胸外扩如何确定罩杯大小

胸特别外扩肯定有些不正常啊。别人的胸都是挺拔的，胸外扩一般都是胸大，罩罩不合理导致的。没事去做做运动吧，用（索丝曼）按摩放松下还是可以改善的。给你看看一个运动的方法：
1.臂慢上举，由前至上举，由前慢下落，每次做20~30次（或尽力做，不限制）。要求上体直，臂直，肩自然，有上提胸肌群的感觉。
2.两肘侧曲于肩侧，缓慢地由前、向上、向后、向下绕环，做8~10次后，再向相反方向绕环。要求上体和头正直。
3.两臂曲肘放于胸前，右手尽量慢上推，右足起踵，右手、右踵下落还原，左手上推，左足起踵，左右轮流慢上推，共做20~30次（或不限制，直到胸臂肌肉发酸为止）。在做完以上徒手操后，必须做全身放松练习。
希望索 丝曼能帮到你。

外扩胸要怎么选内衣呢

外扩胸要怎么选内衣 一般两胸的间距超过肩宽1/2就是外扩了。1.选择罩杯齐边加高包覆性的内衣，防止副乳产生，才能达到调整目的。2.侧边双重压条设计，增强胸部稳定性可产生定型功能。3.可选择3/4罩杯集中托高效果好，另外有钢圈的胸罩也可以使脂肪固定于罩杯内不易外扩。4.选择罩杯有内衬月牙设计的...

乳房外扩如何判断

测量中胸围：用两手手背托起乳房〈p.p点〉水平测量胸部最高点。 测量下胸围：双手手心拖起乳房，从乳根处为基准水平绕一周。 女性标准胸围：身高×0.53。 女性标准体重：(身高-105)×2。 乳房外扩可以说是女性胸前事业线的头号 ，当我们的胸部出现外扩时，就算是傲人的D罩杯也难以有深深的事业...

怎么知道自己是什么罩杯多大

1. 罩杯大小的确定基于胸围差，即胸部最丰满处的周长与胸底部的周长之差。2. A罩杯对应胸围差在10厘米以内，B罩杯为12.5厘米，C罩杯为15厘米，D罩杯为17.5厘米，其他罩杯大小依此类推。3. 测量上胸围时，上半身前倾45度，以乳点（BP点）为基准，用软尺围绕最丰满处测量。若乳房下垂或外扩，应...

怎么知道自己是什么罩杯多大

1. 罩杯大小的确定基于上下胸围差。例如，A罩杯对应的上胸围与下胸围之差在10厘米以内，B罩杯为12.5厘米以内，C罩杯为15厘米以内，D罩杯为17.5厘米以内，后续罩杯依次递增。2. 测量罩杯的步骤如下：- 第一步，量上胸围。站立时上半身稍微前倾45度，以乳点（BP点）为中心，用软尺围绕最丰满的胸部...

怎么知道自己是什么罩杯多大

罩杯的测量步骤：第一步，测量上胸围。上半身前倾45度，以BP点，即乳点为测量点，用软尺围绕BP点测量胸部最丰满的地方一周，得出来的数据就是上胸围。如果乳房下垂外扩，先将乳房拨回到正常的位置，或者上半身前倾90度测量。第二步，测量下胸围。身体直立，找到胸底部，用软尺紧紧绕一圈测量，得到的...