量。
4 要牢记20分钟法则：你的大脑需要约20分钟的时间才能确认你已经吃饱了。对此的应对之道便是在进餐时细嚼慢咽，拖长时间。如果你吃得太快的话，你的食量肯定会“超标”。应当试着喝一些热汤，对它，你不可“狼吞虎咽”。
5 与朋友一起外出散步。散步可以消耗身体吸收的热量，降低你的血压和心率，当你疲惫不堪时可以使你重新振作起来，当你烦躁发怒时则会令你逐渐冷静下来，同时还可以使你与大自然和朋友们有更多的接触。散步时应穿高质量的运动鞋并保持恰当的姿态：双眼直视前方、收腹、提臀、直背、不要弯腰低头看双脚。

塑身内衣塑身内衣的作用

塑身内衣不仅限于短期的效果，它还具有长期的调整和重塑作用，能够帮助维持身体的曲线，让身体变得更加轻盈、柔韧和紧实。它不仅仅是一款内衣，更是一种生活方式，让每个穿着它的人都能感受到自信与美丽。总的来说，塑身内衣是一个强大的工具，它不仅可以提升你的外在形象，还能从内在改善你的身体姿态，...

为什么要穿塑身内衣?

塑身内衣被认为有助于快速减肥，但专家指出这种说法缺乏科学依据。实际上，“快速瘦身”可能导致健康问题。根据一项调查，近六成网友表示穿着塑身内衣并未带来预期的效果。专家对塑身内衣的效果持怀疑态度，并指出其可能带来多种健康问题。塑身并不等同于减肥，而且所谓的脂肪燃烧效果也不成立。一项在19楼互动...

塑身衣的危害和好处

好处：帮助女性改掉不良的习惯，改善体形。塑身是通过推移脂肪来使体形完美，长期穿体形会得到很好的改善。同时因为塑身衣对身体有一个束缚的作用，从而帮女性控制食欲，达到瘦身的效果。虽然通过外部压力增加脂肪代谢消耗速度，从而起到一定的减肥瘦身效果。害处：女性所穿内衣过紧或穿上塑身衣，穿戴过紧可压...

穿塑身衣的好处与害处?

塑身衣能够帮助女性纠正不良体态，如驼背、胸部下垂或扁平、腹部突出、水桶腰、臀部肥大、扁平臀、粗大腿和萝卜腿等。它并非彻底改变体形，而是起到改善的作用。同时，女性通过穿着塑身衣，也能维持优美的身体曲线。据调查，大多数日本女性都穿着塑身衣，甚至有些日本男性也为了保持体形而穿着塑身衣。二、...

塑身内衣的优缺点

1. 塑身内衣能够重新塑造和修正身体的曲线，让女性恢复性感美丽的身段。它能够将多余的赘肉结实化、修饰并保持在理想位置，让女性瞬间拥有苗条的身型和优美的线条美，展现出更加完美的曲线体态。2. 除了能够立即塑造出新的身段，塑身内衣还能够在长期穿着中调整并重塑身体曲线。它不仅能够让身型显得更加...