晚上光着身子睡好，还是穿衣服，特别是夏天，炎热

我喜欢裸睡。因为自己感觉舒服😊

个人觉得还是穿着比较好，腹部长期受凉容易引发肠胃不适，如果觉得太热的话，夏天可以多洗几次冷水。

光这身子会被蚊子咬，建议穿衣服再吹电风扇

其实裸睡也是有好处的，或者穿宽松的衣服

光着身子睡的好处: 一、光着身子睡有种无拘无束的自由快感, 有利于增强皮腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节,有利于增强适应...

裸睡最好的

裸睡更健康

我都喜欢裸睡。

裸睡

一个人怎么睡都无所谓

光

开空调

夏季天气炎热,却不宜光着上身睡觉,这有何缘由?

所以建议大家虽然夏天炎热，但是依然要给自己穿上衣服睡觉，如果你已经习惯了这种睡眠方式，那么忽然之间改变可能会让你觉得有些不适应，此时，你可以选择穿一些存在感不强的衣物，很薄很轻的衣物来慢慢的适应。

晚上睡觉穿衣服好还是光着身子好

夏日里睡觉最好穿上睡衣，这样既可以很好地吸汗，同时还可以防止受凉。虽然是夏天，肚子受了凉，也会引起腹泻。因为虽然皮肤上的温度不断变化，以保持身体的恒温，但人体的腹部和胸部的皮肤温度几乎固定不变，所以即使是热得难以入睡的晚上，也常有不少人因受凉发生腹痛、腹泻。 为什么天热也不宜敞胸、...

穿衣服睡觉好还是裸睡好(女人裸睡好还是穿衣睡好)

男性睡觉要不要穿睡衣建议穿睡衣。很多男性平时光着膀子就很习惯，睡觉的时候最多穿一条内裤，其实这样对皮肤健康不好，因为不穿睡衣睡觉，皮肤分泌的油脂和汗液都会残留在床单上，而床单面积较大，不同于平时穿的衣物会天天清洗，如果放置时间长了，就会滋生大量的细菌，引发螨虫等危害，穿睡衣睡觉的话...

穿衣服睡觉好还是不穿衣服睡觉好?

睡觉时应该穿衣服，因能够保证较卫生，还可以御寒，有利于保证睡眠质量。如果睡觉时不穿衣服，身体直接接触床单，可能会有螨虫或其它的细菌，对身体造成不利影响。另外，如果不穿衣服会使夜间出现受凉的情况。选择服装也很重要，应该选择比较舒适的服装，如真丝类或纯棉质的衣服，对身体比较好，选择服装要...

裸睡好还是穿衣睡好

穿睡衣睡觉好。虽然裸睡解除了一切衣物对身体的束缚，能让身心更易放松，有助于睡眠，也有利于增强皮腺和汗腺的分泌，促进双方亲密感，但若是不习惯裸睡的人反而睡不着，而且裸睡对于床上卫生要求较高，如果卫生不达标的话 裸睡反而会危害健康，加上现在市面上的睡衣材质也都较为舒服，颜色花样多，还能...