晚上光着身子睡好，还是穿衣服，特别是夏天，炎热

我喜欢裸睡。因为自己感觉舒服😊

个人觉得还是穿着比较好，腹部长期受凉容易引发肠胃不适，如果觉得太热的话，夏天可以多洗几次冷水。

光这身子会被蚊子咬，建议穿衣服再吹电风扇

其实裸睡也是有好处的，或者穿宽松的衣服

光着身子睡的好处: 一、光着身子睡有种无拘无束的自由快感, 有利于增强皮腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节,有利于增强适应...

裸睡最好的

裸睡更健康

我都喜欢裸睡。

裸睡

一个人怎么睡都无所谓

光

开空调

晚上光着身子睡好,还是穿衣服,特别是夏天,炎热

个人觉得还是穿着比较好，腹部长期受凉容易引发肠胃不适，如果觉得太热的话，夏天可以多洗几次冷水。

晚上睡觉穿衣服好还是光着身子好

夏日里睡觉最好穿上睡衣，这样既可以很好地吸汗，同时还可以防止受凉。虽然是夏天，肚子受了凉，也会引起腹泻。因为虽然皮肤上的温度不断变化，以保持身体的恒温，但人体的腹部和胸部的皮肤温度几乎固定不变，所以即使是热得难以入睡的晚上，也常有不少人因受凉发生腹痛、腹泻。 为什么天热也不宜敞胸、...

穿衣服睡觉好还是裸睡好 为啥裸睡容易出汗

2 男性睡觉要不要穿睡衣 建议穿睡衣。很多男性平时光着膀子就很习惯，睡觉的时候最多穿一条内裤，其实这样对皮肤健康不好，因为不穿睡衣睡觉，皮肤分泌的油脂和汗液都会残留在床单上，而床单面积较大，不同于平时穿的衣物会天天清洗，如果放置时间长了，就会滋生大量的细菌，引发螨虫等危害，穿睡...

睡觉时光身好还是穿上衣服好

如果你的被褥更换比较勤快的话光身比较好。如果你的被褥不长洗晒的话，穿衣服睡比较好。睡觉的时候你的身体皮肤还是在呼吸，在排泄，很多代谢物还是会排出来，你穿衣服睡觉会在一定程度上不利于你的皮肤代谢。光身睡觉的话排泄物就会残留在被褥上，常换，绝对没有问题，只有好处，不常换的时候在光着睡...

夏季天气炎热,却不宜光着上身睡觉,这有何缘由?

夏天的天气炎热，所以很多人在选择晚上睡觉的时候光着上半身，但其实这样做并不好。我们人体的上半身有一个部位是肚脐，而这个部位是直接连通着外服和身体内部的，如果在夏天的时候我们上半身不穿衣服去睡觉，那么很容易导致肚脐受风，然后早上起来的时候你会有腹泻的症状，其实我们平时也不难发现，如果穿...