穿高跟鞋久了再换穿平底鞋会腿疼，怎么回事？

因为腿上的筋适应了高跟鞋后，再换平底鞋又要从新适应拉伸，所以又要适应一段时间。不过正常情况下不论男女，鞋子还是应该有一点跟为合适，最好是 2 厘米左右为佳。（供参考）

穿高跟鞋后穿平底鞋脚后跟不能着地而且特别疼,腿都伸不直了

因为长期穿高跟鞋，导致小腿后部筋腱肌肉伸展过度。所以你穿回平底鞋，让小腿筋腱肌肉恢复到原始状态，当然会难受了。要是严重的话，你以后高跟鞋也就拖不下来了。

高跟鞋穿习惯了,再穿平底鞋走路小腿就疼,是什么原因

其实穿高跟鞋和穿平跟鞋用的力不一样,穿高跟鞋用的是小腿的力,穿平跟鞋用的是膝盖的力,长期穿高跟鞋之后你已经习惯了用小腿支撑你整个身体,再穿平跟鞋时因不用承受那么强大的力而软下来,就好像人没有压力而失去动力一样,不知这样解释楼主满意不?

穿高跟鞋久了再换穿平底鞋会腿疼,怎么回事?

因为腿上的筋适应了高跟鞋后，再换平底鞋又要从新适应拉伸，所以又要适应一段时间。不过正常情况下不论男女，鞋子还是应该有一点跟为合适，最好是 2 厘米左右为佳。（供参考）

我一直都喜欢穿高跟鞋,我穿高跟鞋比穿平底鞋感觉舒服多了,反而觉得穿平底鞋脚痛

我也不是这方面的专家，只能用一般的理论套一下了，一般来说轻年人都穿平底鞋，穿高跟鞋崴脚，因为不习惯，你穿高跟鞋时间太长了，比适应平底鞋，所以反而觉得难受，还有就是，人的习惯肯定会有更本质的影响，大家都说穿高跟鞋时间长了会导致脚部骨骼变形，有这样那样的不好，我在想是不是已经对您有...

干嘛穿高跟鞋小脚不痛反而穿平底鞋还会痛呢?

是不是你习惯了穿高跟鞋的缘故？或者是你的平底鞋就是没有一点跟？平底鞋最好加一双增高鞋垫 这样人不会向后仰 对腿部也不会有伤害