穿不合适的鞋子有什么后果？对身体有什么害处呢？

穿不合适的鞋子会使脚部变形，损伤脚部肌肉，长鸡眼和茧子，从而导致腰肩部疼痛。
鞋不合适，被认为是损伤脚部肌肉、肌腱，导致脚疼的最主要原因。此外体重超标、糖尿病、遗传、脚不见光、走路太少、扁平足或高弓足、高跟鞋等，也都会引发脚疼。不合脚的鞋也会造成茧子和鸡眼等，有的还可以引起腰痛、肩痛或头疼、烦躁及压抑等症状。
脚步疼痛和穿不合适的鞋子，都会使脚部神经兴奋传导至腰椎而引起腰痛。所以，选鞋时要记住，鞋底皮革要有恰到好处的弹性；鞋跟部分要硬，以保护脚跟；鞋掌心部分要有适宜的弹性及造成柔软的弓形，不使脚掌心受损伤；鞋的顶部要有适当的空挡。

扩展资料
广州医科大学附属第三医院康复医学科副主任医师李舜介绍，足部是人体的“地基”，人的双足分为三个部分：后足、中足、前足，并有内侧纵弓、外侧纵弓、横弓3个足弓。它承担着人体承重、缓冲、推进，保护着大脑、脊柱和胸腔、腹腔等重要器官，被称为“天然的避震器”。
李舜提醒，长期穿错鞋，会对足部的保护不够，容易导致足部疼痛、膝关节痛、腰痛、容易疲劳等健康问题，尤其是对于儿童来说，穿错鞋还会影响儿童的足弓发育，从而导致扁平足、内八字等，进而影响孩子的体态和健康发育，甚至直接影响儿童身高增长、形成O形腿、驼背等不良体态。
参考资料来源 人民网- 鞋子穿不对 也易腰腿痛

1、不舒服，这点很明确
2、做运动可能受伤（我认识的一个女生穿了一双不合脚的鞋，接力赛时直接摔倒，而且那个推销员说这是短跑鞋，可明明是慢跑鞋）
3、对脚部发育不好，会畸形（那个女生的脚就是）或者脚骨发育不完全
4、影响平时走路等姿态（你穿不合适的鞋，走路能舒服吗？）
5、脾气容易暴躁（她就是，买了双鞋，特别窄，天天不开心）
6、可能会影响发育

当然，有的人脚大，没有合适的运动鞋让你穿。我认识一个女生（就是上面的那个女生），个子偏高，脚是近41.5（可能比这个码小）的码，穿不了女鞋，只能买男女同款的帆布鞋，至于运动鞋，她就没有。去adidas，鞋穿上几天就小了，去新百伦，营业员告诉她——小妹妹，这种鞋不适合你。她的脚偏宽，而且左右脚大小不一样，足足差了一两个码（右脚已经有点42的倾向了），鞋子又不能买两双。这个时候，她只能勉强买了一双不合脚的鞋，凑活。（她是跳街舞的，以前穿靴子、帆布鞋，跳不成，只能凑活，脚已经磨的、变形的不成样子了）。她还在成长发育期，脚还会接着长，个子也是。本身衣服也得凑活，穿上几周就小了。

鞋子大鞋子小都不好。处于成长期的人穿不合脚的鞋容易导致脚骨发育不全或发育奇形，将来很纠正可能要通过手术等其他手段修复。穿不合脚的高跟鞋也很容易受伤，一般鞋跟不要超过5cm，不然都存在很大的隐形损害，等发现都比较重了。

第一穿起来自己不舒服、第二运动时容易受伤…

容易得甲沟炎

最主要是会引起脚部疾病，鞋子过窄会引起脚部长鸡眼之类的病，对身体没有健康影响(成年后)对身体造成影响的是鞋跟的高度，长时间穿高跟鞋会导致不孕等疾病

1）孩子的脚不是成人脚的缩小版。他们的脚骨大都是正在钙化的软骨，骨组织的弹性大，易变形，再加上脚的表皮角化层薄，肌肉水分多，很容易因损伤而感染。
2）婴幼儿脚底部，分布着与身体脏器相关的血管和神经，还有许多穴位，因此双脚对于身体来说，就像树根对于树一样重要。婴幼儿的足弓正处于发育期，设计不合理的鞋子不能缓冲走路时由地面产生的震动，破坏足弓、足踝、膝、腰、脊椎，还会造成脑部间接震动。
3）厚跟鞋、平底鞋等成人鞋难以给孩子娇嫩的双脚以有效的支撑和保护，底部过于平的鞋除了会增加足弓的疲劳外，还会导致骨骼发育受阻及慢性脚后根疼痛。

穿鞋子挤脚有什么危害呢?

对于正处于成长发育期的青少年来说，穿不合适的鞋子可能会影响脚的正常发育。过紧或过宽的鞋子限制了脚趾的自由活动，可能阻碍脚趾的正常生长，甚至导致脚部发育畸形，如扁平足、脚趾外翻等问题。长期穿着不适的鞋子，还可能影响步态，引发腿部、背部等关节问题。脚部穴位丰富，对身体的健康状态有着密切联系。

选鞋不当对孩子有什么影响?

1.影响生长发育：不合适的鞋子可能会导致孩子的脚部畸形，如扁平足、高弓足等。这些畸形可能会影响孩子的行走姿势和步态，从而影响他们的生长发育。2.影响关节健康：不合适的鞋子可能会导致孩子关节承受过大的压力，从而增加患关节炎、扭伤等疾病的风险。3.影响足部舒适度：不合适的鞋子可能会导致孩子感到疼...

儿童穿鞋不当有什么后果?

1. 脚部畸形：如果孩子长时间穿着不合适的鞋子，可能会导致脚部畸形。例如，过大或过小的鞋子可能会使孩子的脚趾挤压在一起，导致“拇指外翻”或“扁平足”。2. 脚部疼痛：不合适的鞋子可能会导致孩子脚部疼痛。这可能是因为鞋子太紧，或者鞋底没有足够的缓冲。长期穿着这样的鞋子可能会导致脚部疼痛，甚...

穿不合脚的鞋有什么害处吗?

由于选择不当的鞋子，可能会导致以下几种足部损伤。第一，膝关节疼痛：跑步时出现的膝痛，通常是由于鞋子过紧引起的。当鞋子过紧时，会使得腰部和臀部肌肉紧张，这种紧张会传递到膝盖以下的肌肉，导致大腿骨和膝盖以下的倾斜。这主要是因为腹部肌肉没有得到适当的锻炼，或者穿着过大而软的鞋子。第二，足...

穿鞋不合适有哪些危害?

1. 穿鞋不合适可能导致足部疲劳。鞋子过大不仅使行走不便，还容易导致足部疲劳。2. 鞋子过小或过窄可能引起脚部健康问题。狭窄的鞋子会压迫血管和神经，导致脚趾麻木，以及通气障碍。3. 不合适的鞋子可能引起脚部畸形。长期穿着过小或过窄的鞋子，可能会导致脚部畸形。4. 穿鞋不合适可能增加脚部疾病的...