胸外扩如何确定罩杯大小

胸特别外扩肯定有些不正常啊。别人的胸都是挺拔的，胸外扩一般都是胸大，罩罩不合理导致的。没事去做做运动吧，用（索丝曼）按摩放松下还是可以改善的。给你看看一个运动的方法：
1.臂慢上举，由前至上举，由前慢下落，每次做20~30次（或尽力做，不限制）。要求上体直，臂直，肩自然，有上提胸肌群的感觉。
2.两肘侧曲于肩侧，缓慢地由前、向上、向后、向下绕环，做8~10次后，再向相反方向绕环。要求上体和头正直。
3.两臂曲肘放于胸前，右手尽量慢上推，右足起踵，右手、右踵下落还原，左手上推，左足起踵，左右轮流慢上推，共做20~30次（或不限制，直到胸臂肌肉发酸为止）。在做完以上徒手操后，必须做全身放松练习。
希望索 丝曼能帮到你。

外扩胸要怎么选内衣呢

外扩胸要怎么选内衣 一般两胸的间距超过肩宽1/2就是外扩了。1.选择罩杯齐边加高包覆性的内衣，防止副乳产生，才能达到调整目的。2.侧边双重压条设计，增强胸部稳定性可产生定型功能。3.可选择3/4罩杯集中托高效果好，另外有钢圈的胸罩也可以使脂肪固定于罩杯内不易外扩。4.选择罩杯有内衬月牙设计的...

胸外扩下垂怎么选胸罩

1. 针对胸部扁平、扩散、外溢的情况，选择适合的内衣至关重要。这类女性不宜选择过小的内衣，以免造成压迫感，也不应选择过于宽松的款式，以免内衣无法提供足够的支撑。建议选择集中型的内衣，如3/4罩杯，以提高乳房的隆起程度，并使胸部线条更加集中。2. 对于胸部下垂的问题，选择合适的内衣可以有效改善。

胸外扩穿什么内衣

1、调整型的内衣 一定要正确佩戴内衣，适宜的罩杯，不要让胸部外溢，一定保证坚持乳房处在正确的位置，避免胸部出现外扩的现象，如果胸部出现外扩现象，一定要先穿功能型的内衣，才能帮你调整乳房问题。2、型功能内衣 内衣是用来塑身的，紧一点是没有关系的，只要你没有感到呼吸艰难，或者勒的你胸部变形...

胸部外扩穿什么内衣?胸外扩怎么选择文胸?

1、两侧较宽的女生胸部外扩的话可以选择文胸两侧较宽的，还有就是肩带较宽的内衣，这样就有力量将外扩或者是下垂的胸部向上提，能让胸部更好的固定，看起来会有聚拢的效果，还能将副乳隐藏起来。2、调整型文胸一般的内衣店都有调整型的文胸出售，这样的文胸聚拢的效果会比较好，但是如果你还处于发育期...

外扩胸要怎么选内衣

第一外扩胸时选择的内衣一般是具有调整作用或者聚拢作用的，起到调整胸部形状的作用。所以选择内衣的时候，购买调整型内衣或者聚拢型和集中型的内衣，就是具有3/4罩杯的内衣更好，来帮助胸部聚拢在一起。第二外扩胸选择内衣要购买有钢圈的内衣，罩杯的裁剪也要立体，加宽底围，更加具有稳定性。内衣罩杯...