天气热穿什么衣服最合适？

衣：尽量穿颜色比较浅的衣服，对太阳光的反射强，吸热量少，相比颜色深的衣服，凉快多了；食：可以吃一些水果和新鲜蔬菜，多喝凉开水，不要吃油腻的食物；住：夏天我们可以吧床单和窗帘换成浅绿色或者浅蓝色等冷色调，视觉上会舒服多了；行：夏天的阳光对皮肤伤害很大，尽量避开中午出门，以免吧皮肤灼伤，使皮肤变黑爆皮。其次还要保持良好的心情，祝你的夏天过得愉快。
可以从下面几方面考虑：穿面料凉的纱类透气的衣服在有空调的房间游泳热的时候吃可口的冷饮保持好的心情等
天热了，还是喝开水解渴，不要贪凉了，那样反而会更热；天热了，最好还是穿长衣物，不要穿短衣服，那样容易被晒黑的；天热了，记住心静自然凉，保持心态平和，烦躁会让你感到更加酷热难当。

1、纯棉：吸汗环保
棉纤维是天然纤维，面料柔软舒适、触感干爽，吸湿性也不错，穿在身上很清凉，夏季衣物多以纯棉为主。但其缺点是易皱且皱后不易抚平，而且被汗水浸湿后容易紧贴皮肤，速干性差一些。
2、纯麻：透气好保养
麻纤维来自各种麻类织物，是世界上最早被使用的天然纤维原料。麻料分子结构松散、质地轻、孔隙大，因此透气性非常好，适合制作休闲装、工作装和夏装。麻料衣物抗霉菌性也很不错，不易受潮发霉。缺点是由于布料粗硬，穿着不太舒适，不适合婴儿、孩子或有皮肤疾病的人群。
3、真丝：柔软能散热
丝绸由蛋白纤维组成，质地柔软光滑，触感细腻。夏季穿着丝绸服饰，可以迅速散热，感觉凉爽。同时，丝绸具有一定的保健功能，它含有丰富的氨基酸，通过接触皮肤，能增进细胞活力，帮助皮肤维持表面脂膜的新陈代谢，这也是很多爱美女士喜欢穿真丝内衣、睡衣的原因。需要注意的是，真丝衣物不好保养，非常容易褪色变形，因此清洗时要用专用洗涤剂手洗，不可长时间浸泡，洗后要晾在阴凉处。

你好,一件普通的T恤衫胜过任何防晒霜，SPF值大约为15～30，可以隔离95%的紫外线光，但要记住衣服湿了之后便失去防晒的功效。就颜色而言，颜色越深，其紫外线防护性能越高，如黑色。就质地而言，在化学纤维中，涤纶＞锦纶＞人造棉、丝；在天然纤维中，亚麻＞大麻＞棉丝。另外，T恤挡不住的地方还是需要防晒保护。 据英国最新研究结果表明：深红色或藏青色的化纤服装是最理想的防晒服装。人们在炎热的夏季通常爱穿浅色服装，殊不知浅色服装虽然爽快，但是长期在阳光紫外线的照射下，可导致皮肤癌，特别是白得耀眼的棉质服装，往往服装上含有荧光增白剂，它会把有害光反射到人们保护不到的脸部。与此相反，红色或藏青色等深色服装则要安全得多。 英国辐射防护委员会的一份研究报告指出：防晒作用最差的是浅黄色的棉织品，其防晒系数仅为7，浸湿后防晒效果下降到4。此外，米色棉织品的防晒系数为9，白色棉织品的防晒系数虽然可达33—57，但用这种材料制成的服装，仍然有可能使敏感性皮肤的人被晒伤。有鉴于此，科学家们建议人们在紫外线辐射相对强烈的夏季，外出时应改变以往爱穿浅色服装的习惯，多穿深色的化纤织物服装。 上次看了女人我最大后 听牛尔老师说了什么颜色的衣服最防晒 下面跟你讲下、 黑色是最防晒的 其次是红色 然后就是一些鲜艳的颜色 白色是最不防晒的 不就弄不懂那些买白色披肩（防晒用的） 是干什么 跟本就没一点效果，，，所以，黑色比白色防晒得多

一个基本原则是，浅色面料是炎热天气的最佳选择，因为能更好的反射光线和热能。白色，米色和浅粉最常见，可以用花边增加多彩效果。宽松和舒适很重要。除了有助于冷却以外，还能帮助保持干燥，预防潜在皮肤感染和真菌滋生。

内衣

躲冰箱了 就不用想穿什么了

5-10度穿什么衣服5-10度需要穿羽绒服吗

那么，在5-10度的情况下，是否需要穿羽绒服呢？实际上，可能不必穿羽绒服，可以内穿毛衣或较厚的绒衣，外面再穿一件外套就足够了。因为中午的时候气温可能会升高，穿羽绒服可能会感到过于热。当然，如果感到寒冷，也可以选择穿羽绒服，这取决于个人的感受和需要。穿衣戴帽与天气变化密切相关，并且有讲...

夏天穿什么面料的衣服能自带降温效果?

要想穿着舒适凉爽，夏季最好穿一些真丝衣服、植物纤维的棉布衣物，当然还要考虑衣服的“吸风”和“鼓风”作用，衣服要宽松些，尤其领、袖、裤腿等开口处最好敞开些，比如，连衣裙、喇叭裙等，穿起来会更凉快，而牛仔裤、紧身衣等就不适合夏天穿。夏季穿衣要凉爽，还要防晒，除了选择合适的面料材质外，...

夏天穿什么衣服比较凉爽 天气炎热这几种穿搭最舒适

1、无袖连衣裙 无袖连衣裙是比较凉爽舒适的一款，因为没有袖子给人带来的束缚感不会那么强，而且连衣裙的面料一般都是比较柔软的，穿上有一种穿了睡衣的感觉非常舒服，只不过在选择连衣裙的时候，一定要选择宽松的不要太贴身，这样才凉爽。2、雪纺衫加短裤 雪纺衫是夏天的必备单品，雪纺的面料本身就比棉麻...

1到11度穿什么衣服合适

早晚的时候可以穿皮衣、薄棉外套、风衣、棉衣、厚外套、保暖内衣、薄打底衫、打底毛衫等。中午的时候穿薄外套、运动外套、开衫毛衣、马甲、风衣短袖、坎肩、衬衫、卫衣、长袖T恤、牛仔裤、休闲裤、裙子（加保暖裤）、布长裙。实际上11度是一个比较尴尬的温度，穿少了冷，穿多了热，所以很多人在这个时候...

南方气温15度左右,穿什么衣服比较好看啊?

2、针织衫 现在针织衫很流行，穿着让人很有气质。针织衫一般是配合上衣，可以打底针织衫也有外套针织衫。建议容易皮肤过敏的人选择棉质衣服来打底，而不是针织衫。针织衫的面料，外表容易起毛，所以对于皮肤病人来说，针织衫最好作为外套。在十几度的天气下，可以选择内搭打底衫，外搭针织衫，这样的...