夏天穿光脚凉鞋，脚臭，怎么办？

【脚臭自我治疗小妙方】

1.经常洗脚
2.在脚上使用爽身粉
3.使用止汗剂
4.经常更换袜子
5.穿通风的鞋子
6.睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑胶袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚 部，再予以擦乾，连续如此一周，接著再每周一至两次
7.经常泡脚
8.以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦乾后撒爽身粉，可防止脚臭复发
9.也可以粗盐溶於水泡水
10.醋酸铝、重碳酸钠及醋溶於水泡脚，都有除臭的作用
11.冷热交替的泡脚，有助减少流汗，防止脚臭
12.保持平静
13.注意饮食
14.勿过度劳动足部

脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。

自疗注意事项:
（1） 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。
（2） 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。
（3） 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。
（4） 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
（5） 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。（6） 本症以外治法为主。

自治疗法:
（1） 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。
（2） 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。
（3）葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。
（4）洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。
（5） 洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。

治疗脚气九法

1、脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。
2、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。
3、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。
4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见效。
5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。
6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。
7、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。
8、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患处，有显著疗效。
9、用冰硼散3支，六一散1包，拌匀，晚上将脚冼净擦干后，用药干搽患处。一般3在左右可见效。

脚臭主要是足部过厚的角质层，加上汗水及细菌作用所致。若要去除脚臭，清洁非常重要，建议读者每天都要认真洗脚，每周一次彻底去角质。
除足部真菌感染外，大部分脚臭是足部的细菌造成的。最好每天至少用肥皂洗脚一次，或用温热水、淡盐水泡脚10—15分钟，外用益可肌喷剂降低足部附着的菌落量。

脚臭的人最好穿透气好的运动鞋或者质量好的真皮皮鞋，袜子最好穿纯棉的，春夏容易出汗，鞋和袜子最好一天换一次。

这种状况是属于局部分泌物增多，细菌分解汗液以后所产生的特殊气味，但此时，我们一定要，保持局部的清洁和干燥，可以使用益可肌抑菌喷剂局部外喷，经常更换鞋袜，这种情况很快就会恢复，主要是要穿透气的鞋和保持干燥。
如果比较严重的脚气可以口服氟康唑来治疗，同时注意脚部卫生，勤洗脚，在洗脚的时候放一些食盐也可以缓解脚臭。

初中之前没有的，上了高中后开始疯了，可能洗澡的时候穿了别人的拖鞋的原因，今年24岁了，性格变内向了许多，从来不敢串门什么的，慢慢的变得自卑了，从朋友那里听说（球哥臭脚）纹章中有介绍的知识，找到仔细看了并跟着，没想到真的没有味了，整个人自信了，再也不用被别人笑话了，简述下生活中蛮多地方值得学习的。
（1） 要注意皮肤干燥，脚部清洁，勤换袜子。
（2） 平时不宜穿不透气的鞋子。
（3） 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

准备适量的高锰酸钾水，然后每个月都使用其泡脚一次，可以防止脚气病再发。首先，准备半盆温水，然后加入两粒高锰酸钾，水会变成粉红色，然后泡脚3到5分钟。

搞足光粉泡，泡一次最少3个月脚很清爽

可以用泡温泉的办法

凉鞋要如何处理才没有臭味?

夏天穿凉鞋脚臭可以使用专业除臭类药物和用品，利用抗菌药物抑制脚上细菌繁殖，从而达到除臭的目的。可以用兑开的杀菌溶液泡脚(如高锰酸钾溶液或乌洛托品溶液)，以清除脚部的寄生菌，去除臭气。3、樟脑丸抑臭 樟脑丸能起到很好的抑菌作用，能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌，这样就不会有臭味。把几粒樟脑...

光脚穿凉鞋脚臭怎么办

1.勤洗脚，保持双脚卫生；2.使用爽身粉，止汗剂等，减少双脚出汗；3.搭配袜子，穿袜子能有效减少出汗；4.调理脾胃，出汗多也与体质有关，脾虚人体容易多汗，所以脚部出汗比平时较多。

穿凉鞋脚臭怎么办

1、勤换鞋。夏天至少准备3双不同的凉鞋，并且每天都更换着穿，这样被脚汗浸湿的凉鞋就会在放置期间风干，不会散发出难闻的臭味。有条件的话，尽量在阳光下晒一晒，可以杀灭鞋子中的细菌。2、使用去除真菌药膏。有时候不是脚部出汗过多才会引起脚臭，真菌也会引起夏天穿凉鞋脚臭，平时要注意查看脚部有没...

光脚穿凉鞋脚臭怎么办

脚臭的人群如果穿凉鞋的时候会散发出臭味，尽量要穿着一双纯棉的袜子。因为纯棉的袜子具有一定的吸汗性，这样能够有效的减少出汗的情况就会避免出现脚臭。但是这种方法属于治标不治本，所以在平时时一定要注意脚部的卫生。去除脚臭的小妙招如果是单纯性的脚臭，其实去除的方法比较多，例如可以使用隔夜茶。很多...

光脚穿凉鞋脚臭怎么办

为了更进一步控制脚臭，可以试试专业的脚部护理产品，例如喷雾或爽身粉。它们能在保持脚部干爽的同时，提供额外的防护。然而，如果脚臭问题持续不减或者加重，记得寻求医生或足部护理专家的专业建议，他们能提供更为针对性的解决方案。记住，保持良好的个人卫生习惯和选择合适的鞋袜是解决脚臭问题的基础。