一个瘦弱的男人，想改变自己的气质，是去健身好还是花钱打扮自己好？

改变一下自己的生活性格。自己的生活习惯比较好一点儿。因为气质是从骨子里散发出来的，如果一个人霸道的话，那还骨子里边儿也是霸道。健身和花钱打扮都是打扮不出来的。那是因为气质是与生俱来的。它与你的生活点滴，平时的作风习惯。以及性格等等都有着密不可分的关系。健身改变的是外表。花钱打扮改变的还是外表，那就要看你这个人是希望内在的气质改变，还是外在的气质改变，外在的气质改变，只要有钱或者其他。轻而易举就可以改变。但内在的气质是一朝一夕慢慢积累出来的，没有一下子就可以改变的。一个人正是因为有了这种气质，所以才是不同的人。才是真正的自己。对于这个我感觉你有必要认知一下，具体你是想内在还是外在？都有你来决定。

健身是根本上变化，周期长但效果好，外在的打扮见效快但是没有那么重要

两者相结合吧，不过健身会更好一些，健身改变的是本质，打扮只是外表。

健身比较好一点，提高自己的战斗力，

人物图（版本二）

一个瘦弱的男人,想改变自己的气质,是去健身好还是花钱打扮自己好?

自己的生活习惯比较好一点儿。因为气质是从骨子里散发出来的，如果一个人霸道的话，那还骨子里边儿也是霸道。健身和花钱打扮都是打扮不出来的。那是因为气质是与生俱来的。它与你的生活点滴，平时的作风习惯。以及性格等等都有着密不可分的关系。健身改变的是外表。花钱打扮改变的还是外表，那就要看...

胖的人可以瘦下来变帅,那瘦瘦的丑男该怎么办?

这样的男生可以有以下几种方式：第一种，可以通过健身使自己身材变得有型，坚持每天锻炼两小时，使自己瘦弱的身材变得结实，强壮，拥有完美的腹肌、胸肌、肱二头肌等等大块头身材，人们就会忽略这张并不完美的脸，也会达到吸引异性的目的。第二种，可以通过整容，把自己整成大帅哥。开个双眼皮、做个鼻综...

想提升气质,是练瑜伽好还是健身好?

所以,想提升气质,瑜伽和健身,一个都不能少,可谓的黄金搭档呢! 我想这个问题有点宽广。 单就表面的体态来说,瑜伽和健身应该都是有益的。 但就改善气质,每个人应该根据自己的需要找出适合自己的方式。 我们刨开那些深刻的内涵,单就体态和肢体语言能传达的信息来说。 我们的肢体语言是一种可以代替我们向世界传达信息...

男生怎样才能变得越来越帅气呢?

1、首先是要选择适合自己的发型，发型选对了能为自己的形象加分不少。根据自己的脸型，来选出最适合自己的发型，能够变帅不少。2、再就是坚持护肤，不管五官多么标志，如果皮肤不好也是帅不起来的。在护肤过程中，只要做好清洁和防晒就可以。3、最后就是学会穿搭，学会搭配衣服能够改变一个人的气质与...

长时间坚持健身能在一定程度上改变容貌吗?

并且我们健身的根本目的就是追求更好的自己。就让自己自信起来，阳光起来，自己由内而外的那种魅力才可能更好的散发出来。想要改变自己容貌最好的方式就是改变自己的气质，而健身证是可以做到这一点，所以向大家都可以去尝试一下健身，你会发现健身之后的你跟健身之前的你真的是不一样的。