夏天穿光脚凉鞋，脚臭，怎么办？

【脚臭自我治疗小妙方】

1.经常洗脚
2.在脚上使用爽身粉
3.使用止汗剂
4.经常更换袜子
5.穿通风的鞋子
6.睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑胶袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚 部，再予以擦乾，连续如此一周，接著再每周一至两次
7.经常泡脚
8.以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦乾后撒爽身粉，可防止脚臭复发
9.也可以粗盐溶於水泡水
10.醋酸铝、重碳酸钠及醋溶於水泡脚，都有除臭的作用
11.冷热交替的泡脚，有助减少流汗，防止脚臭
12.保持平静
13.注意饮食
14.勿过度劳动足部

脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。

自疗注意事项:
（1） 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。
（2） 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。
（3） 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。
（4） 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
（5） 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。（6） 本症以外治法为主。

自治疗法:
（1） 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。
（2） 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。
（3）葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。
（4）洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。
（5） 洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。

治疗脚气九法

1、脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。
2、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。
3、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。
4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见效。
5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。
6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。
7、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。
8、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患处，有显著疗效。
9、用冰硼散3支，六一散1包，拌匀，晚上将脚冼净擦干后，用药干搽患处。一般3在左右可见效。

脚臭主要是足部过厚的角质层，加上汗水及细菌作用所致。若要去除脚臭，清洁非常重要，建议读者每天都要认真洗脚，每周一次彻底去角质。
除足部真菌感染外，大部分脚臭是足部的细菌造成的。最好每天至少用肥皂洗脚一次，或用温热水、淡盐水泡脚10—15分钟，外用益可肌喷剂降低足部附着的菌落量。

脚臭的人最好穿透气好的运动鞋或者质量好的真皮皮鞋，袜子最好穿纯棉的，春夏容易出汗，鞋和袜子最好一天换一次。

这种状况是属于局部分泌物增多，细菌分解汗液以后所产生的特殊气味，但此时，我们一定要，保持局部的清洁和干燥，可以使用益可肌抑菌喷剂局部外喷，经常更换鞋袜，这种情况很快就会恢复，主要是要穿透气的鞋和保持干燥。
如果比较严重的脚气可以口服氟康唑来治疗，同时注意脚部卫生，勤洗脚，在洗脚的时候放一些食盐也可以缓解脚臭。

初中之前没有的，上了高中后开始疯了，可能洗澡的时候穿了别人的拖鞋的原因，今年24岁了，性格变内向了许多，从来不敢串门什么的，慢慢的变得自卑了，从朋友那里听说（球哥臭脚）纹章中有介绍的知识，找到仔细看了并跟着，没想到真的没有味了，整个人自信了，再也不用被别人笑话了，简述下生活中蛮多地方值得学习的。
（1） 要注意皮肤干燥，脚部清洁，勤换袜子。
（2） 平时不宜穿不透气的鞋子。
（3） 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

准备适量的高锰酸钾水，然后每个月都使用其泡脚一次，可以防止脚气病再发。首先，准备半盆温水，然后加入两粒高锰酸钾，水会变成粉红色，然后泡脚3到5分钟。

搞足光粉泡，泡一次最少3个月脚很清爽

可以用泡温泉的办法

夏天穿凉鞋脚臭怎么办

一、多泡泡脚 夏天如果经常光脚穿凉鞋，最好多泡泡脚。艾叶加花椒泡脚，则适用脚汗、脚臭、脚气、湿疹。还有一些泡脚方法可以去除脚臭：1、在洗脚盆里放入大量热水，加入1勺左右小苏打，溶化后把脚浸泡30分钟左右，最好早晚各泡一次。 2、先准备2袋红茶或者绿茶茶包，用滚烫热水浸泡10分钟后取出茶包，然...

穿凉鞋脚臭怎么办

1、勤换鞋。夏天至少准备3双不同的凉鞋，并且每天都更换着穿，这样被脚汗浸湿的凉鞋就会在放置期间风干，不会散发出难闻的臭味。有条件的话，尽量在阳光下晒一晒，可以杀灭鞋子中的细菌。2、使用去除真菌药膏。有时候不是脚部出汗过多才会引起脚臭，真菌也会引起夏天穿凉鞋脚臭，平时要注意查看脚部有没...

光脚穿凉鞋脚臭怎么办

脚臭的人群如果穿凉鞋的时候会散发出臭味，尽量要穿着一双纯棉的袜子。因为纯棉的袜子具有一定的吸汗性，这样能够有效的减少出汗的情况就会避免出现脚臭。但是这种方法属于治标不治本，所以在平时时一定要注意脚部的卫生。去除脚臭的小妙招如果是单纯性的脚臭，其实去除的方法比较多，例如可以使用隔夜茶。很多...

光脚穿凉鞋脚臭怎么办

1. 保持脚部清洁是防止脚臭的首要步骤。每天清洗双脚，注意清洁脚趾间的缝隙，确保彻底干燥。2. 选择合适的凉鞋材质也很重要。透气性好的皮革或布料凉鞋比不透气的塑料或合成材料凉鞋更有助于减少脚部气味。3. 经常更换袜子，并选择吸湿透气性好的棉质袜子，可以帮助吸收多余的汗水，从而减少臭味的产生。4...

光脚穿鞋脚臭怎么办

挥发性气体伴恶臭气味就形成脚臭。可以选择穿宽松、透气的鞋子，避免频繁出汗，也可以选择穿一双袜子，出现的汗液会被袜子吸收，可以降低潮湿的环境出现的概率，不为细菌和真菌的繁殖提供优质的环境，达到预防的目的。有必要的可以选择外用的硝酸舍他康唑乳膏配合红霉素软膏综合涂抹，可以有效的抑制细菌和真菌...