我的运动鞋、板鞋的鞋后跟容易磨破怎么办？

你脱鞋的方式是不是不解鞋带的？或者脚后跟有老茧了？
如果是前者那么建议脱穿鞋都要解鞋带，如果是后者那么建议穿厚点的袜子，或者去掉老茧。
还有我听说过李宁的米欺凌系列的鞋是以耐磨出名的，你可以去看看。
（我参考资料里这家是李宁官方开的，不会有假货的，顺便推荐下）

可能原因是：鞋子质量问题、日常行走路况问题或走路姿势的问题。
解决办法：（1）可以更换质量好点的鞋
（2）走路时注意路况
（3）纠正走路姿势，行走时脚尽量抬离地面，不要脚后跟拖地走，减少鞋后跟的磨损。

你走到是不是不怎么抬脚或抬的不够高呀！以至于你往前跨步子蹭到地，我想这只能是你走路习惯的问题，你试着抬高一点走路，落下的时候，直者向下落脚
我想你的鞋子就不会破了!

建议你购买更好一点的鞋子吧
adidas 三叶草的底子最不错,里面的底子更绝不会存在磨破破
如果经济条件不允许,可以试试安踏,性价比非常高,质量是国内品牌数一数二的了.

希望我的答案能帮到您:)
专业解决运动鞋类疑问，可以hi我为您解答更多
祝你好运!

要么是鞋子质量问题 要么就是你走路习惯问题

我的运动鞋、板鞋的鞋后跟容易磨破怎么办?

解决办法：（1）可以更换质量好点的鞋 （2）走路时注意路况 （3）纠正走路姿势，行走时脚尽量抬离地面，不要脚后跟拖地走，减少鞋后跟的磨损。

新买的鞋子一直磨脚后跟,该怎么办?有什么好的办法吗?是板鞋?

1. 为了减轻新鞋磨脚的问题，你可以在脚后跟处贴上创可贴，这样能起到一定的缓冲作用。2. 如果担心创可贴在运动时脱落，可以用医用胶布固定。医用胶布能够防止与皮肤相对滑动，有效保护脚后跟。3. 另一种方法是使用白酒涂抹在新鞋内，静置一两个小时，这样可以软化鞋内皮质。4. 也可以用湿毛巾或湿海...

新买的鞋子一直磨脚后跟,该怎么办?有什么好的办法吗?是板鞋?

磨脚的方法就是在后脚跟处贴上创可贴，起缓冲作用。但是创可贴用在脚上，会因运动的大幅度容易掉，这时再用医用胶布固定住。医用胶布固定后绝对不会产生和皮肤的相对滑动摩擦，完美保护足跟皮肤。可用白酒在新皮鞋内抹上一层，放置一两个小时，软化皮质。用湿毛巾或湿海绵缠绕磨脚部分，放置一段时间，皮...

鞋子里边的后面(脚后跟部分)容易破洞, 为什么

1、可能鞋子的大小不合适，脚在里面松动 2、系紧鞋带，系不紧的话，你的脚会上下摩擦磨久了就破了

我的运动鞋、板鞋的鞋后跟容易磨破怎么办?

我也跟LZ差不多 不过应该没LZ那么严重 办法没有 这是个人走路姿势问题 很难改 LZ走路可以注意点或者多买几双鞋常换着穿 这样每双鞋的寿命能长点