罗圈腿穿高跟鞋会不会更严重？

最好不要穿高跟鞋。可以矫正后再穿，矫正方法如下：
（1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲
起立运动，做 20～3O次。

（2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20
～30次。

（3）两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停
耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。

（4）两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋
运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。

（5）坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。

（6）跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。做 15～20次。

会呢 尤其是细跟 不但不美观还会导致更严重

会

女生罗圈腿怎么穿搭好看?

坡跟鞋：坡跟鞋同样具有拉长腿部线条的效果，而且比高跟鞋更加稳定舒适。选择与裤子或裙子颜色相近的坡跟鞋，可以使整体造型更加和谐。避免穿平底鞋：平底鞋会使腿部线条显得更加弯曲，因此罗圈腿女生应尽量避免穿平底鞋。如果非要穿平底鞋，可以选择带有内增高设计的款式。四、运用配饰进行修饰 长袜或打底裤：选...

穿高跟鞋可以纠正螺旋腿吗

高跟鞋是不能矫正罗圈腿哦。关于手术治疗O型腿：腓骨要在中部截断，恢复后也不可能完全长上了，不过理论上不影响活动。胫骨做一个三角形切口，整个弄断，把胫骨重新对位弄直。理论就是这样。手术后你一定要用镇痛泵，不然疼死你，疼的你抽搐，还要插尿管，真不是人过日子，术后那一个星期是最难过的...

我是女生16岁罗圈腿怎么办?

如果罗圈腿情况严重，外科医生确实能够提供帮助，但矫正手术通常需要大约一个小时，术后几周内无法行走，且康复期较长。手术费用大约在5000到10000元人民币之间。若只是轻微的O型腿，不妨多加注意自身姿势，保持良好的体态，用积极的心态面对生活。通常情况下，除非情况特别严重，否则不建议进行手术治疗。在...

罗瘸腿平时要注意什么

罗圈腿也是俗称的O型腿，学名：膝内翻缺钙和遗传是O型腿形成的两个基础，但更直接的原因，还是在于走姿、站姿、坐姿及一些运动。走路外八字脚、稍息姿势站立、长期穿高跟鞋、盘坐、跪坐、蹲马步等等，会给膝关节向外的力量，而这种力量会牵拉膝关节外侧副韧带，长期如此，就会导致膝关节外侧副韧带松弛。

罗圈腿遗传吗?专家答疑

罗圈腿确实存在遗传因素，但并非决定性的。O型腿的形成主要由缺钙和不良的生活习惯共同作用。走路时的外八字、穿高跟鞋、不正确的坐姿和站姿，如稍息姿势、盘坐、跪坐等，都可能导致膝关节外侧副韧带受力不均，长期下来就会松弛，进而影响膝关节角度，使小腿胫骨向内侧旋转，形成膝内翻，也就是我们常说...