请修行士答：怎样做到不怕冷，冬天可以穿少衣服也不冻坏准备厚衣服很麻烦

第一，这是有次第的修行，从春天或夏天，天气较温暖时开始修起，不是一下子临急抱佛脚。
第二，修的方法有很多，我是修菩萨道，练习无相，练习清净，定力。一切相皆由心生，有所谓的能量转移（热，冷即是能量转移）是心造业力而成，相本来无所动。心清净无染，定力足够，自然没有引了，能量不会随意移动，转移。则无所谓的热，冷。。。。。。当然，有很多其他修习方法，例如从暖时就开始坚持洗冷水澡，如平常气温10度，我能训练自己承受5度，那么10度下我是觉得热的。例如一下子把冷水淋身，顿感一阵子冷后由于空气温度比瞬间降温的身体高，所以后感温暖。如果慢慢的撒冷水在身体某部分开始来适应，那是把痛苦慢慢延续“享受”，那是不行的。有些普通人是这样的训练自己，让身体适应并储备更多能量来抵御寒冷。当然还有其他修法，如意念身体内生起火球，光芒等等。。。。。最好不要单用转移注意力的方法，例如你把注意力转移到很喜欢的游戏中，那么身体任何感觉都消失了，注意力都在游戏中，可是身体依然会受伤。。。。。。

每天早上用凉水洗澡

南怀瑾有一本书是关于修“拙火”的，或在南怀瑾网站上可以找到具体的修行方法

保暖衣

请修行士答:怎样做到不怕冷,冬天可以穿少衣服也不冻坏(准备厚衣服很麻烦)

当然，有很多其他修习方法，例如从暖时就开始坚持洗冷水澡，如平常气温10度，我能训练自己承受5度，那么10度下我是觉得热的。例如一下子把冷水淋身，顿感一阵子冷后由于空气温度比瞬间降温的身体高，所以后感温暖。如果慢慢的撒冷水在身体某部分开始来适应，那是把痛苦慢慢延续“享受”，那是不行的。有...

冬天怎样才能保护双手不被冻坏?

1、注意锻炼身体，提高皮肤对寒冷的适应力。2、注意保暖，保护好易冻部位，如手足、耳朵等处，要注意戴好手套、穿厚袜、棉鞋等。鞋袜潮湿后，要及时更换。出门要戴耳罩，注意耳朵保暖。平时经常揉搓这些部位，以加强血液循环。3、在洗手、洗脸时不要用含碱性太大的肥皂，以免刺激皮肤。洗后，可适当擦一...

冬天去哈尔滨旅游穿什么?

1，防寒防冻。准备厚厚的长羽绒服外套，厚的防水裤或者羽绒裤。厚厚的帽子和大围巾，备好暖宝宝贴。一定要厚厚的！重要的事情说三遍。这些服装一定要选鲜艳的颜色，蓝色，红色，桃红，荧光绿，不要灰色或者白色，到时候朋友圈刷图就不美丽啦。2，手机带好移动电源，低温情况下电池续航能力很弱，手机电池...

为何冬天衣服穿的很厚,手依然很凉

如果冬天天气太冷也要加手套及袜子来防寒。尤其是在睡觉时要注意脚部保暖,因为脚部失去温暖就不易入睡,可借由温暖的棉袜帮助保暖。 指压*** 可以针对至阴及涌泉进行指压。 至阴位于脚第五趾指甲生长处的外侧。 涌泉则在脚底中央靠近脚趾处,将脚趾全部弯曲时,在脚底所形成的人字形皱纹的中央处。 要柔和捏每根脚趾...

水龙头冬天防冻小妙招 水龙头冬天防冻的几个小妙招

6、让水流动:如果水龙头经常用又怕被冻坏,可以将水龙头打开,让里面的水缓缓流动,流动的水是不会冻住的,除非天气特别冷,如果担心水流的到处都是,可以在下面放上一个大盆或者一个水桶。水龙头冬天怎样才能不结冰1、对于暴露在外的供水管道、水表、水龙头可以采用棉麻织物、泡沫塑料或其他专业的保温材质进行包扎。2...