感觉胸大穿衣不好看，有没有什么办法可以瘦胸呢？

瘦胸美胸的方法：
1.臂慢上举，由前至上举，由前慢下落，每次做20~30次（或尽力做，不限 制）。要求上体直，臂直，肩自然，有上提胸肌群的感觉。
2.两肘侧曲于肩侧，缓慢地由前、向上、向后、向下绕环，做8~10次后，再向相反方向绕环。要求上体和头正直。
3.两臂曲肘放于胸前，右手尽量慢上推，右足起踵，右手、右踵下落还原，左手上推，左足起踵，左右轮流慢上推，共做20~30次（或不限 制，直到胸臂肌肉发酸为止）。
在做完以上徒手操后，必须做全身放松练习。
缩胸方法二、按 摩缩胸
按 摩可以促进胸 部脂肪燃 烧并紧致皮肤及乳 房组 织，让胸 型更挺拔健美。
按 摩缩胸配方：
迷迭香、丝柏、杜松、荷荷芭油
杜松是非常强的利尿剂，配合迷迭香、丝柏良好的收敛能力，在缩胸的同时，也可以维持胸 部的紧实度。
说明：此配方有乳 房疾病、肝、肾病者、孕妇需禁用，经 期、哺乳期需停用。
或者用专门的收胸霜黄辅助，比如 （索丝曼） 瘦胸精华。这个是植物精华提取，使用简单也比较安全一些，能短时间使胸部恢复自然紧致。
按 摩手法：
1、抓 捏式的挤 压：左手握住右 乳 房，注意要用五指固定住整个乳 房，以免长期的按 压是乳 房外扩下垂，用手指抓 捏并向内推挤，持续按 摩5分钟换右手按 摩左胸，同样持续5分钟。
2、旋转式按 摩：左手从乳 房上方将其握住，五指做围绕乳 房外侧的旋转运 动，将乳 房向内 侧挤 压，持续5分钟换右手按 摩乳 房。
3、托起式的按 摩：两手同时握住同侧的乳 房，向上和中间推挤，推至最高处停留30秒，重复10次

具体有多大呢？除了瘦胸之外其实也可考虑变更穿衣风格

怎么不好看，女人看来是不看，在男人看来是诱惑好看的

多大呢？？？

请问胸围太丰满了穿衣太难看,怎样才能瘦胸,谢谢

1. 尝试冷敷法：可以使用冰袋或冰块包裹在布料中，敷在胸部长约10到20分钟。这种方法有助于缩小胸部，但请注意不要让冰直接接触皮肤以避免冻伤。建议每天进行1到2次，持之以恒会看到效果。2. 选择合适的外衣材质：挑选一些相对较厚、版型好且不易变形的衣物，这样的衣物可以有效地掩盖胸部的曲线。或者...

女生胸太大,穿衣服不好看,跑步不舒服,睡觉不能趴着睡 ,怎么瘦胸呢?

首先，合理饮食是关键。避免过多高热量、高脂肪的食物摄入，多吃蔬菜水果，增加蛋白质比例，有助于减少体内脂肪，间接达到瘦胸效果。其次，运动也是不错的选择。选择适合自己的运动，比如游泳、瑜伽、拉伸等，这些运动不仅能够锻炼胸部肌肉，还能增强身体的柔韧性，有助于胸部线条的塑造。此外，穿戴合适的内...

胸很大了我想让我的胸部变小一些?有什么方法啊?怎么可以瘦胸呢?

女生胸部太大可以尝试做一下徒手利用 索丝曼 瘦胸 1.臂慢上举，由前至上举，由前慢下落，每次做20~30次(或尽力做，不限制)。要求上体直，臂直，肩自然，有上提胸肌群的感觉。2.两肘侧曲于肩侧，缓慢地由前、向上、向后、向下绕环，做8~10次后，再向相反方向绕环。要求上体和头正直。

胸部太大,穿衣服不好看,有什么方法可以瘦胸

瘦胸美胸的方法：1.臂慢上举，由前至上举，由前慢下落，每次做20~30次（或尽力做，不限 制）。要求上体直，臂直，肩自然，有上提胸肌群的感觉。2.两肘侧曲于肩侧，缓慢地由前、向上、向后、向下绕环，做8~10次后，再向相反方向绕环。要求上体和头正直。3.两臂曲肘放于胸前，右手尽量慢...

怎样能瘦胸,太大了,穿衣服都不好看。

回答：问题分析: 你好,很多女性都想要乳房大,如果你感觉对你感觉不好,我建议你从量个方面去考虑: 意见建议: 减少脂肪类的摄取,在吃食物时要有所选择,减少脂粉类和含糖高的食品.或者可以考虑喝些茶,用茶碱中和胃酸,减少营养的吸收.其他可以考虑些保健类产品,或手术方法解决.但本人不推崇手术,除非不得已