晚上光着身子睡好，还是穿衣服，特别是夏天，炎热

我喜欢裸睡。因为自己感觉舒服😊

个人觉得还是穿着比较好，腹部长期受凉容易引发肠胃不适，如果觉得太热的话，夏天可以多洗几次冷水。

光这身子会被蚊子咬，建议穿衣服再吹电风扇

其实裸睡也是有好处的，或者穿宽松的衣服

光着身子睡的好处: 一、光着身子睡有种无拘无束的自由快感, 有利于增强皮腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节,有利于增强适应...

裸睡最好的

裸睡更健康

我都喜欢裸睡。

裸睡

一个人怎么睡都无所谓

光

开空调

夏季天气炎热,却不宜光着上身睡觉,这有何缘由?

所以建议大家虽然夏天炎热，但是依然要给自己穿上衣服睡觉，如果你已经习惯了这种睡眠方式，那么忽然之间改变可能会让你觉得有些不适应，此时，你可以选择穿一些存在感不强的衣物，很薄很轻的衣物来慢慢的适应。

穿衣服睡觉好还是裸睡好

建议穿睡衣。很多男性平时光着膀子就很习惯，睡觉的时候最多穿一条内裤，其实这样对皮肤健康不好，因为不穿睡衣睡觉，皮肤分泌的油脂和汗液都会残留在床单上，而床单面积较大，不同于平时穿的衣物会天天清洗，如果放置时间长了，就会滋生大量的细菌，引发螨虫等危害，穿睡衣睡觉的话，就能及时清洗，避免上...

睡觉时光身好还是穿上衣服好

如果你的被褥更换比较勤快的话光身比较好。如果你的被褥不长洗晒的话，穿衣服睡比较好。睡觉的时候你的身体皮肤还是在呼吸，在排泄，很多代谢物还是会排出来，你穿衣服睡觉会在一定程度上不利于你的皮肤代谢。光身睡觉的话排泄物就会残留在被褥上，常换，绝对没有问题，只有好处，不常换的时候在光着睡...

裸睡好还是穿衣睡好

裸睡比穿睡衣好，因为晚上穿睡衣会增加身体的负担，让身体感觉被包裹，而裸睡则处于一种不受约束的状态，这更有利于放松之后的睡眠质量。3、从卫生角度看 穿睡衣会更卫生，而裸睡会直接接触床单和被褥，床单和被褥之上细菌较多。一方面，睡衣更频繁地更换和清洗，另一方面，睡衣很脏，更容易清洁。裸睡好还...

晚上睡觉穿衣服好还是光着身子好

夏日里睡觉最好穿上睡衣，这样既可以很好地吸汗，同时还可以防止受凉。虽然是夏天，肚子受了凉，也会引起腹泻。因为虽然皮肤上的温度不断变化，以保持身体的恒温，但人体的腹部和胸部的皮肤温度几乎固定不变，所以即使是热得难以入睡的晚上，也常有不少人因受凉发生腹痛、腹泻。 为什么天热也不宜敞胸、...