穿不合适的鞋子有什么后果?对身体有什么害处呢?
穿不合适的鞋子有什么后果?对身体有什么害处呢?
我来答
穿不合适的鞋子有什么后果?对身体有什么害处呢?
- 穿不合适的鞋子会使脚部变形,损伤脚部肌肉,长鸡眼和茧子,从而导致腰肩部疼痛。
鞋不合适,被认为是损伤脚部肌肉、肌腱,导致脚疼的最主要原因。此外体重超标、糖尿病、遗传、脚不见光、走路太少、扁平足或高弓足、高跟鞋等,也都会引发脚疼。不合脚的鞋也会造成茧子和鸡眼等,有的还可以引起腰痛、肩痛或头疼、烦躁及压抑等症状。
脚步疼痛和穿不合适的鞋子,都会使脚部神经兴奋传导至腰椎而引起腰痛。所以,选鞋时要记住,鞋底皮革要有恰到好处的弹性;鞋跟部分要硬,以保护脚跟;鞋掌心部分要有适宜的弹性及造成柔软的弓形,不使脚掌心受损伤;鞋的顶部要有适当的空挡。
扩展资料
广州医科大学附属第三医院康复医学科副主任医师李舜介绍,足部是人体的“地基”,人的双足分为三个部分:后足、中足、前足,并有内侧纵弓、外侧纵弓、横弓3个足弓。它承担着人体承重、缓冲、推进,保护着大脑、脊柱和胸腔、腹腔等重要器官,被称为“天然的避震器”。
李舜提醒,长期穿错鞋,会对足部的保护不够,容易导致足部疼痛、膝关节痛、腰痛、容易疲劳等健康问题,尤其是对于儿童来说,穿错鞋还会影响儿童的足弓发育,从而导致扁平足、内八字等,进而影响孩子的体态和健康发育,甚至直接影响儿童身高增长、形成O形腿、驼背等不良体态。
参考资料来源 人民网- 鞋子穿不对 也易腰腿痛
- 1、不舒服,这点很明确
2、做运动可能受伤(我认识的一个女生穿了一双不合脚的鞋,接力赛时直接摔倒,而且那个推销员说这是短跑鞋,可明明是慢跑鞋)
3、对脚部发育不好,会畸形(那个女生的脚就是)或者脚骨发育不完全
4、影响平时走路等姿态(你穿不合适的鞋,走路能舒服吗?)
5、脾气容易暴躁(她就是,买了双鞋,特别窄,天天不开心)
6、可能会影响发育
当然,有的人脚大,没有合适的运动鞋让你穿。我认识一个女生(就是上面的那个女生),个子偏高,脚是近41.5(可能比这个码小)的码,穿不了女鞋,只能买男女同款的帆布鞋,至于运动鞋,她就没有。去adidas,鞋穿上几天就小了,去新百伦,营业员告诉她——小妹妹,这种鞋不适合你。她的脚偏宽,而且左右脚大小不一样,足足差了一两个码(右脚已经有点42的倾向了),鞋子又不能买两双。这个时候,她只能勉强买了一双不合脚的鞋,凑活。(她是跳街舞的,以前穿靴子、帆布鞋,跳不成,只能凑活,脚已经磨的、变形的不成样子了)。她还在成长发育期,脚还会接着长,个子也是。本身衣服也得凑活,穿上几周就小了。
- 鞋子大鞋子小都不好。处于成长期的人穿不合脚的鞋容易导致脚骨发育不全或发育奇形,将来很纠正可能要通过手术等其他手段修复。穿不合脚的高跟鞋也很容易受伤,一般鞋跟不要超过5cm,不然都存在很大的隐形损害,等发现都比较重了。
- 第一穿起来自己不舒服、第二运动时容易受伤…
- 容易得甲沟炎
- 最主要是会引起脚部疾病,鞋子过窄会引起脚部长鸡眼之类的病,对身体没有健康影响(成年后)对身体造成影响的是鞋跟的高度,长时间穿高跟鞋会导致不孕等疾病
- 1)孩子的脚不是成人脚的缩小版。他们的脚骨大都是正在钙化的软骨,骨组织的弹性大,易变形,再加上脚的表皮角化层薄,肌肉水分多,很容易因损伤而感染。
2)婴幼儿脚底部,分布着与身体脏器相关的血管和神经,还有许多穴位,因此双脚对于身体来说,就像树根对于树一样重要。婴幼儿的足弓正处于发育期,设计不合理的鞋子不能缓冲走路时由地面产生的震动,破坏足弓、足踝、膝、腰、脊椎,还会造成脑部间接震动。
3)厚跟鞋、平底鞋等成人鞋难以给孩子娇嫩的双脚以有效的支撑和保护,底部过于平的鞋除了会增加足弓的疲劳外,还会导致骨骼发育受阻及慢性脚后根疼痛。
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给孩子穿不适合的鞋子,一般会产生哪些不利影响?
- 1. 给孩子穿不适合的鞋子可能会导致多种不利影响。首先,不合适的鞋子可能影响孩子的步态,引起身体前倾,这有可能导致驼背。2. 长期穿着不合适的鞋子还可能对孩子的脚部结构造成永久性损伤。例如,大鞋子可能会导致拇指外翻,因为脚趾需要过度向前的挤压来适应较大的鞋码。3. 鞋底过软的鞋子虽然看起来...
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穿不合适的鞋子有什么后果?对身体有什么害处呢?
- 穿不合脚的鞋子会引发多种脚部问题,包括脚部变形和损伤脚部肌肉,甚至长出鸡眼和茧子。这些问题可能会进一步导致腰肩部的疼痛。研究指出,鞋不合适是导致脚疼的最常见原因之一。除了脚的问题,体重超标、糖尿病、遗传因素、缺乏锻炼、扁平足或高弓足以及高跟鞋等都可能引发脚疼。不合脚的鞋子还可能引起其...
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选鞋不当对孩子有什么影响?
- 1.影响生长发育:不合适的鞋子可能会导致孩子的脚部畸形,如扁平足、高弓足等。这些畸形可能会影响孩子的行走姿势和步态,从而影响他们的生长发育。2.影响关节健康:不合适的鞋子可能会导致孩子关节承受过大的压力,从而增加患关节炎、扭伤等疾病的风险。3.影响足部舒适度:不合适的鞋子可能会导致孩子感到疼...
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儿童穿鞋不当有什么后果?
- 儿童穿鞋不当可能会对他们的身体健康产生不良影响。以下是一些可能的后果:1. 脚部畸形:如果孩子长时间穿着不合适的鞋子,可能会导致脚部畸形。例如,过大或过小的鞋子可能会使孩子的脚趾挤压在一起,导致“拇指外翻”或“扁平足”。2. 脚部疼痛:不合适的鞋子可能会导致孩子脚部疼痛。这可能是因为鞋子...
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鞋子穿错码有什么危害吗?就是两只鞋子码不一样大,一双44一双43穿了对身体会有什么坏处吗?
- 1. 穿错码的鞋子可能会导致脚部不适,但短时间内不会引起严重问题。2. 如果鞋子码数差异不大,可能不会对身体健康造成直接影响。3. 长期穿着不同码数的鞋子可能会使身体适应不正确的脚部压力和支撑,从而形成不良的步态习惯。4. 习惯了不合适的鞋子后,可能会在穿回正常码数的鞋时感到不适,这...