夏天穿长袖长裤能完全防晒吗？

　　有功能的才会防晒，防晒成衣防范皮肤癌的效果较防晒油为佳。运用衣服隔绝紫外线，能有效防止太阳辐射所带来的危险，尤其是专为抗紫外线制造的成衣。
　　一件普通的白色纯棉T恤防晒指数（SPF值）大概为5，表明约有五分之一的紫外射线可以通过棉线纤维，到达你的皮肤。如果你的T恤是由棉和聚酯合成纤维制成的，那么防晒指数会大大强于纯棉T恤，因为聚酯比棉吸收更多的紫外射线。一件有颜色的衣服比白色T恤防晒效果好，因为染料、色素等也具有一定的防晒功能。质地不同、颜色各异的服装防晒效果也各不相同。衣服的防晒能力首先取决于质料，其次是色泽。一般白色棉质T恤的SPF指数约在5~9之间；聚酯浅色衣服的SPF值约为7-10；针织浅色衣服的SPF值约为4-9。而Omni-Shade专业防晒成衣的UPF指数至少为30，也就是能阻挡97%的放射
　　所以 多数防晒的衣服为户外产品，一般价格也不菲！
　　就像防紫外线的眼睛 因为功能不一样 同样的价格也就不同

　　本人经常户外 也备有SPF50+++ 防晒霜，登山一出汗 就什么作用的没有了，而且还只能有效2小时左右，出汗后的皮肤不可能再补用，因为用的前提要清洁皮肤！ 功能只是不伤害皮肤，晒过的皮肤一样会变黑，所以还是要靠衣物来保护，至于下面朋友说的又热又丑，呵呵 是你的选择错误吧，你会穿短裤去登山越野吗？所以基本要要靠衣服的 户外衣服很凉爽的 吸汗 快干 透气做工款式都很完美 所以热 丑 根本是不可能的！
　　楼下朋友说的热恐怕是遇到山寨了吧！

夏天穿长袖长裤不能完全防晒。因为一件普通的白色纯棉T恤防晒指数（SPF值）大概为5，表明约有五分之一的紫外射线可以通过棉线纤维，到达皮肤。
而且出现如果T恤是由棉和聚酯合成纤维制成的，那么防晒指数会大大强于纯棉T恤，因为聚酯比棉吸收更多的紫外射线。

防晒须知
一般一件有颜色的衣服比白色T恤防晒效果好，因为染料、色素等也具有一定的防晒功能。质地不同、颜色各异的服装防晒效果也各不相同。衣服的防晒能力首先取决于质料，其次是色泽。
白色棉质T恤的SPF指数约在5~9之间，聚酯浅色衣服的SPF值约为7-10；针织浅色衣服的SPF值约为4-9。而Omni-Shade专业防晒成衣的UPF指数至少为30，也就是能阻挡97%的放射。

夏天穿长袖长裤不能完全防晒。穿衣服硬也就是采用物品遮挡日光，专家提出，我国纺织品的防护系数值最高为50+。当防护系数值大于40且紫外线的透过率小于5%时，才可称为“防紫外线辐射产品”。
衣服的密度越高、颜色越深，或加有防晒涂层，其防晒效果越好。夏天常穿的那种清凉、轻薄的衣服，基本没什么防晒能力。建议选购紫外线防护系数（UFP）大于25、 紫外线透过率小于5%标识的织物产品。
帽檐的边长最好在7.5厘米以上，才有较好的防晒效果。墨镜要选择镜片足够宽大，同时最好选购能覆盖全部紫外光的遮阳镜，镜片以深色为宜，但不宜影响视觉。

防晒用品的选择和使用建议：
1、 应该尽量选择能同时防UVA和UVB的高效、广谱产品。
2、 强紫外线下的活动，如海滨日光浴、游泳等，要选择含物理防晒剂高SPF的产品。
3、 涂抹要足够量，最好在出门前半小时内涂抹。使用量为2mg/cm2，效果会随使用量不足而减小。
4、 如果持续在户外活动，一般应该2～3小时补擦一次，这样才能维持有效的防晒效果。
5、 尽量避免10am-4pm出门活动，规避性防晒是最有效的。
6、 一般的防晒产品，洗面奶清洗即可，但如果是防水和抗水产品则需要更仔细清洗或借助卸妆产品。
以上内容参考 人民网-夏季防晒，衣服要穿对
以上内容参考 人民网-防晒——你真的做对了吗？

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
可以的哦，告诉你点夏日防晒的方法
夏日防晒关键步骤　　通常情况下，出门20分钟前就必须擦防晒普通的防晒需要一定时间才能被皮肤吸收擦得够厚够均匀更是获得最佳防护的关键步骤1.重复涂抹防晒霜　　流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果，重复涂抹并不是得到新的防护，而是保持防晒效果任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能，因此游泳或流汗后必须补涂防晒。2.免在正午出门UVB在正午时的辐射强度可高达早晚的150倍。所以避免在正午出门可以起到自我保护作用3.大方地使用防晒　　防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低，擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。　　防晒应该在护肤品之后涂抹　　保湿产品具有脂溶性，如果覆盖在防晒上，将会稀释或溶解防晒成分，使防晒失去功能。　　防晒成分可以穿透其它产品而被皮肤吸收。
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衬衫可以，当然也不是百分百的，总归比防晒霜要强点= =

长裤分几种 黑的比较有防晒作用

夏天穿长袖长裤会被晒黑吗

夏天穿长袖长裤可以提供一定程度的防晒效果，减少皮肤直接暴露在阳光下，因此相比穿着短袖短裤，穿长袖长裤的人可能会有较少的皮肤被晒黑。然而，这并不意味着穿长袖长裤的人不会晒黑，因为衣物并不能提供完全的防晒。如果衣物不够紧密或者不透光，阳光仍有可能穿透衣物，导致皮肤晒黑。此外，面部的防晒尤其...

夏天穿长袖长裤会晒黑吗

夏天穿长袖长裤确实有可能帮助减少晒黑的风险。夏季阳光强烈，紫外线辐射水平较高。尽管长袖长裤能够覆盖身体的大部分皮肤，但选择不当的面料和颜色可能无法提供充分的防晒效果。在挑选服装时，应避免浅色和过于轻薄的衣物，因为浅色衣物反射紫外线的能力弱，而薄质面料容易让热量和紫外线穿透。为了有效防晒，...

夏天可以穿长袖衬衫吗?夏天穿长袖长裤会被晒黑吗?

1、可以防晒夏天的时候穿长袖长裤是可以防止晒黑的，能够起到遮挡紫外线的作用，夏天的紫外线非常的大，直射到皮肤上容易引起黑色素沉淀，从而导致晒黑了，所以长袖长裤起到遮挡作用，有防晒效果，只是夏天的时候这样穿会很热，身上容易流汗，凉爽与防晒难以两全。2、长袖衬衣穿法夏天穿长袖衬衫既可以防晒，...

夏天穿长袖长裤会晒黑吗

夏天穿长袖长裤会晒黑。夏天的温度很高，紫外线更强，虽然长袖长裤能覆盖我们大面积的皮肤，但是如果不选择合适的服装面料和颜色，就无法达到防晒效果，会被晒黑。挑选衣服时要注意不能选择浅颜色的、纱质的长袖长裤，因为浅的颜色挡不住紫外线，纱质面料太薄，热量会立刻渗透进去。所以想做好防晒不被晒黑...

夏天可以穿长袖衬衫吗?夏天穿长袖长裤会被晒黑吗?

穿长袖衬衫和长裤确实能够提供一定程度的防晒效果。夏天紫外线强烈，直接照射在皮肤上可能导致黑色素沉着，进而导致皮肤晒黑。长袖衬衫和长裤能够起到遮挡的作用，帮助防晒。然而，这样的穿着可能在炎热的夏天导致体温过高，出汗增多，凉爽与防晒难以兼得。3. 其它防晒措施：仅仅依靠穿长袖衬衫和长裤来防晒是不...