打羽毛球正确的着装

可能是您身体素质本来不高，这个也没关系的！打羽毛球锻炼身体是个很好的选择！根据我个人经验，我建议你应该形成一个良好的运动习惯，并保持下去！一、坚持每周固定次数打球，二、每次打球前要做好准备活动（这个很重要，这样在打球的时候肌肉不容易拉伤），三、打完球后也要记得放松，这样回去后就不容易感觉肌肉疲劳（回去后立刻冲凉）！另外打球的时候要注意的几点：鞋子一定要是运动鞋，最好是羽毛球鞋，袜子穿棉的，可别再穿什么丝袜去打球啊！呵呵~裤子对于新手没太大的要求，只要够宽松，不影响打球就好了！多和别人交流交流，呵呵！最后祝你身体健康，羽毛球技术天天上个台阶！呵呵~

最基本的就是一条短裤，不要盖到膝盖的那种，上身一件短袖，最好是比较能吸汗的，出汗比较多的话可以在握拍的手上戴个护腕，防止汗水把拍柄弄湿了，还可以擦汗，球鞋最好穿专业的羽毛球鞋，大胶底的那种，比较耐磨而且可以很好的防止崴到脚。

羽毛球在室内打，怎么会有风啊~~~不懂~~羽毛球没什么正确着装的好像。最重要的，是鞋子。

你多大了？ 是新手吗？ 新手刚开始打的几个星期肩和胳膊都会很疼的，我打球有6年了

确实是风吹的。及时穿上衣服。不要打太累，容易着凉。

可能你怀孕了啊，所以感觉怕风

你可以去买一本名叫《羽毛球》的书来看，里面有很多我们想知道的。每期都有。

xiatia夏天就穿短的 秋冬就穿长的 打完休息时候就披上点 我晕 这还用问啊

打羽毛球正确的着装

1、吸汗头带或沾湿的鸭舌帽，防止汗液影响视线；2、质地轻盈、裁剪宽松的运动上衣及短裤，通风透气，吸汗排汗；3、超强吸汗功能的把套和柄套以及护腕；4、低帮或中帮的运动袜，防止脚踝磨伤；5、专业的羽毛球鞋，耐磨，防止脚部扭伤。

?打羽毛球穿什么衣服好

一、打羽毛球的着装要根据天气而定，正常的爱好者我们就分冬夏，但都是短装，短袖短裤，个人认为球鞋很重要，300元左右就能买到一双很好的羽毛球鞋。如果你对羽毛球运动的品味和乐趣，有一定的讲究和标准，就要到专门的羽毛球运动服品牌店选购。二、最基本的就是一条短裤，不要盖到膝盖的那种，上身一...

冬天打羽毛球怎么着装

打羽毛球时动作较大，要求服装宽松，因此不要选择过于贴身材质的衣服。选择运动短裤时要选弹性大的，羽毛球运动经常需要球员以蹬跨步移动，一件有弹性的 运动短裤可以使动作更舒展。而且最好要选择轻量化运动服。因此进行羽毛球运动时，最好还是穿着专业的羽毛球品牌运动服。2.打羽毛球得穿专用鞋：现在...

打羽毛球需要注意事项

1、着装，只要不是过于宽大的运动服都可以作为羽毛球运动服的。不过最好穿专用的羽毛球鞋，这对自己是一个保护。当然绝不可以穿内衣内-裤和比基尼上场打羽毛球的。不要携带钥匙之类的金属物品打球。2、邀约，男士女士可以互相邀约打球。邀约对方打球时最好不要在对方很累的时候邀请对方，应当给对方一定的...

羽毛球服紧身长裤有啥用?

紧身裤它超强的包裹性和延展性能很好地满足在打羽毛球时双腿的移动和跳跃等动作的要求。能避免在进行这项运动时受到运动伤害。紧身裤是打羽毛球运动的必备着装，运动方便，穿着舒适，拥有更好的活动空间，又能体现出女性那苗条S身材，让自己变得阳光般的耀眼有韵味，吸引着更多的男性。