打羽毛球正确的着装

可能是您身体素质本来不高，这个也没关系的！打羽毛球锻炼身体是个很好的选择！根据我个人经验，我建议你应该形成一个良好的运动习惯，并保持下去！一、坚持每周固定次数打球，二、每次打球前要做好准备活动（这个很重要，这样在打球的时候肌肉不容易拉伤），三、打完球后也要记得放松，这样回去后就不容易感觉肌肉疲劳（回去后立刻冲凉）！另外打球的时候要注意的几点：鞋子一定要是运动鞋，最好是羽毛球鞋，袜子穿棉的，可别再穿什么丝袜去打球啊！呵呵~裤子对于新手没太大的要求，只要够宽松，不影响打球就好了！多和别人交流交流，呵呵！最后祝你身体健康，羽毛球技术天天上个台阶！呵呵~

最基本的就是一条短裤，不要盖到膝盖的那种，上身一件短袖，最好是比较能吸汗的，出汗比较多的话可以在握拍的手上戴个护腕，防止汗水把拍柄弄湿了，还可以擦汗，球鞋最好穿专业的羽毛球鞋，大胶底的那种，比较耐磨而且可以很好的防止崴到脚。

羽毛球在室内打，怎么会有风啊~~~不懂~~羽毛球没什么正确着装的好像。最重要的，是鞋子。

你多大了？ 是新手吗？ 新手刚开始打的几个星期肩和胳膊都会很疼的，我打球有6年了

确实是风吹的。及时穿上衣服。不要打太累，容易着凉。

可能你怀孕了啊，所以感觉怕风

你可以去买一本名叫《羽毛球》的书来看，里面有很多我们想知道的。每期都有。

xiatia夏天就穿短的 秋冬就穿长的 打完休息时候就披上点 我晕 这还用问啊

打羽毛球正确的着装

1、吸汗头带或沾湿的鸭舌帽，防止汗液影响视线；2、质地轻盈、裁剪宽松的运动上衣及短裤，通风透气，吸汗排汗；3、超强吸汗功能的把套和柄套以及护腕；4、低帮或中帮的运动袜，防止脚踝磨伤；5、专业的羽毛球鞋，耐磨，防止脚部扭伤。

?打羽毛球穿什么衣服好

一、打羽毛球的着装要根据天气而定，正常的爱好者我们就分冬夏，但都是短装，短袖短裤，个人认为球鞋很重要，300元左右就能买到一双很好的羽毛球鞋。如果你对羽毛球运动的品味和乐趣，有一定的讲究和标准，就要到专门的羽毛球运动服品牌店选购。二、最基本的就是一条短裤，不要盖到膝盖的那种，上身一...

羽毛球比赛服装要求

1. 羽毛球比赛中，运动员的着装应遵循相关运动规则，推荐穿着宽松的短袖运动上衣、短裤或短裙，确保衣物不是过于紧身，同时应具备一定的弹性，以便利运动时的伸展与弯曲。2. 在参加男女团体比赛时，同一团队的运动员应穿着颜色和款式一致的比赛服装，以展现团队的统一形象。3. 对于混合团体比赛，同一团队...

打羽毛球注意什么

1、着装，只要不是过于宽大的运动服都可以作为羽毛球运动服的。不过最好穿专用的羽毛球鞋，这对自己是一个保护。当然绝不可以穿内衣内裤和比基尼上场打羽毛球的。不要携带钥匙之类的金属物品打球。2、邀约，男士女士可以互相邀约打球。邀约对方打球时最好不要在对方很累的时候邀请对方，应当给对方一定的时...

打羽毛球需要穿什么衣服呢?

在颜色选择上，建议以明亮、对比度高的色彩为主，如白色、红色、黄色等，这样不仅有助于提高球场上的可见度，还能在紧张的比赛中激发活力与激情。同时，穿着舒适、合身的运动鞋也是必不可少的，其应具备良好的抓地力与支撑性，以确保在快速移动和跳跃时保持稳定，减少意外伤害。综上所述，打羽毛球时...