穿高跟鞋久了再换穿平底鞋会腿疼，怎么回事？

因为腿上的筋适应了高跟鞋后，再换平底鞋又要从新适应拉伸，所以又要适应一段时间。不过正常情况下不论男女，鞋子还是应该有一点跟为合适，最好是 2 厘米左右为佳。（供参考）

高跟鞋穿习惯了,再穿平底鞋走路小腿就疼,是什么原因

这是因为长时间穿高跟鞋，导致小腿肌肉长期处于紧张状态，引起肌肉萎缩，穿平底鞋时，肌肉猛然放松，会引起疼痛。建议：小腿肌肉多做一些按摩，进行放松，使肌肉恢复。平时也要轮换着穿鞋，保持肌肉有舒张力。

穿高跟鞋后穿平底鞋脚后跟不能着地而且特别疼,腿都伸不直了

因为长期穿高跟鞋，导致小腿后部筋腱肌肉伸展过度。所以你穿回平底鞋，让小腿筋腱肌肉恢复到原始状态，当然会难受了。要是严重的话，你以后高跟鞋也就拖不下来了。

高跟鞋穿习惯了,再穿平底鞋走路小腿就疼,是什么原因

其实穿高跟鞋和穿平跟鞋用的力不一样,穿高跟鞋用的是小腿的力,穿平跟鞋用的是膝盖的力,长期穿高跟鞋之后你已经习惯了用小腿支撑你整个身体,再穿平跟鞋时因不用承受那么强大的力而软下来,就好像人没有压力而失去动力一样,不知这样解释楼主满意不?

我妈妈现在只能穿高跟鞋、不能穿平底鞋了,一穿平底鞋就钻心的疼。穿高跟鞋就没有事了、我想知道怎么回事

应该是穿高跟鞋太久了，脚骨有点变型了、.穿平底鞋就会痛，就像你把手指向后压是一样的，建议你妈妈去医院骨科看看...我想问题不是很大的.。.自己慢慢纠正也可以..就是有点痛...其实穿高跟鞋不是很健康的，有伤脚的。以后还是少穿的好。

经常穿高跟鞋,当穿平底鞋时腰特别痛

穿高跟鞋时腰部肌肉一直处于紧绷状态并且一直是挺直的，当穿平底鞋时腰部会放松下来并会微躬，所以会感到痛