为什么不同的运动需要不同类型的运动鞋

不同类的运动鞋有不同的功能，也就是针对不同的运动而开发出来的，这很好理解。

就好比实际生活，开摩托车，小车，大货车，大巴需要考不同的驾驶证，不然你你让开摩托车的去开飞机，能行麽！

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进行不同的运动，应穿适合的运动鞋。原因在于不同运动对于运动鞋的避震、防滑、弯折性能都有不同的需求。选择适当的运动鞋才更有利于身体健康。各常见运动对足部的要求以及运动鞋的选择建议如下：
·跑步：

　　运动鞋要轻，吸震力强，前脚掌位置要有弹性，以配合起跑的动作。
　　·网球：
　　这是较多停、扭动作的运动，运动鞋的防滑性能要好。
　　·篮球：
　　撞击与跳跃多，须重视运动鞋的避震功能，穿较高靴型的运动鞋，可给予关节更好的保护，减少扭伤脚踝的机会。
　　·羽毛球等室内运动：
　　走动要灵活，应选择较轻和柔软性高的运动鞋，较重的鞋子会加重脚步的疲劳。
　　·健身：
　　一般室内健身，可选择多功能运动鞋，防滑要好。
　　选鞋要诀
　　好的运动鞋，应具备吸震、防滑、吸汗、护足的功能，除了能提高运动员的表现之外，也能降低运动受伤的机会。
　　穿错运动鞋引起的创伤，未必即时可看到，日积月累后，就会造成劳损。尤其是中年人，由于骨骼开始减弱，更应注意。

为什么不同的运动需要不同类型的运动鞋

不同的运动，运动量和侧重的活动部位都不同。。所以如果有条件当然是穿相对应的鞋子对身体比较好。。。

为什么不同的运动需要不同类型的运动鞋

不同的运动身体的用力特点不一样，脚步移动的速度力量方向都不一样，所以不同的运动对运动鞋的材质鞋型和鞋底的要求不一样。比如篮球运动需要告诉跑动，脚步的横向移动、前后移动和转体脚步移动较多，同时为了保护脚踝，篮球鞋材质要结实，并且是高帮的，这样有利于保护好脚踝不容易崴脚。慢跑鞋，要轻便透气...

为什么不同的运动需要不同类型的运动鞋

不同的运动需要不同类型的运动鞋原因 不同的运动身体的用力特点不一样，脚步移动的速度力量方向都不一样，所以不同的运动对运动鞋的材质鞋型和鞋底的要求不一样。不同运动鞋的保护介绍 一、篮球鞋 鞋底一般是水波纹或人字纹，鞋面采用薄皮革，外型上多采用中、高帮造型，以保护脚踝、防止受伤。篮球运...

为什么不同的运动需要不同类型的运动鞋

进行不同的运动，应穿适合的运动鞋。原因在于不同运动对于运动鞋的避震、防滑、弯折性能都有不同的需求。选择适当的运动鞋才更有利于身体健康。各常见运动对足部的要求以及运动鞋的选择建议如下：·跑步：运动鞋要轻，吸震力强，前脚掌位置要有弹性，以配合起跑的动作。·网球：这是较多停、扭动作的运...

为什么不同运动需要不同类型的运动鞋

脚用力的地方不同，鞋子保护的位置也不同，篮球鞋多为高一些，护住脚踝，慢跑鞋就不会这样