如何挑选合适的高跟鞋

要挑一双适合自己的高跟鞋,适合自己的高跟鞋才能穿得舒服，走得优雅。那鞋子该怎么挑呢？我们可以从鞋型入手。

1. 鞋型：
要挑鞋型就要先了解自己的脚型，脚型根据脚趾长度可以分为希腊脚、埃及脚、罗马脚3种，如下图：

最左边的脚型是希腊脚(Greek Foot)，第2根脚趾长度比其他4根脚趾长，适合穿尖头鞋，通常拥有这种脚型的人四肢会比较修长；
中间的是埃及脚(Egyptian Foot)，这种脚型最普遍，大拇趾比其他4根脚趾长，比较适合穿斜头鞋、圆头鞋；
最右边的方正的脚型叫罗马脚(Roman foot)，这种脚型脚趾长度都差不多，没有特别凸出的脚趾，是天生的芭蕾舞脚型，适合穿圆头、方头鞋。
对照上面的图，大家就可以很直观的知道自己适合什么样的鞋型了。选对鞋型是比鞋子的材料、做工、档次更优先考虑的因素。

2. 尺码：
挑准了鞋型后，我们就要试选尺码了。试鞋最好的时间是下午，这时候脚自然膨胀到最大的状态，这时候脚也穿得舒服的话平时就不会有挤脚的问题了。试鞋时先找比自己平时尺码大半号的鞋子开始试，让脚充分找准和鞋子配合的最佳的位置和姿势。整个脚掌受压均匀是舒服的关键，同时保证脚掌各个部位都不会受到过度挤压，脚尖顶住鞋尖时，脚后跟和鞋后跟之间还能容下小指，而且穿起来不掉跟是合适的。
约有2/3的人都有大小脚现象，所以两只脚都要试！一见钟情的鞋子也不要着急买单，至少试5分钟，站、走、坐、蹲，平时穿鞋会有什么动作就怎么来，哪里感觉不舒服了就直接放弃，不要信那种说多穿穿就会合脚了的推销套路，不合适就不要牺牲自己满脚创可贴地去调教，可能还没调教好你就喜新厌旧又败了新鞋回来了。

3. 跟型：
高跟鞋跟型对走路的感受差别还是很大的。

细高跟鞋对走路的技巧要求很高，搭配上来说细高跟最适合苗条的身材。我觉得Jimmy Choo的最优雅舒服了，来自星星的你和朝五晚九里出镜的鞋型都很好看，口水中……
粗高跟鞋视觉面积大，和丰满的身材显得协调；当然如果小腿不是很粗的话也是可以搭跟细一点的鞋款的。粗高跟鞋一般会有防水台，带来的额外好处是：同样跟高的鞋子穿起来脚感会低一点，走路也没那么累，
坡跟鞋对身材的搭配就比较自由了，也是最好走路的跟型。对刚开始穿高跟鞋的人建议由矮方根开始，经由坡跟过渡到细高跟鞋。
异型跟多数是秀场款，那可不是为了走路而穿的。除非你技术高超，心理强大，除了特殊场合还是不要考虑了。
顺带提一下测试自己能否驾驭多高的跟：穿好鞋子站直身体，然后绷直膝盖踮起脚尖，要是脚跟还能踮高2.5厘米以上，那表示这个跟高还是HOLD得住的～

另外可以优先选鞋跟的接地点在脚后跟中心线上的，因为能够让你的脚后跟受力均匀，走路和站姿都更舒服；鞋底在鞋底起坡度的地方有弹性能轻微弯曲的话，脚掌好蹬地发力，也不容易掉跟，走起来步态会轻松自如。

4. 款式：
高跟鞋的款式很多，这里只挑出4种典型脚感的款式来对比：

高跟凉鞋和脚的接触面小，而且不需要用太硬的材料来保持鞋型，所以一般对脚掌不会造成全面的挤压，脚感还是舒服的，但注意那种绑带式的罗马凉鞋，避免穿得像绑粽子一样勒着肉。
高跟鱼嘴鞋因为脚趾部位有开口，不会因为坡度的关系顶到拇趾和中趾，虽然其他脚趾会受点压迫，但只要鞋内底抓力好，脚掌不会往前冲的话舒适度还是不错的。PS提醒一下要注意看看鱼嘴会不会卡住脚，挤出趾头的积肉可是很难看的。
高跟单鞋，全包边只露脚背的鞋型通常好看但难穿，需要很贴合脚掌才舒服，尖头的鞋款，尤其难受，比如经典的Stiletto，那美的不要不要的～～好了，最好买上下空间够宽的，避免脚趾挤压在一起。
高跟靴子算是很舒服的一种了，因为相对空间大不挤脚，靴筒部位会辅助抱着脚踝，走起路来相当稳当。
最后，无论哪种鞋款，前后内底都应防滑，用手按一下要足够的弹性，这样走路的时候才能起到足够的缓冲的作用，保护踝、膝、髋等各关节和脊椎免受硬性冲击；而鞋面内里应选择柔软材料。补充告诉大家一个普遍规律：鞋子定型效果越好，往往脚感越硬。比如漆皮款。
5. 稳定性：
高跟鞋的形态注定了是比低跟鞋难走的，挑一对稳定性好的鞋能大大地减少走路的难度和崴脚的机会。看鞋稳不稳有两种办法：

（1）捏鞋后跟位置把鞋子拎高125px左右然后让它自然掉下，要是鞋子能够迅速站稳说明是靠谱的；要是落地摇摆很久才停下来或者干脆横倒了就是稳定性不及格的。
（2）把鞋放在平地上，用手在侧面轻推鞋后跟，如果晃两下就停住了，说明鞋子稳当好穿；要是晃动很久才停下来，甚至是横倒了，就是稳定性不及格的。
稳定性不及格的鞋子绝对不能买！穿了走路容易崴脚不说，就是站着你也要一直脚掌用力稳住才能站好。腿部一直不得休息，就容易诱发肌肉方面的健康隐患。

挑选合适的高跟鞋妙招：
1、 确定你穿了正确的鞋号
购买高跟鞋之前，一定要先试穿！虽然网上购物现在愈来愈发达，但没有试穿就直接买高跟鞋，双脚受难的风险高达99%。
此外，不只各品牌鞋款的尺寸有落差，足部尺寸也会随着时间改变。女生的脚容易水肿，想要穿得舒服，一定要抓准时间，在你的双脚最肿时试穿，才不会早上穿出门还挺舒服的，下午一过就痛不欲生。
2、研究自己的脚型
东方人脚背较厚、脚板较宽，和西方人的脚型有很大的不同，因此买西方品牌的高跟鞋时，一定要去专柜试穿后再作决定。除此之外，试穿高跟鞋时一定要特别注意脚的折弯点，通常脚掌与鞋身最宽的部位相符时，穿起来才会相对舒服。
3、 善用工具软化粗硬的鞋后跟
鞋后跟和鞋缘特别容易磨脚，可以利用吹风机的温度来软化皮质。或者将鞋跟铺在毛巾上，以槌子敲打鞋后跟拼接处的皮革，也可以减低皮革与皮肤摩擦的机率。
4、 在鞋缘、缝线处用蜡烛薄薄涂抹
除了新鞋太硬会磨脚之外，缝线也常是磨脚的原因，只要用白色的蜡烛来回涂抹在会磨脚的地方，如鞋后跟与鞋头两侧，就能改善因为缝线、鞋缘粗硬而造成摩擦的问题。
5、 放进防滑、吸汗鞋垫
高跟鞋因为有坡度，所以当走了一阵子脚底出汗之后，特别容易因为脚掌向前滑而产生挤压的状况，进而会长时间的摩擦脚趾，造成破皮、水泡等情况。放进一块防滑鞋垫，不只在行走中更舒服，也能避免脚掌滑动造成的疼痛。

扩展资料：
穿高跟鞋技巧：
1、动动脚趾
穿上高跟鞋之后，记得要动一动脚趾，让它们可以伸展而不会挤压在一起，这样走起路来就不会很难施力，走出潇洒的脚步。
2、站好再走
好的开始是成功的一半，所以穿着高跟鞋要走出优雅的步伐就不能着急，站稳后再开始走是非常重要的。
3、抬头挺胸
因为穿着高跟鞋会耗费更多的气力，所以不知不觉就会变成驼背的样子。边走路时要时常提醒自己要抬头挺胸，把肩膀打开，维持上半身直挺的姿势，做一个自信美丽的女人。
4、臀部稍稍提起
迈出第一步的同时把小腹缩起来，并且把臀部稍稍提起，以臀带动双腿的方式开始走，自然而然就能保持平衡的步伐和姿势了。
5、脚跟先着地
臀部开始带动之后将脚踝轻轻抬起，膝盖接着自然弯曲后把步伐迈出去，着地的顺序和平底鞋是一样的：脚跟、脚掌、脚尖。
参考资料来源：凤凰网-如何挑选一双漂亮又合脚的高跟鞋？

着装要求
1、最基本的要求:鞋子一定要合脚，不能太大也不能太小！不要被推销员的花言巧语所影响。
2.鞋跟越大，穿着时的安全感越高；相反，鞋跟越窄，越难走；所以鞋跟可能越高越好，但其实鞋跟宽一点的话会更容易掌握。
3.不要穿湿滑的袜子，甚至不要穿袜子，因为你的脚趾必须能与鞋底可靠接触，你才能穿高跟鞋走路！
4.自信！穿高跟鞋的目的是为了好看。所以，好看一定是发自内心的:不要表现出你的惶恐和害怕滑倒。站直了！同时，走路时随着动作摆动臀部也有助于平衡。
5.注意规划好穿高跟鞋的时间，尽量减少长时间穿高跟鞋的活动！同时，尽量随身携带一双平跟鞋作为备用！
6.预防胜于治疗。如果知道要长时间穿高跟鞋，干脆带个肌肉按摩膏！
7.避免不平坦的路面；短途的话，尽量坐电梯，不要走楼梯！
8.和你的密友并肩而行，她/他可以成为你的伙伴！
9.最理想的方式其实就是站着不动！减少滑倒的几率——所以不要穿高跟鞋追公交！
10.不要抱怨。如果你选择穿高跟鞋，你就得接受高跟鞋带来的伤害。没有人会同情你！
11.选择鞋底符合脚的弧度的鞋子。鞋头与鞋顶之间要有2~3cm的空隙，鞋跟不能太小，鞋头要宽松。鞋跟高度不要超过5cm。
12.穿高跟鞋走路时，姿势要正确，脚尖向前，臀部夹紧，上身挺直。这样可以避免压力分布不均，从而改善腿脚肿胀，促进血液循环，远离腿痛。
13.穿高跟鞋要注意场合。平时不要挤车，也不要穿在不平的路上，也不要跑得快，更不要爬山。平时不要总是穿同样高度的高跟鞋，以免脚的同一个地方经常被挤压。
14.穿高跟鞋走路要注意休息。可以翘脚趾，活动小腿。趾甲不能太短，以防甲沟炎。

高跟鞋与女人的关系很微妙，高跟鞋似乎已经成为目前年轻女性的必备品，但是对于一些新手们挑选高跟鞋还是有很多地方需要注意的，高跟鞋的挑选不仅仅是看它的美观与否，因此在这里面也是有很多学问的。1：选择合适的尺码虽然现在网上购物非常盛行，但你要对自己脚部的尺寸有很好的把握才行。脚的薄厚胖瘦，是挑选高跟鞋考虑的最重要因素。建议您在下午测量脚长，这时的脚会较大。

2 材质的选择对于初次购买高跟鞋的MM，一定要挑选材质较软的，如羊皮，这样脚没那么容易受伤且加快脚对鞋子的适应。

3 鞋跟的高矮1-2寸真皮高跟鞋适合长久站立的上班族；超过8小时的Office Lady来说，可以选择坡跟鞋；鞋跟较高的话就选鞋面偏大的，因为这样才不会让鞋跟致使的重力挤压你的前脚。

4 鞋跟的粗细鞋跟的粗细须与身材、小腿成正比人的身体可视为各种几何图形的组合，从背面看，身体和腿部就像是一个大圆柱体下面接着两个长圆柱体，所以，粗细合宜的鞋跟便具有延伸腿部线条的功效。因此跟的粗细与小腿成正比。较胖的人不要选择太细的鞋跟，否则看上去有点“驾不住”的感觉。腿瘦的人也不要选很粗的跟，否则看上去不够协调。

注意事项建议您在下午测量脚长，这时的脚会较大。买鞋去实体店可以下午三点去。这时试的

挑选一双合适的高跟鞋，鞋跟是重中之重。所以，挑鞋跟是首要的。

CONE HEEL （锥形跟，其实我觉得叫蛋筒型更有萌点）：上粗下细，这种跟型应该是最普通的高跟跟型了。现在国内很流行的 Melissa 除了坡跟款式之外，似乎都是这种跟型。一般来说，这种跟型的高跟鞋是属于放在鞋子堆里第一眼不会看见，第二眼也不会看见的类型，除非鞋子样式很特别，比如 Lanvin 、 Givenchy 、以及 有名的恨天高 Giuseppe Zanotti 。Miu Miu 的水晶跟系列有一款也是这种鞋跟的。我个人不太喜欢这个跟型，但是这种鞋跟挺好走路。

KITTEN HEEL （我自己会老说成喵跟，我觉得比较萌，）：跟型细短，传统意义上来说有一点曲线，跟高不超过5cm。鞋跟跟高有不同的量法，有从跟内侧量的也有从跟外侧量的，我在美国买的鞋基本上都是从外侧量的，而国内比较习惯从内侧量。如果从内侧量的话，喵跟应该不超过3cm。最有名的喵跟自然是华伦天奴（ Valentino ）柳钉鞋，但是我感觉这双已经被穿烂了，其实也没觉得有特别好看啦。（图上下面一排不能说是严格意义上的 Kitten Heel，有点粗，但是比 Puppy Heel 跟矮）

PRISM HEEL （三棱跟）：这个跟其实跟蛋筒跟很像啦，同样也是上粗下细。但是蛋筒是圆的，三棱跟是三个平面组成的跟。这种跟已经很少见了，我都找不到图。
PUPPY HEEL （矮方跟）：跟高约5cm左右的方跟。这是我喜欢的鞋跟之一，这种鞋跟的鞋型一般给人感觉会比较复古。而且只有5cm的高度加上鞋跟比较粗，走路走多久都不怕啦！印象中喜欢做这种跟的几个牌子是 Prada 、 Miu Miu 、以及 Ferragamo 。Ferragamo 的 Sanna 一直是很火爆的，简单的logo款。Miu Miu 的施华洛世奇水晶跟系列有高跟，有超低跟，也是火爆到淘宝山寨无数，但是矮方跟的这款我认为是最美的，高跟的太闪，超低跟的看不见，矮方跟奢华与低调并存。（山寨始终是山寨，真正的施华洛世奇水晶跟是可以闪瞎你的眼睛的，切割完美）

SPOOL HEEL （也叫 LOUIS HEEL ，马蹄跟）。两头宽，中间窄。也是很复古的鞋跟款式，喜欢古着的人肯定对这种跟型很了解了。这种跟型以前我不是很喜欢，但是 Christian Dior 的金属系列似乎把马蹄跟给掰直了，我觉得非常好看，当时有闪购的时候我错过了现在后悔不已。

Wedge Heel （传说中的坡跟）：坡跟鞋毫无疑问的是最好走路的。但是我个人是很讨厌坡跟的，在我鞋架上绝对找不到一双坡跟鞋。细坡跟比粗坡跟好一点，木跟比编织跟要好一点，矮坡跟比高坡跟好一点。比如下面四张可儿的街拍，前两个坡跟就比后两个漂亮多了。如果要买的话，我会建议买跟部比鞋面稍细，防水台不超过2cm的，除了靴子坚决不要包脚的坡跟鞋。

Stiletto （细高跟）：我的最爱，细高跟！也是很常见的跟型。跟高5cm以上，直径1cm以内。很多人都说这种鞋跟根本不能走路啊，没错啦，这种鞋跟确实不能用来走路，因为它们本身就不是用来走路的，不需要走路很多的场合才穿，比如宴会。这种鞋跟我觉得做得最棒的非 Jimmy Choo 莫属，不管是鞋型还是舒适度都很棒。Jimmy Choo 今年秋季的蕾丝鞋都美爆了，当然图上有一双 Monique Lhuillier 的蕾丝高跟也是非常美丽的，价格也比Jimmy Choo 便宜一点点。

粗跟 这种鞋子一般会有特别高的防水台，非常好走路，我也是挺喜欢的，配牛仔裤会非常好看，但是单穿我觉得还是比较奇怪。

其他：各种奇奇怪怪的跟我都简要概括在这类里面了。Dolce Vita 就有很多奇奇怪怪的跟，Giuseppe Zanotti 有很多没跟的。不寻常的跟初穿高跟鞋的MM还是不要轻易尝试啦。不舒服的。

如果初穿高跟鞋，我觉得选择 Kitten 、Puppy 、或者 Wedge 都是比较合适的。

接下来就可以开始挑款式了
瘦的人要尽量挑选细跟以及薄防水台，而比较胖的结实的人则要挑粗跟以及厚防水台。两个原因，一是视觉上要达到协调，二是胖的人由于体重的关系穿细跟和薄防水台脚的压力会太大。
穿上鞋后脚长要和身高成和谐比例。脚看起来太大就不秀气，太小又不大方。我的脚就偏小，所以我一般都会挑尖头的款式。而脚本来就偏大的MM尽量如果穿尖头的款式就会显得脚更大了，圆头和方头都是好选择。我觉得鱼嘴和凉鞋都是挑脚的款式，脚趾要好看噢！
在颜色上，皮肤黑最要避免的颜色就是淡紫色，嫩粉色一类的颜色，穿上会非常土。黑色咖啡色自然是百搭，其实我觉得白色并不是很百搭的颜色，正红色也很棒，这些都可以作为初买高跟鞋的首选颜色。
小腿短不要买复杂的款式，特别是脚腕处有东西的，简单的款式才能显得小腿长。小腿长随便买。脚胖避免买一些细窄型的，肉都挤出来了不好看。

关于品牌
我帮很多人买过鞋子，但是很多人的想法是，可以买很贵的衣服很贵的包，鞋子没必要买这么贵的。但是我不这么认为。我小时候鞋子很脏很脏就会被我爸嫌弃。

奢侈档：一般只要上了500美金的，质量都不会差，前面我提到过我很爱 Jimmy Choo ，几乎没有不美的鞋子。另外红底 Christian Louboutin 也是非常舒服的鞋子。Giuseppe Zanotti 太高了，对于小脚的人不是很适合。Valentino 、OSCAR DE LA RENTA 和 Sergio Rossi ，我感觉是不是因为太美了，所以舒适度上就不是很上心，但是最近买了一双 Sergio Rossi 的靴子质量非常好。Prada 和 Miu Miu 的绒面鞋还行，但是亮皮的就感觉质量很一般。感觉 Gucci 和 Fendi 在样式上都不是特别吸引人，但是质量很不错。Alexander McQueen 样子很棒，但是一般人都穿不出气场。DSQUARED2 也不是一般人能穿的样式。Aquazzura 几乎每款都有寄带子，穿上也很漂亮。 Missoni 我个人不是很喜欢那种纹路的。Marc Jacobs 的鞋子很多给我的感觉是很简单但是又很特别，质量也不错。 Giorgio Amarni 的鞋上脚看上去很简单但是上脚很美，Chloe质量也又好看质量又好。
可接受档：Badgley Mischka是我在这个档次会推荐的牌子，样式大部分都很好看，质量也很好。Stuart Weitzman 也是一个我比较喜欢的牌子，偶尔会发现几款非常好看的。StellaLuna 是美国买不到的牌子，不论样式还是质量都很棒，以前在国内的时候买过，但是我觉得这个价格我不如在美国买 Jimmy Choo 了。MICHAEL MICHAEL KORS 、Tory Burch 和 See by Chloe 都差不多。Kate Spade 样子都挺好看的，但是我觉得质量上还有待改进，穿上很不舒服。Cole Haan 我一直觉得很老气。Coach的鞋子质量其实也不错，但是样式也一直不是很出彩。Diane Von Furstenberg 样子感觉也一般。Rachel Zoe 有几个好看的。BCBGMAXAZRIA 有几款很美的，质量也不错。我还买过 Alice & Olivia 的高跟鞋，质量感觉很差，鞋型也不是很好。Pour La Victoire 的鞋子样式大部分感觉比较适合肉肉的脚穿。
平价档：Nine West 性价比算是很高了，在样式和质量上，偶尔也会买到很好的鞋子，但是质控比较差，同一款鞋并不是每一双都质量一样好，总得换个好几次才能换到满意的。Naturalizer 我也不喜欢，适合胖脚，但是之前给朋友买过一双碎花的她很喜欢。Melissa的平底鞋我是很喜欢的，散步很舒服，但是穿个高跟鞋还是塑料的，怎么看怎么奇怪。

国内的品牌我知道的不是很全，了解也不是很多。国内专柜鞋子的实际价值和标价极度不符。一双应该只要三四百人民币的玖熙国内专柜大概一两千，打折的话可能就好一些，一双应该为五千人民币的 Jimmy Choo 国内专柜要八千，一双应该为一万人民币的 Sergio Rossi 国内专柜要一万八千。

如何让不合适的高跟鞋变得合适
尺码
很多穿高跟鞋的人都跟我说自己穿高跟鞋不舒服，情况有分很多种：后跟滑落，前脚掌疼，脚趾破皮等等。如果不是鞋子本身质量和弧度问题，就是尺码不对。挑选高跟鞋尺码有一个很基本的原则，比如，同一个牌子，平底鞋我穿5.5号，高跟我肯定会先试穿6号的，如果大了就5.5。这是因为高跟鞋的弧度原因，脚掌不能悬空才是关键，脚尖有没有充满鞋子不是重点，前滑有脚掌防滑垫，脱跟有脱跟防滑垫。总之，重要的是鞋的弧度贴脚！一般买小一号脚掌都是悬空的。

试尺码试一个需要时间的过程，5分钟肯定是不行的，至少半个小时是很有必要的。如果去专柜试的话，不要不好意思，多花点时间在专柜多待一会儿，可以跟导购聊天，说不定还能给你多打点折。了解退换货政策后也可以买回家试，但是不要穿出去，在地摊上或者是干净的地板上穿几个小时。

2. 鞋垫
这是拯救不舒适高跟鞋的另一个方法，鞋垫也分很多种。

如果鞋子内部的材质比较容易滑，防滑鞋垫就能起很大的帮助了。前脚掌，后跟，鞋底，整个鞋子内部，都有相应地鞋垫可以选择。
不舒适的另一个原因是因为鞋子弧度和脚的弧度不贴合。这种情况是常见的，因为每个人的脚的弧度都有差别。穿上鞋后，感受一下脚底哪个部位比较没有得到支撑。Gel Pad 是很有用的，但是很多人的使用方法完全错误了，比如@温韵雅 提供的那张图片就是错误的使用方法，那样垫只会让鞋子变小前面变挤，相当于是增加了防水台的一点点高度，对舒适度其实没有太大帮助。没关系，我也是错了好一阵子才发现不对的。

优雅的女士，必然要有一双极具品味的经典好鞋！夕猫平台出品的女鞋，皮料均从意大利进口，再配以知名设计师的精心设计，所有设计风格均于意大利同步，属于超前设计。由于每季国外新品的发布，在经过设计、成品、秀展等一系列环节后，才将慢慢进入国内市场，因此目前出品的2019年新款高跟鞋，将属于世界潮流第一线，并且领先国内潮流趋势1至2年。

好鞋！必须具备4大特征：
第一大特点是材料
通常鞋材以牛皮和羊皮为主。牛皮又分为胎牛、小牛和大牛。
胎牛是出生1~30天的小牛，是牛皮中的顶级材料。一张胎牛皮，只能做5双女鞋，一双售价至少要3000以上，属奢侈品级。
小牛为2至3岁，国内外一线品牌取用的最多。
普通牛皮为5至8岁的大牛，牛皮分为头层、二层、三层，二层和三层皮因为蚊虫叮咬和创伤，需要化工填补打磨掩盖其漏洞残缺，因而很硬且透气性极差。
好鞋子的里皮都会首选猪皮或羊皮。好的鞋里皮作价都会超过一双普通的鞋子。

第二大特征：当属经典的设计
全球时尚的风向标，均由意大利皮料商掌控，各大皮料商在经过研究及工艺设计后，再由Gucci、LV等一线奢侈品加工，在各大时装周发布，从而引领时代最新潮流。
第三大特征是精细的做工
奢侈品在做工上是极为考究的，手工制作的鞋子，将近300道工序，它的精湛工艺、考究的内衬、配饰、衔接缝隙、做足细节，没有任何瑕疵，尽显工匠精神。

第四大特征是舒服
舒服不舒服，只有脚知道，真正的好鞋，最核心的就是舒服。
鞋子的舒适和美观完全取决于鞋楦，鞋楦是一双鞋子的灵魂。
世界上，不乏楦型师，但称得上国宝级大师的楦型师则是少之又少。

女孩子第一双高跟鞋这样选准没错！

舒服的 走路不累的。

如何挑到适合自己的高跟鞋?

挑选适合自己的高跟鞋时，首先要考虑鞋跟的高度。过高或过细的鞋跟都会给脚部带来不适，影响平衡与稳定。因此，选择鞋跟在3-5厘米之间的高跟鞋更为合适，这样的高度既能营造出修长的腿型，也能减少脚部疲劳。其次，鞋头的宽度也非常重要。过于狭窄的鞋头会限制脚趾的活动空间，导致脚趾受压，引发疼痛。建议...

如何挑选合适的高跟鞋

1、尝试向后靠。高跟鞋的形状可能会导致身体在穿着后本能地向前倾斜，但这可能会导致不稳定的行走。脚跟越高，您必须向后靠的越多。2、鞋子可以支撑足弓。每双鞋可能具有不同的身体压力分布。最好的鞋子是将压力分配到整个鞋子，尤其是足弓。如果您感觉一双鞋的脚趾或脚后跟受压，则该双鞋的设计不好...

如何挑选合适的高跟鞋

1. 选择合脚的尺码：了解自己的脚部尺寸是挑选高跟鞋的第一步。测量脚长和脚宽的最佳时间是在下午，因为此时脚部处于一天中的最自然状态，可以确保鞋子在穿着时的舒适度。2. 选择合适的材质：选择质地柔软的材质，如羊皮，可以减少对脚部的伤害，并帮助脚部更快地适应新鞋。3. 鞋跟高度的选择：对于需...

怎么挑选高跟鞋知乎

1、试鞋身体要适当后仰高跟鞋的形状导致穿上以后身体可能会本能的向前倾,但是这样会导致走路不稳。 越高的鞋跟,身体就越要稍微往后仰。 2、鞋子能支撑足弓,每一双鞋分配身体压力可能不一样。 最好的鞋是应该把压力分配到整个鞋子上,特别是在足弓。如果一双鞋感觉压力都在脚尖或者脚跟,那么那双鞋设计不好,最...

如何挑选合适的高跟鞋怎么选择合适的高跟鞋

1、挑选合脚的尺码：确保您对脚的尺寸有准确的了解。脚的形状和尺寸，包括宽度、厚度和长度，是选购高跟鞋时必须考虑的关键因素。建议您在下午测量脚的尺寸，因为此时脚部可能会因一天的活动而略微膨胀。2、选择合适的材质：优先考虑柔软的材质，如羊皮，这样的鞋子能减少对脚的伤害，并帮助脚部更快适应...