自卑不敢出去买衣服怎么办

我个人很内向阿,自卑不敢逛街买衣服阿不敢进理发店觉得自己像个傻子一样怕服务员怎么办阿

2. 对于这种情况，我的建议是，你应该尝试去做那些你害怕的事情。在尝试之前，你可以自我催眠，告诉自己你能够做到。3. 如果你因为身材原因而不愿意去逛街买衣服，我建议你从改变自己开始。这不仅仅是外在的改变，还包括内在的提升。多学习新知识，因为学习可以在某种程度上增加你的价值，并帮助你建立自...

我个人很内向阿,自卑不敢逛街买衣服阿不敢进理发店觉得自己像个傻子一样怕服务员 怎么办阿

这种情况下，你应该越不敢做的事情就要多去尝试，尝试之前自我催眠，相信自己。另外如果是因为身材原因不想去逛街买衣服，建议从改变自身开始，除了外在，还有内在，多学习，学习可以从某种程度上增加自己的价值，建立自信的。还有，如果你言辞表达比较差的话，建议多参加讨论或者大声朗读之类的锻炼自己的表达...

害怕出门见人怎么办?我现在上街买东西都害怕,不想往人多的地方走

二就是彻底的改变自己，如果很不喜欢现在自己的样子那就改变自己，努力做一个自己希望中的样子，告诉自己喜欢和别人交往，每天尽可能多的出门，和亲戚朋友多走动，找一份和人面对面打交道的工作等，并长期的坚持下去。无论选择哪一种方法都要告诉自己是自己想这样做的，不是为别人改变的，总之要做喜欢...

我很自卑,不敢一个人坐公交,不敢一个人买衣服,不敢一个人逛商场,我总是害怕别人看我,嘲笑我,我16

如果实在不行的话，你可以求助一些精神心理科的医生，他们可以帮你解决这个问题

越来越自卑了,怎么办,到买衣服的店子都不敢试衣服,就怕穿不好看,觉得尴尬。

你是男孩还是女孩啊，我也是很自卑，自卑到一个人除了去超市买必须生活用品外，都不会去外面，自卑到没有朋友，自卑到没有衣服穿了都不敢出去买，除非有机会和我姐一起出去，但我觉得这样是极不好的，我也想改变，但是，心里障碍要客服好友难度啊 ...