冬天白天穿的衣服很单薄，晚上盖的被子很厚，长期如此会怎样？

长期冬天出门衣服少，说明体质好，但是在湿气重的地区如果长期这样容易得风湿等慢性症状，体内寒气积累太多，如果又不运动，以后冬季一来就骨子疼。
晚上睡觉棉被厚睡的踏实，因为人睡觉会下意识翻动，可能会感冒，这个时候自己身体是不会有反应的，只有冷到醒才知道

冬天白天穿的衣服很单薄说明身体体表温度较低，与室外环境温差相对于平常人要小，耐寒性较强，晚上睡觉时身体容易散发热量，所以往往睡觉时要比正常活动时觉得冷，所以需要盖被子，总体来说因人体对不同温度的反应有差异，所以不是很严重的问题，自己冷暖自知即可。

冬天天气冷穿的少，很容易受寒气，长期如此容易胳膊腿疼，而且这种疼痛无法治愈。

也会对身体造成一种不好的影响的吧，毕竟差距有点大

冬天白天穿的衣服单薄说明你的身体素质好，不怕冷，或者是为了穿衣服好看，如果是后者就要注意了，不要因为美而冻坏了身体，这样做不值得。

冬天白天穿的衣服很单薄,晚上盖的被子很厚,长期如此会怎样?

冬天白天穿的衣服很单薄说明身体体表温度较低，与室外环境温差相对于平常人要小，耐寒性较强，晚上睡觉时身体容易散发热量，所以往往睡觉时要比正常活动时觉得冷，所以需要盖被子，总体来说因人体对不同温度的反应有差异，所以不是很严重的问题，自己冷暖自知即可。

不减先帝《世说新语》

孝武帝的这种生活习惯，引起了谢公的注意。他观察到，孝武帝白天虽然只穿着单薄的衣物，但似乎并不觉得冷。而到了晚上，他又会盖上厚厚的被子，似乎又怕热。谢公认为，这种白天过冷、晚上过热的生活方式，对身体是不利的。他提醒孝武帝，应该根据身体的实际情况，保持适当的温度，以利于健康。孝武帝的回答...

为什么冬天不穿衣服睡会很暖,穿了衣服睡会很冷?

2. 相反，当我们穿着衣服睡觉时，衣服的材质通常较为单薄，容易吸收身体的热量，但不易将热量传递给被子。因此，被子接收到的热能较少，不能很好地保持温暖，我们就会感觉比较冷。在这种情况下，衣服仿佛成了一种隔热层。

为什么冬天不穿衣服睡会很暖,穿了衣服睡会很冷?

睡觉的时候不脱衣服，这样会阻碍血液循环，所以会感觉冷。在进入被窝时，人体会散发热量，剩余的热量则在被窝内形成热循环。裸睡会比穿衣排出更多的热量，因此不穿衣服睡觉会更暖和。也能促进人体的血液循环，这对便秘、头痛甚至是一些慢性病的缓解都有帮助。冬天气温下降，下肢保暖要做好，全身都会暖和。...

冬天盖被子,你们喜欢选择有重量的,还是轻巧的?

冬天盖被子，喜欢有重量的，会比较舒服。