应该主要锻炼那几块肌肉，在穿衣服时显得身材更好？我是男生

主要就是胸肌和腹肌呗
胸肌看起来有安全感，腹肌是美观，穿紧身衣服的时候勒出来的线条也好看。
还有你得胳膊上的肌肉也要锻炼，那样也好看。

腹肌做仰卧起坐，坐姿屈腿膝腹。胸肌只有做俯卧撑，有哑铃做仰卧飞鸟，有杠铃做卧推。胳膊上肌肉没工具做俯卧撑，有哑铃做垂直臂弯举或交替弯举，胸前提拉，侧平举，颈后臂屈伸，有杠铃还可以做站立臂弯举。
俯卧撑一组做30个左右，每组中间休息1分钟左右，刚开始可以做二三组，后期可增至四五组。一个星期做三四天就可以，或是隔一天做一次，注意休息放松回复，不要每天都做。

两臂和胸肌

男生练哪几块肌肉穿衣服好看

胸背部、肩和大头肌练好了能把衣服撑起来会显得比较壮比较有型。如果再偷懒点，就练胸、大头肌。就能撑起衣服。可以着重练习这些部位，但是不要把其他部位落下，毕竟身材匀称看着才是真的好看。

要想穿衣服好看,男生需要练好哪几块肌肉?

腹肌和胸肌，让人有种脱衣有肉穿衣显瘦的感觉，反正很有吸引力，个子也相对要高一些，走路要有点气势

要想穿衣服好看,男生需要练好哪几块肌肉

胸背部、肩和大头肌练好了能把衣服撑起来会显得比较壮比较有型。如果再偷懒点，就练胸、大头肌。就能撑起衣服。可以着重练习这些部位，但是不要把其他部位落下，毕竟身材匀称看着才是真的好看。 建议你可以下载啡哈健身app 跟着里面的增肌课程练习。训练时注意，动作一定要规范且做到位，在动作规划的基...

男生的哪些部位练出来,看起来会很迷人?

1.三角肌 壮实的三角肌让你的肩膀更加宽阔雄厚。这处肌肉练好了，让人最直观的感受就是更强的可靠感和安全感。穿各种衣服都能轻松撑起驾驭，让你穿衣打扮更显身型，可以说让你肩膀健壮了，穿什么衣服都顺眼。推荐动作：支臂前平举（三角肌前束）哑铃侧平举（三角肌中束）俯立侧平举（三角肌后束...

要想穿衣服好看,男生需要练好哪几块肌肉

穿衣高考肩膀要宽，饱满。腰要细。这样会更好看，胸肌也是必须的。