每次穿高跟鞋后，腿疼，搽什么药好

是打脚还是什么啊，打脚的话贴个创可贴，腿疼可以揉揉，可以差点活络油什么的。估计你走的久了吧还有就是高跟鞋太高了

晚饭散步第二天起床腿疼怎么回事

请问一下高跟鞋穿久了腿疼,有什么办法可以缓解?

2、放置缓冲垫。全鞋内底面都应该放置鞋垫，可以帮助疼痛的缓解。如果你有足趾骨头的疼痛或穿高跟鞋站立的时间很长的话，应该在跖骨的位置放硅树脂的鞋垫。这种鞋垫看起来像平坦的树胶状的垫子，承担的工作是提供良好的缓冲，吸收地面对足底的震荡冲击力，可作为足底脂肪丢失的替代物。3、穿厚跟鞋 厚些...

穿高跟鞋穿的腿疼怎么办

2、带双鞋出行 如果是背包方便，建议最好是带双鞋方便出行，等到了公司再换上。3、用热水泡 回家后用热水泡泡，泡的同时，自己一双手也别闲着，多按按小腿。

爬山后腿疼擦什么药

爬山后腿疼，一般都是因为平时缺少锻炼，腿部的股肉软弱，又缺乏基本的运动常识，突然登山过度劳累所致。可以外涂扶他林药膏或者红花油，万精油等活血化瘀的药物来帮助缓解疼痛感。爬山对身体有很多益处，不过也有许多注意事项，接下来小编再给大家讲解一些登山安全小知识。(1)体质孱弱或病后初愈，以及患有心...

在中医方面,腿疼吃什么能缓解呢?

如果是突然的腿疼我们也可以学会一定的缓解方法才行，最好每天用热水泡脚这种方法不仅能够很好的缓解腿部的疲劳，还可以让我们整个精神得到放松，对于我们的身体健康来说是非常的有好处的，同时在休息的时候一定要注意保持正常的坐姿，少翘二郎腿太行，因为我们都知道翘二郎腿会阻碍下肢的静脉回流，对于我们的...

长时间站立腿疼怎么办?

1、选择合适的鞋长时间站立的人首先要选择一双合适的平底鞋，保护好双脚，尽量不要穿高跟鞋和太尖太窄的鞋，像车工，服务员等需要时长走动的人，如果鞋不合脚，就会发生鸡眼，嵌甲，骨刺等足疾，甚至引起脚趾损伤或局部坏死等；回到家中要立即换拖鞋，放松腿部，促进血液回流。2、注意经期卫生对于长期...